Recept Mamaliga s tahini a salsou omáčkou; Vyberte si, či chcete byť zdraví!

recept
Všetci vieme, ako sa vyrába polenta, a máme recept na polentu naučený od starých rodičov alebo rodičov, ktorý zakaždým pripravujeme. Ale dnes vám navrhujeme, aby ste znovu objavili polentu s receptom inšpirovaným Mexikom, ktorý medzi ingredienciami obsahuje aj pastu tahini. Tahini je krémová pasta, ktorá sa získava zo smažených a drvených sezamových semiačok a ktorá sa objavuje vo všetkých receptoch na hummus. Pasta tahini, ktorá je súčasťou tohto receptu na polentu, mu dodáva inú arómu a výsledkom je krémová a chutná polenta bez kúska masla.!

Salsa omáčka obsahuje veľa zdravej a farebnej zeleniny a v kombinácii s horúcou polentou zrodí na vašom tanieri zlepenec chutí a farieb. Konzumovaná v chladnom období, polenta s tahini a salsovou omáčkou rozjasní vaše jedlo a pomôže chrániť pred chrípkou alebo vírusmi vďaka obsahu cesnaku a cibule.

DOBA PRÍPRAVY 40 minút