Recept na Sassy vodu - ten, ktorý chce vedieť každý

vedieť

Sassy vodu vyvinula svetoznáma odborníčka na výživu Cynthia Sass. Tento recept je určený pre tých, ktorí chcú schudnúť pár kíl, získať ploché brucho alebo jednoducho zlepšiť svoju telesnú kondíciu.

prísady

Spôsob prípravy:

1. Najlepšie je pripraviť si túto vodu večer, aby všetky zložky prenášali jej výživné látky do vody. Citrón, uhorku, zázvor a mätu dobre umyte.

2. Citrón a uhorku nakrájame na tenké plátky. Vezmite kúsok zázvoru, asi 2 cm, ošúpte ho a nastrúhajte. Mala by vyjsť asi lyžička nastrúhaného hrotu zázvoru. Vyberte 2 vetvičky mäty (asi 10 - 15 listov), ​​rozbite ich na kúsky.

3. Všetky tieto ingrediencie vložte do nádoby s objemom 2 litre. Môže to byť nádoba, fľaša, džbán alebo hrniec, to nevadí. Zalejte ich studenou filtrovanou vodou a nádobu vložte do chladničky na celú noc.

4. Celý deň by ste mali piť drzú vodu. Nie je to také tvrdé, pretože má kyslú chuť, ale veľmi svieže. Liečba by mala trvať týždeň. Bolo by dobré, keby sa prvý pohár Sassy vody skonzumoval nalačno. Ďumbier aktivuje tráviaci systém, najmä črevnú oblasť.

Tento nápoj bol vynájdený ako súčasť programu chudnutia „ploché brucho“, ale jeho konzumácia odhalila ďalšie výhody. Draselná voda zmierňuje zápaly v tele, eliminuje toxíny a zlepšuje činnosť tráviaceho traktu.

Vyskúšajte to tiež, aby ste boli zdraví a krásni!