Recept na Montignac - Candy - Montignacká diéta - Fórum
# 1 sheng
- Pohlavie žena
- Miesto: Bukurešť
Táto téma obsahuje
Candy - príspevok # 1
Hľuzovky - príspevok č. 15
Čokoládoví Bulhari - príspevok č. 32
bombonele (s ovsenými otrubami) náš dnešný dezert
Išla som do IKEA (minulý týždeň) a môj manžel si kúpil škatuľu s nejakým „kakaovým cukríkom bez cukru“, bol uvedený na škatuli. Ak sa nemýlim, bolo tam 8 hľuzovkových cukríkov.
Ingrediencie boli napísané (dodávam spamäti): ovsené vločky, sušený kokos, kakaový prášok, rastlinný tuk, sójový lecitín, vanilka, moka, voda, asi 3 éčka, maltitol atď., Takže. hrôzy. ale už ich kúpil.
Pretože sa im to tak veľmi páčilo, urobil som dnes niečo podobné na skúšku
Zloženie: za 14 cukríkov
10 marhúľ
10 orechov (iba jadro)
Mixujte v mixéri, až z neho vznikne pasta
4 polievkové lyžice kakaa uvaríme v troche vody a za studena pridáme marhule a orechy zmiešané
Potom postupne pridajte:
4-5 lg ovsených otrúb (Skúsil som to bez nich, funguje to)
2 lgt. Skóre> isoară (záleží na tom, ako vám chutí)
2 lg. ness
2 lg. kakaový prášok
1 liekovka rom
oranžový škrabanec
4 štvorce čokolády 85% - voliteľné, ale pridaním 4 štvorcov 85% čokolády sa cukríky stanú oveľa pevnejšími
Aby som získal správnu konzistenciu, ovsené otruby som „žongloval“, teda ku koncu som pridal ďalšiu lyžicu.
Všetko spolu dobre premiešame lyžičkou. Výsledkom je krém, ktorý pomerne rýchlo vytvrdne, pretože suchá strana absorbuje tekutinu.
Vezmite lyžicu krému a urobte cukríky mokrou rukou /
Potom som ich vyvaľkala: mandľová múka, strúhané vlašské orechy a kokosový prášok.
Tie zvinuté v kokose sú fáza 2 pretože má IG-45 a cukríky obsahujú tuk (kakao, orechy)
Dávajú sa do chladu, kde ešte viac stuhnú
Nie som jedák cukríkov, ale dopadli veľmi, veľmi dobre
