Recept s nízkym obsahom sacharidov Tento šošovicový šalát jedia aj supermodelky

Neschudne, je zdravá a chutí vynikajúco - šošovicový recept od supermodelky Charlotte Collard.

Možno modelky toľko hovoria o jedle, pretože neustále hladujú. Ale len veľmi málo z nich dokáže skutočne variť. Inak to nie je ani v prípade Belgičanky Charlotte Collard. Nielen že je modelkou už viac ako 17 rokov, dnes už matkou troch detí a podnikateľom, ale aj vynikajúcou kuchárkou. Keďže si dáva pozor na svoju líniu a je veľmi zaneprázdnená, musia byť všetky recepty zdravé, chutné a hlavne nekomplikované. A pretože šošovica má vysoký obsah bielkovín a vlákniny, Charlotte prišla s týmto šošovicovým šalátom, aby vyskúšala:

Zloženie:

100 g šošovice (puy)

2 lyžičky slnečnicových semiačok

1 malá kytica petržlenu

3 lyžičky malinového octu

Soľ (podľa chuti)

1 štipka korenia

Takto sa to robí:

1. krok

Šošovicu uvaríme pevne na zahryznutie a necháme vychladnúť, cibuľu pozdĺžne nakrájame nadrobno, syr feta ručne rozdrobíme. Všetko zmiešame v miske.

2. krok

Na vinaigrette zmiešajte spolu olivový olej, malinový ocot, soľ a korenie a rozložte na šalát, dobre premiešajte. Hotovo!

Daniela Katzenberger tiež dosiahla svoju vysnívanú postavu pomocou diéty s nízkym obsahom sacharidov. Ako sa to kultovej blondínke podarilo, sa dozviete tu!

Ďalšie články o zdravej výžive:

---