Recepty Montignac - Pumpkin Puffs - Montignac Diet - Fórum
# 1 tasha
inšpirovaná úžasnými dievčatami, ktoré tu všetkých presviedčajú, že varenie je potešením, som začala a urobila som cuketový obláčik:)
Spočiatku som chcel pripraviť praženicu, ale keď som sa uvidel pred cuketou, začal som fúkať.
Použil som takto:
1 cuketa (nastrúhaná na veľkom strúhadle)
syr (asi 200 gr.) - vážil som si oči
2 vajcia
200 ml jogurtu (normálny)
5 ll šošovicovej múky (šli dokonca 7-8 - pretože cuketa je šťavnatá a ja som ju predtým nevycedila)
soľ, korenie, kôpor (a aké ďalšie korenie chcete)
1 červená na ozdobu
Všetky suroviny som zmiešala, prevrátila som na panvicu, do ktorej som vložila papier. upečená, dala som nakrájanú paradajku a piekla som 1 hodinu.
Ja som dala jogurt na. nepoužívať veľa vajec (moja pečeň by protestovala):).
a prehľadnejšia časť:
# 2 Dariakim
- Pohlavie žena
- Umiestnenie: Campulung
# 3 Dariakim
- Pohlavie žena
- Umiestnenie: Campulung
# 4 sheng
- Pohlavie žena
- Miesto: Bukurešť
Urobil som to včera popoludní.
Veľmi sa nelíši. Je to tak, že namiesto šošovicovej múky (ktorú používam najčastejšie) dávam otruby, pretože. . .Zistil som, že je to hotové a namiesto jogurtu som dal krémový syr Fagaras.
Množstvo:
4 cukety
3 vajcia
2 plechovky smotanového syra „fagaras“ (fixujem iba na Monor)
1-2 lg. otruby
1 vrecúško strúhaného parmezánu, preto už soľ nebola potrebná
2 kôprové väzby
korenie, cesnakový prášok
• Olúpte ovocie a nastrúhajte ho
• varíme (hladké, bez oleja), kým takmer všetka voda nekvapká
• Ustúpia nabok
• Pridajte 1 - 2 lb otrúb, aby absorbovali zvyšnú vodu, a premiešajte
• Pridajte parmezán a dobre premiešajte
• Boxy na syr Fagaras
• Pridajte nadrobno nakrájané korenie, cesnak a kôpor a premiešajte
• pridať. dobre rozšľahané vajcia (osobitne) a dobre zapracovať
• Otočte vo vymastenej nádobe a vložte do rúry (takmer na hodinu)
Nebojte sa, takto jeme suflé. . . takmer pokryté kyslou smotanou. . .Áno, viem . .colesterolul !