Recepty porcia strava
Porciované recepty sú alternatívou k jednotvárnosti stravovania a jedla, sú vhodné na každodenné použitie, lacné, zdravé, nízkokalorické, udržateľné, pretože sú často vegetariánske alebo vegánske, pretože často obsahujú málo mäsa.
Či už tradičný alebo novo vyvinutý recept: Aj tu sa na varenie používa voda a na pečenie múka, ktorá je často zámerne jednoduchá - teda nevykúzlená. Bohužiaľ?
°
Jačmenné pesto rizoto - objemné, chutné, krémové - a vôbec nie náročné
Slovo „schlotzig“, často tiež „schlonzig“, má vlastný článok v blogu „Wortreich“, ktorý nakoniec hovorí: Distribúcia: v Nemecku, ako aj v Rakúsku a Švajčiarsku - pre všetkých, ktorí sledujú programy varenia. Ak je to, čo je tam napísané, pravda, Tim Mälzer bol ... Pokračovať v čítaní →
Odvážne pesto z rozmarínu a šalvie
Môžete si predstaviť obrázok pomerne veľkej kytice stoniek šalvie a rozmarínu - nedávno som jednu z nich mala v kuchyni a aromatická bylina (pre niekoho aj liečivá) sa musela spracovať - pre… Pokračovať v čítaní →
Guláš - tradícia a modernosť
Guláš je niekedy niečo prepečené, čo sa musí častejšie ohrievať - to môže byť v poriadku s fazuľou alebo šošovicou, ale keď sa zemiaky a zelenina, prepečené, javia ako plávajúce, môžu byť ešte dusené, ale mne sa to tak nepáči.
Domáca nátierka: ošípané, kokos a ďalšie
Hrnce v supermarketoch s najhoršou možnou ekologickou rovnováhou vedľa kávových kapsúl alebo komerčný tovar v pohároch majú často spoločné: Mnoho tukových a umelých dochucovadiel alebo dochucovadiel extrahovaných z kvasníc, ako aj slané ceny. Alternatívy k takýmto spready sú ... Pokračovať v čítaní →
Najčistejšia špargľa - čistá špargľa
Po tom, čo sa téma „vychutnať si špargľu“ nedávno stala témou série „Kitchen Fiction“, som bola včera nečakane opäť konfrontovaná s lacnou rastlinou v zelenej farbe a dostala som balíček, ktorý nebol z Peru, ale zo Španielska pochádza z… Pokračovať v čítaní →
Špaldové knedle so syrom, avokádom, celozrnnou strúhankou a hubovou plnkou vo vývare
S „celozrnným zvnútra i zvonka“ sú tieto knedle nezaslúžene exotické, outsideri: „chlebová múka“ z celozrnného chleba v skutočnosti neexistuje ... pokiaľ si ju sami nevyrobíte ...
Óda na radosť: pesto v cestovinách v paradajkovej omáčke
„Príliš zriedka si ich vyrábam sám, takže podujatie na tému„ plnené cestoviny “mi príde vhod ako motivácia, a to vďaka Elene z„ heute es there “, ktorá je za ňu zodpovedná so Zorrou z hrnca na varenie.“ „Príliš zriedka“ (Anna) sa vzťahuje na ... Pokračovať v čítaní →
Šalát z červenej kyslej kapusty, mrkvy a paštrnáku s opunciou a octovou marinádou
Pretože som nezabudol na prísľub, ktorý som dal druhýkrát v sérii Kitchen Fiction s Annelie Schmidtchen, konkrétne povedať jej niečo o pichľavom octe, tento článok sa teraz zobrazuje tu:
Annelie a „správna“ voľba stravy
„Globálna zberná a poverovacia banka (GCEB) predstavuje bezpečnosť, spoľahlivosť a globálnu zodpovednosť, a to aj v prípade, že je štátny bankový dohľad oslabený alebo zrušený - aby si zajtra alebo pozajtra mohli investori vychutnať to, čo investovali dnes a investovali včera“ - otvorené ... Pokračovať v čítaní →
Občerstvenie pre pani Schmidtchenovú, ktorá teraz zhadzuje balast
Pani Schmidtchen je milá dáma, veselá a má nadváhu, ale nemá nadváhu. Predovšetkým má neuveriteľne ostražité, blikajúce oči - teda krásnu tvár, ktorú orámujú jej kučeravé vlasy, ktoré sú stále väčšinou čierne, svieže opálenie od zimných prázdnin, jemné náušnice, ... Pokračovať v čítaní →
Posledné články
Odporúčanie:
Vaša stránka tu?
Kategórie
- Všeobecné
- Krása
- konzultácia
- Reflexia stravy
- fotografie
- médiá
- udržateľnosť
- Čiastkový blog o diéte
- Produkty
- Recepty
- Nakupujte
- Cvičenia
- Vedomosti
Dôležité články
Porcia stravy
filozofia
jesť
Piť
Ďalej
Produkty
Archívy
Porciovaná strava - jasný postoj: strava a kultúra stravovania sa zmestili pod jednu strechu.
Nájdite svoj zdravý životný štýl, chudnite uvedomelým, osvieteným a inteligentným spôsobom. Primerané dávky a veľkosti porcií zmierňujú stres z jedenia.
Zbaviť sa nadbytočných kíl je v poriadku - tu je čo robiť.