Recept na raňajky na jogurt s uhorkou a ovsom ›Foodblog - pestrý a svojpomocne vyrobený

Tento recept na raňajky pre Jogurt s ovosom, hruškami, mandľami, škoricou a uhorkou je také ľahké, že naozaj nepotrebujete lekársky predpis. Ale keďže toto je samozrejme o receptoch, hlavne o Recepty na raňajky existuje samozrejme jedna vec a tá je jednoducho vynikajúca, rýchla a iná. Doprajte si jedlo.

jogurt
Recept s nízkym obsahom sacharidov na raňajky s jogurtom, hruškami, uhorkami a ovsenými vločkami

Milujem raňajky! Pre mňa je a zostáva najchutnejším jedlom dňa. Som ranná vstávačka. Ale nie vždy to tak bolo a je pre mňa oveľa ťažšie ráno ráno vstávať ako doma, napríklad v Austrálii.

Hruškový jogurt - recept na jesenné raňajky

V Austrálii som sa stal prvou. The slnko išiel hore okolo piatej ráno a zapadol okolo 19. hodiny To znamená plus/mínus jednu hodinu, v závislosti od sezóny. Ale ona tam väčšinou bola a zobudila ma. A čo robíš, keď ťa o piatej zobudí spev vtákov a slnko? Vstanete a zvyknete si chutné raňajky. Prvý deň.

Svieže a sladké - takto si robí jogurt srandu

Raňajky by mali byť rozmanité!

A áno, dôraz sa kladie na to prvé raňajky dňa, pretože ak raňajkuješ o 6tej, vieš, že budú aj druhé. Okolo 11:00 a bez obeda. Ale to si tiež nepotreboval, pretože tento druhý raňajky, aspoň v príslušných raňajkových baroch, bol väčšinou teplo a výdatne. Nechýbali vajcia, fazuľa, slanina, rajnice, zavinovky, misky a ešte oveľa viac. Jednoducho skvelé a pestré raňajky.

Ale samozrejme bolo ľahké veci, niečo pre malý hlad. Často to bol šalát, ale väčšinou jogurt. Bolo to však nielen roztomilé alebo zmiešané s ovocím a musli, nie, bolo to veľmi rozmanité. A preto som ho miloval a často jedol. Jedna z mojich obľúbených verzií bola v seriáli „Sage in Ann“ Jogurt s ovosom a uhorkou zmiešané.

Títo Základná zmes bol potom s rôzne chute dennodenne sa sťahovali a menili. Títo jednoduchosť a aj tak prekvapivo chutné To mi dali výtvory inšpirácia pre to Recept na raňajky tu. Raňajky, ktoré môžete jesť skoro ráno alebo o niečo neskôr, pretože sú nielen chutné, ale aj zasýtia a zasýtia. Je to pravdepodobne kvôli všetkému proteínu, ktorý má v sebe.

Hruškové, uhorkové a ovsené vločky spojené v lahodnom jogurte

Ale teraz dosť ... teraz konečne prichádzame k receptu: