Recepty z džúsu pre vitalitu zdravej pokožky 4 Life

Ľahká, svieža a bezchybná pokožka je niečo, čo chceme mať všetci. Kozmetické krémy a súčasné postupy môžu niekedy externe pomôcť pri kožných problémoch. V zásade však platí toto: dobré vo vnútri - dobré vonku! Všetko dobré, čo svojmu telu doprajeme, sa odráža aj navonok.

recepty

Ak nám chýbajú živiny, odráža sa to predovšetkým na našej pokožke. To potom môže byť viditeľné napríklad na nečistotách pokožky, akné, zafarbení, zafarbení, pigmentoch. Zostavili sme niekoľko receptov na džúsy s informáciami o zdraví pokožky, konkrétne so zvláštnym zameraním na suchú, starnúcu a aknóznu pokožku.

Ľahko môžete svoju pokožku pekne vypiť!

Recepty na džús pre zdravú pokožku

Naša zbierka receptov na džúsy by mala všeobecne zabezpečovať vitalitu a žiarivosť pokožky bez ohľadu na vek alebo typ pleti. Udržujte žiariacu pokožku tým, že dodáte telu potrebné živiny a uvidíte rozdiel vo svojej pokožke!

Žiari jasne

  • 4 mrkvy
  • Hrsť špenátu
  • Hrsť petržlenovej vňate
  • 1/2 jablka

Mrkva Balené s vitamínom A vo forme betakaroténu. Beta-karotén je silný antioxidant, ktorý zabraňuje degenerácii buniek a pomáha spomaliť starnutie pokožky. Takto si udržujete mladistvý vzhľad. Vitamín A pomáha telu udržiavať rast tkanív, kostí a zubov. Mrkva má tiež veľké množstvo vitamínu C, ktorý pomáha telu produkovať viac kolagénu. Kolagén robí pokožku pružnejšou a zabraňuje vzniku vrások. Draslík podporuje rast nových kožných buniek a pomáha telu udržiavať rovnováhu elektrolytov a redukuje akné a škvrny. Draslík navyše lieči a predchádza jazvám a tmavým škvrnám.

petržlen má detoxikačný účinok a je ideálny na stimuláciu lymfatických prejavov. Špenát obsahuje vitamín F (omega mastné kyseliny kyselina linolová a kyselina alfa linolová), vďaka čomu vaša pokožka žiari. Živiny v zelených jablkách majú niekoľko výhod, vrátane namáhania svalov.

Džúsové recepty proti starnutiu pokožky

Naša pokožka tváre neustále potrebuje primeranú hydratáciu zvnútra i zvonka. Najlepšie to urobíte zvnútra čerstvými džúsmi. Stlačené šťavy detoxikujú organizmus, čo znamená, že sa telo zbavuje toxínov, ktoré spôsobujú starnutie. Niekto, kto pravidelne pije čerstvé džúsy, si všimne ich mladistvú pokožku. Nasledujúce recepty by vám mali pomôcť, aby vaša pokožka vyzerala mladšie.

Antioxidačný džús proti starnutiu

Najlepší výsledok získate tu: BioChef Atlas Whole

  • 1/2 šálky jahôd
  • 1 šálka čučoriedok
  • 1/2 zeleného jablka
  • 1/2 cvikly

Niekoľko štúdií potvrdzuje, že bobule sú najlepším spôsobom, ako si dodať viac zdravých antioxidantov, ktoré chránia pred chorobami a tonizujú pokožku. Antioxidanty urýchľujú delenie buniek a regeneráciu buniek, ale starnutím sa začínajú spomaľovať. Pomáhajú pri detoxikácii a podpore pečene. Cvikla je tiež bohatá na antioxidanty a dáva šťave skvelú sladkosť.

Brokolicová šťava na napnutie pokožky

  • 8 stopiek brokolice
  • 3 mrkvy
  • 3 stonky zeleru
  • 1/2 zeleného jablka

Normálne by ste nestlačili brokolicu do džúsu? Brokolica má ale vysoký obsah vitamínu C, ktorý bojuje proti infekcii a zvyšuje počet bielych krviniek. Je nevyhnutnou ingredienciou pre boj proti starnutiu a prevenciu. Zeler je tiež nevyhnutnou ingredienciou, pretože obsahuje vitamín K, ktorý pomáha tonizovať dom.

Šťava recepty na akné

Výskum ukázal, že nasledujúce poruchy sú hlavnými príčinami akné:

  • pri hormonálnych poruchách (ktoré môžu byť vyvolané aj liečbou)
  • Kolísanie hladiny cukru v krvi
  • Tráviace ťažkosti (ktoré môžu byť spôsobené nesprávnou stravou)

Tieto recepty na akné zo šťavy obsahujú zložky, ktoré sa zameriavajú na tieto poruchy. Pamätajte, že niekedy stojí za to vyskúšať a niekedy je to chyba - podľa toho, čo vám najlepšie vyhovuje. Začnite so základnými kombináciami džúsov a postupne si vaše telo zvykne na džúsy pripravené z nového ovocia a zeleniny.

Uhorkový zázrak

BioChef Atlas tu dosiahol TOP výsledok

  • Pár plátkov alebo kúskov ananásu
  • 1/2 uhorky
  • 1/2 zeleného jablka
  • Malý kúsok zázvoru

Tento recept je obzvlášť vhodný na potlačenie akné a iných škvŕn. Bromélie sú názov enzýmov v ananásoch, ktoré zabezpečujú dobré trávenie a dobrú pokožku. Tento enzým funguje úžasne aj v pleťovej maske alebo v peelingu. Uhorka a jablko sú čistiace prostriedky na pokožku, ktoré pomáhajú pri hydratácii a majú zásaditý účinok. Uhorka obsahuje vysoký obsah kremíka a síry, čo pomáha zdravej pokožke zostať zdravou.

DR. Norman Walker vo svojej knihe „Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy“ píše: „Šťavy z uhoriek pomáhajú pri mnohých druhoch vyrážok.“

Koža je najväčším orgánom v tele a ak nie je správne hydratovaná, vytvára sa akné. Uhorka má asi 95% obsahu vody, takže je vynikajúcim zvlhčovačom.

Punč z granátového jablka

  • 1 veľké granátové jablko
  • 1/2 zeleného jablka
  • 1/2 cvikly

Granátové jablká sa v medicíne používali už od čias starých Egypťanov. Pre Egypťanov bola krása prvoradá. Granátové jablká sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú znižovať zápal a neutralizovať voľné radikály, radikály, ktoré inak poškodzujú bunky a tkanivá. Je potrebné poznamenať, že akýkoľvek zápal môže spôsobiť pupienky. Šťava z granátového jablka môže pomôcť pri liečbe a prevencii zápalu.

Zmes prešla cez zelené jablko znižuje kyslosť granátového jablka a spomaľuje tok cukru v krvi. Vitamín C v červenej repe podporuje imunitný systém a je tiež bohatý na antioxidanty. Posilnením imunitného systému bojujete súčasne s akné.
Balená šťava z granátového jablka zo supermarketu má vysoký obsah cukru a v zásade to robí naopak, pretože rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Aby ste mohli ťažiť z úžasných vlastností granátového jablka, je nevyhnutná čerstvo vylisovaná šťava.

Odšťavovač Hippocrates Plus je najlepší odšťavovač na výrobu šťavy z granátového jablka. Prípadne na to môžete použiť vysoko výkonný mixér.

Recepty na šťavu pre suchú pokožku

Suchá pokožka je dôsledkom nedostatku vlhkosti v tele. Existuje mnoho faktorov, ktoré vedú k suchej pokožke, vrátane zimného počasia, výrobkov starostlivosti o pokožku, teploty sprchovania a kvality vody do sprchy. Ak hľadáte ošetrenie suchej pokožky, najdôležitejšiu úlohu zohráva hydratácia. Ovocie a zelenina s vysokým obsahom vody sú najlepšou voľbou pre dosiahnutie najlepších výsledkov!

Feniklové spláchnutie

Odporúčame tiež: BioChef Axis Compact

  • 1/2 feniklovej žiarovky
  • 1/2 uhorky
  • 4 zelerové stonky
  • 1/2 jablka

fenikel obsahuje vysoké množstvo zinku. Zinok je dôležitá živina pre zdravie pokožky a dokonca podporuje ekzémy. Fenikel obsahuje aj komplex vitamínu B, ktorý udržuje pokožku zdravú. Záverom možno povedať, že uhorka je naša obľúbená pre udržanie zdravej pokožky a zelenina ideálna na hydratáciu pokožky. Uhorka aj zeler obsahujú oxid kremičitý, ktorý udržuje pokožku hydratovanú zvnútra von.

Ak trpíte suchou pokožkou, pozrite sa na naše ďalšie výrobky z vodného filtra. Znížením chlóru vo vode zo sprchy môžete predchádzať kožným chorobám. Tu vám predstavujeme všetky naše produkty Aquasana.

Považoval vás náš článok „Recepty na šťavu pre zdravú pokožku“ za užitočný?

Ak si stále nie ste istí alebo máte akékoľvek otázky týkajúce sa našich odšťavovačov za studena, neváhajte nás kontaktovať.

Alebo možno máte obľúbený recept na džúsy, o ktorý by ste sa s nami chceli podeliť?
Tešíme sa na vašu správu, ktorú môžete uviesť nižšie.

[produkt]
[produkt]
[produkt]