Recept na špenátové suflé

Špenátové suflé je úžasný, na vitamíny bohatý a špeciálny štartér. Tento recept je jednoducho vynikajúci.

Pc vajcia Lyžice jemne nakrájanej bazalky Polievkové lyžice tuku na pekáč g syr, strúhaný Štipka muškátového orieška, nastrúhaná Lyžice strúhanky Pk krémový špenát (300g, mrazený) Štipka soli a korenia

2
1
1
80
1
2
1
1

• Nízkokalorické recepty
• Tajné recepty
• Jesenné recepty
• Vegetariánske recepty
• Ľahké recepty

viac.

• Recepty zo špenátu
• Aperitívové recepty
• Zdravé recepty
• Jednoduché recepty
• Letné recepty
• Lacné a lacné recepty
• Varenie pre hostí
• Recepty hlavných jedál

1. Pre Špenátové suflé Vložte špenát do hrnca a zohrejte na nízku teplotu.
2. Do špenátu vmiešajte žĺtky, bazalku, muškátový oriešok a korenie, odstavte ich z ohňa a nechajte vychladnúť.
3. Bielky vyšľahajte so soľou, kým nie sú tuhé, a zložte ich do špenátovej zmesi s 50 gramami syra.
4. Zapekaciu misu vymastíme a vysypeme strúhankou. Nalejte zmes a posypte zvyšným syrom.
5. Pečieme vo vyhriatej rúre na 220 stupňov asi 25 minút a ihneď podávame.

PODOBNÉ RECEPTY

Tvarohové suflé

Vzdušné, ľahké tvarohové suflé je niečo zvláštne. Tvarohové suflé s trochou cviku nie je čarodejníctvo a úspešný recept.

Syrové suflé

Ako dezert alebo predjedlo je toto lahodné syrové suflé neodolateľné. Presvedčte sa o lahodnom recepte.

Hruškové suflé

Pomocou tohto receptu na hruškové suflé môžete vytvoriť snový dezert. Vaši hostia budú potešení.

Nugátové suflé

Lahodné nugátové suflé je naozaj sen. Tejto úžasnej pochúťke sa nedá odolať. Nech sa páči tento recept.

Souffle s amarettom

Suflé s amaretom chutí obzvlášť dobre s lahodnou šálkou kávy. Recept na vychutnanie!

Soufflé s rôznymi orechmi a vanilkou

Na vianočné obdobie je veľmi vhodné suflé s rôznymi orechmi a vanilkou.

---