Recepty na jedlo z keto koláča
Tento bohatý a dekadentný čokoládový keto koláč je šokujúco vynikajúci ... vždy, keď ho podávam, ľudia stále požadujú recept!
Keto smrť čokoládovou tortou
Bez múky
Ľahko sa to robí
Skvelé pre večierky
Iba 7 ingrediencií
Je takmer príliš dobré uveriť!
Tento mimoriadne odvážny recept na čokoládový koláč - bez múky, ktorá stojí v ceste jemnej textúre a intenzívnej čokoládovej príchuti - zmení všetko, o čom ste si mysleli, že o čokoládovom koláči viete. Nie je potrebný žiadny olej a ani kokosová múka!
Ľahký čokoládový koláč s nízkym obsahom sacharidov
Jednoduchý recept na keto koláč môže úplne obstáť proti akejkoľvek tortovej zmesi a čokoládovému koláču v pekárskom štýle.
Je super hustý a kašovitý, môže byť prirodzene bezlepkový, bez mliečnych výrobkov, bez oleja a vegánsky ... a naservíroval som ho už dosť ľuďom, ktorí nechodia na špeciálne diéty a môžem povedať naisto: aj keď jete tradičnú cukrovú múku Ste zvyknutí na dezerty, tento lahodný a vlhký čokoládový koláč si úplne zamilujete. Vyskúšajte to a uvidíte sami!
Kliknutím sem zobrazíte moje ďalšie recepty na čokoládové torty.
Na vegánsky keto koláč
Zatiaľ čo recepty na čokoládový koláč bez múky zvyčajne vyžadujú vajcia, bolo prekvapivo ľahké pripraviť vegánsku verziu. Jednoducho som zmiešal tri polievkové lyžice náhrady Bob's Egg so 150 gramami vody (pol šálky plus dve polievkové lyžice), nechal som ich pár minút zhustnúť a potom som ich použil ako moje tri vajcia v recepte.
prísady
1 1/2 šálky jemnej mandľovej múky
1/4 šálky (25 g) kakaového prášku
2 1/4 lyžičky prášku do pečiva
1/2 lyžičky soli
1/3 šálky (80 g) vody alebo mlieka podľa vášho výberu
3 vajcia vrátane vegánskej možnosti uvedenej vyššie v príspevku
1/3 šálky (70 g) granulovaného erytritolu alebo bežného cukru
1 1/2 čajovej lyžičky čistého vanilkového extraktu
inštrukcie
Predhrejte rúru na 350 F. Vymastite 8-palcovú panvicu a vyložte ju pergamenom. Všetky ingrediencie dobre premiešajte, potom pridajte do panvice. Ak je to potrebné, na vyhladenie použite druhú vrstvu pergamenu. Pečieme 14 minút na strednom rošte (niektoré rúry sa pečú dlhšie, takže pokiaľ je to potrebné, varte ich až do doby, kým ich nezastavíte). Pred zasklením ho nechajte úplne vychladnúť.