Recepty s nízkym obsahom sacharidov od šéfkuchára
Indické kuracie korma s nízkym obsahom sacharidov
bez sacharidov, bez lepku, laktózy a sóje
Kuracie panvice s cukrom s nízkym obsahom sacharidov
V ovocnej paradajkovej omáčke!
LowCarb kuracie a paprikové kastról
Kuracie kúsky (väčšinou používam prsia alebo niečo podobné) nakrájajte na pásiky a opečte ich. Za týmto účelom ich vložím do studenej panvice a až potom zapnem sporák. Rúru je možné teraz tiež predhriať na 180 - 200 ° C. V tom čase
Kuracie a hubové panvice s nízkym obsahom sacharidov so slaninou
Panvica na kuracie mäso s nízkym obsahom karbidu a karfiolu
Karfiol, jarnú cibuľku a papriku umyjeme. Jarnú cibuľku nakrájajte na kolieska a papriku na kúsky. Karfiol buď nastrúhajte hrubým strúhadlom alebo ho v kuchynskom robote nasekajte na „ryžu“. Vložíme na kocky nakrájanú slaninu
Drobná kebabová roláda s kuracím mäsom s nízkym obsahom karbidu
Mäso umyte, osušte kuchynským papierom a prípadne odstráňte zvyšky tuku a šliach. Nakrájajte na tenké prúžky a vložte do nádoby. Olúpte a vytlačte strúčik cesnaku, premiešajte s olivovým olejom a kebabovým korením a povarte asi 3 hodiny
Rýchla low-carb mexická panvica s kuracím mäsom
Kuracie mäso nakrájame na kúsky veľké ako sústo, potom ho restujeme. Dochutíme soľou, korením a kmínom. Tip: Ak zriedka používate kmín, dávkujte opatrne. Má vlastnú silnú chuť, ktorá sa môže rýchlo stať príliš silnou. D.
Hubová panvica Gorgonzola s nízkym obsahom karbidu a kuracím mäsom
Nízkosacharidová omáčka so zeleninou a kuracím mäsom
Zeleninové kuracie mäso s nízkym obsahom sacharidov
správne jedlo, ktoré by potenciálne zhodilo pár kíl
Kuracie, pórové a paradajkové panvice s nízkym obsahom sacharidov
Rozmrazte filé z kuracích pŕs, ak je zmrazené. Mäso nakrájame na kocky a opečieme na panvici na troche oleja. Jarnú cibuľu očistíme a nakrájame na malé krúžky. Paradajky umyjeme a nakrájame na malé kocky. Ak
Kastról s nízkym obsahom karbohydrátov s kuracím mäsom
Cuketu umyjeme, osušíme a špirálovou vykrajovačkou nakrájame na špagety. Paradajky nahrubo scedíme a nakrájame na malé kúsky. Kuracie prsia poklepte a nakrájajte na prúžky. Olúpte a jemne nakrájajte cesnak a duste na panvici
Nízko-sacharidová praženica s kuracím mäsom
Filet z kuracích pŕs nakrájajte na kúsky. Kuracie kúsky opečieme na troche oleja na panvici, vyberieme a odstavíme. Zeleninu nakrájajte na kocky a na rozpálenej panvici ju asi 5 minút opekajte na zvyšnom tuku. Konzervované paradajky a geb