Recept na praženicu s vajcom a zeleninou - ľahký a rýchly

obsahuje nevyžiadanú reklamu

Lahodný, rýchly a všestranný recept na ryžu: Vyprážaná ryža s vajcom a zeleninou. Pre tento vynikajúci nápad na recept neexistujú prakticky žiadne obmedzenia týkajúce sa výberu zeleniny.

Návrh na podávanie: Vyprážaná ryža s vajcom a zeleninou Zdroj obrázkov: https://pixabay.com/de/photos/restaurant-chinesisch-1762493/

Suroviny pre asi 2 osoby

200 g nevarenej ryže alebo 600 g varenej ryže, tiež deň vopred
50 g mrkvy
2 až 3 jarné cibuľky alebo 1 pór
50 g čerstvého hrášku alebo mrazeného hrášku
3 vajcia
50 g kukurice
2 lyžice oleja na vyprážanie
Soľ, korenie, petržlen alebo bylinky
podľa želania: asi 4 lyžice sójovej omáčky a 1 polievková lyžica sezamových semien nelúpaných

príprava

1. Najskôr, ak je to potrebné, uvaríme podľa pokynov ryžu. Potom nechajte ryžu úplne vychladnúť.

2. Medzitým mrkva a jarná cibuľa | Pór očistite a nakrájajte na kúsky veľké ako sústo.

3. Zelenina, ako je hrášok, kukurica, mrkva a cibuľa Na veľkej panvici asi 4 minúty orestujeme pór s asi 2 lyžicami oleja.

4. Pridajte vychladnutú ryžu a smažte ju, kým nebude zelenina a ryža jemne hnedé.

5. Vajcia rozšľahajte v samostatnej miske a spolu ich rozšľahajte. Zmiešajte so smaženou zeleninovou a ryžovou zmesou a ďalej zohrievajte a smažte, kým vajcia nestuhnú.

6. Nakoniec dochutíme soľou, korením, bylinkami, sezamovými semiačkami a sójovou omáčkou.

Reklama *

* Reklama | Poznámka k pridruženým odkazom: Toto sú pridružené odkazy. Odkazy sa otvárajú v novej záložke | okno. Neexistuje pre vás žiadna povinnosť nákupu. Nákupom získame malú províziu. Samozrejme už neplatíte. Navyše pre vás nie je potrebné vynaložiť ďalšie úsilie.

Nutričné hodnoty na porciu

K: 41 g | E: 13 g | F: 19 g | kcal: 392

Šetrí čas a je ľahko použiteľný: ryžovar Russell Hobbs *

Obrázok: Varič ryže Russell Hobbs s vložkou parníka a udržiavaním teploty Návrh na kúpu Obrázok produktu: www.amazon.de

má odnímateľný hrniec na varenie a sklenený pokrievku
Objem 1,8 l
všetky časti sporáka na ryžu, ktoré prichádzajú do styku s potravinami, neobsahujú BPA

Sporák na ryžu si môžete kúpiť napríklad tu amazon.de *. Nájdete tu viac informácií a početné pozitívne recenzie na skvelého pomocníka v kuchyni.

* Partnerské odkazy: Toto je partnerský odkaz. Odkaz sa otvorí na novej karte. Neexistuje pre vás žiadna povinnosť nákupu. Nákupom získame malú províziu. Samozrejme už neplatíte. Navyše pre vás nie je potrebné vynaložiť ďalšie úsilie.

Ešte chutnejšie recepty

>> Ryžová panvica so smaženými hubami

>> Vyprážaná ryža so zeleninou

Pripnite ma

Pamätajte na tento ľahký a chutný recept na Pintereste.