Recepty zdravých gulášov šéfkuchára

Farebný, zdravý a vynikajúci guláš

borščový variant proti nachladnutiu

gulášov

Zdravý zeleninový guláš s hovädzím mäsom

farebný guláš pre chladné obdobie

Zemiak - korenie - dusené mäso

zdravé a s nízkym obsahom tuku, vegetariánske

Batátový a šošovicový guláš s kuskusom

vegánske a zdravé

Maďarský guláš z papriky

Cesta babičky - rýchla a zdravá

Dusíme s cviklou

Farmársky kvetináč * zdravý *

Jednoduchá biela kapustnica

rýchle, chutné, zdravé

Guláš z quinoa rýb

ľahké, rýchle, zdravé, nízkokalorické, s nízkym obsahom sacharidov

Stew à la Deliziosa

chutné a zdravé

Zdravá slepačia polievka

Kurča alebo jeho časti umyte a vložte do veľkého kastróla (objem asi 6 litrov) a naplňte studenou vodou do približne 4,5 litra. Naplňte papierové čajové vrecúško majoránom, petržlenovou vňaťou, bobkovými listami a plodmi borievky a

Zdravšia polievka cheeseburger

vynikajúca párty polievka do sporáka alebo do hrnca

Rýchly a zdravý hrniec na cestoviny

s ružičkovým kel, mrkvou a lososom alebo vegetariánskym

Pórkový hrniec s mrkvou a ryžou

vynikajúci, zdravý guláš, rýchly na prípravu, vynikajúco chutí aj deťom

Stredomorský letný guláš

ľahký zdravý guláš

Vegetariánska jačmenná polievka

na histamínovú intoleranciu, zdravé a chutné dusené mäso

Zdravý fazuľový guláš

vegánske, hotové rýchlo

Krémový zeleninový hrniec na rezance

zdravý guláš, ktorý deti milujú

Zdravá zelenina - najrôznejšia - hrniec

Kaleráb, zemiaky a mrkvu ošúpte a nakrájajte na malé kocky. Karfiol rozdelíme na ružičky, pór nasekáme na malé kúsky. Olej dáme do hrnca, mrkvu krátko potíme, pridáme zeleninový vývar a privedieme k varu. zemiak

Zemiaková polievka so zeleninou

vegetariánska, zdravá polievka s množstvom čerstvej zeleniny