Recepty s nízkym obsahom sacharidov, recepty kuchár

Vynikajúci dezert s nízkym obsahom sacharidov

ideálne pre tých, ktorí majú hlad po sladkých Atkinsových - alebo dukanských diétach

recepty

Nízkosacharidový dezert - namiesto krupice

Kaša s nízkym obsahom sacharidov, veľmi univerzálna

Nízko sacharidový čokoládový dezert

Všetky suroviny spolu zmiešame. Pridajte sladidlo podľa chuti.

Nízkosacharidový dezert s čerstvým mangom

S jogurtom a kokosom

Tvarohový dezert s nízkym obsahom sacharidov

Malinový dezert s nízkym obsahom sacharidov

Dezert s nízkym obsahom sacharidov

Bavarian Creme Low Carb

bavorská dezertná klasika pre tých, ktorí nemajú radi sacharidy

Vrecká s tvarohom s nízkym obsahom sacharidov

Pripraví 12 chutných dezertov.

Jablkový tvaroh škoricový dezert

Málo sacharidov, žiadny cukor

Palacinky s nízkym obsahom sacharidov

Vložte vajcia, lieskové orechy, sladidlo, múku, škoricu, mlieko a soľ do mixovacej misy a dobre ich rozmixujte elektrickým ručným mixérom. Množstvo mlieka by sa malo zvoliť tak, aby sa vytvorila hustá, ale nie príliš pevná „dužina“.

"Figový dezert"

Vložte jogurt do misy. Umyte figu, odstráňte stonku a nakrájajte ovocie na osminy; Na jogurt navrstvíme granolu a na vrch obalíme figové kúsky. Kešu orechy rozotrieme medzi figové kúsky, zmiešame s cra

Keto čokoládový puding s nízkym obsahom sacharidov

Vložte všetko do mixéra a nechajte ho bežať 30 sekúnd, kým krém nebude tuhý. To je všetko. Ak chcete, môžete pridať niekoľko orechov. Dostatočné pre 4 osoby. Celkovo obsahuje: 1630 Kcal 160 g tuku 21 g bielkovín 14 g sacharidov

Ovsený dezert

pre zdravú kuchyňu! Skvelé ako variant s nízkym obsahom sacharidov pre rôzne dezerty (puding, krupica, dezert z mascarpone).

Nízko sacharidová čokoládová pena

Jablkový koláč s nízkym obsahom sacharidov

Rúru predhrejte na 175 ° C vejárovú rúru. Jablká olúpte, zbavte jadrovníka, nakrájajte na štvrtiny a potom nakrájajte na štvrtiny zozadu ako vejár. Vajcia a xylitol rozšľahajte v mixovacej miske do peny. Postupne pridávame maslo a my

Puding s nízkym obsahom sacharidov

Puding s takmer 0 g sacharidov

Ostružinový a kokosový dezert

s nízkym obsahom sacharidov, veľmi chutné, s domácou čokoládou

Ostružinový a jablkový dezert

s jogurtom, s nízkym obsahom sacharidov

Dezert z papáje

Nízky obsah sacharidov, rýchly, ľahký a osviežujúci

Vianočný fitness dezert jablkovo-škoricovo-nízkotučný tvaroh

Nízkosacharidové, vegetariánske a fitnes jedlo

Tiramisu s nízkym obsahom sacharidov

Množstvo je určené na 2 zapekacie misky 30 x 20 x 6

Palacinky s nízkym obsahom sacharidov

Ručným mixérom v miske zmiešame všetky ingrediencie okrem pšeničného lepku. Postupne do nej vmiešajte pšeničný lepok, až kým nebude konzistencia správna, pre mňa to boli 4 mierne nahromadené polievkové lyžice. Cesto by sa malo stále liať. S 30 g Xuckera