Recepty zeleninovej polievky s nízkym obsahom kalórií šéfkuchára
Nízkokalorická zeleninová polievka s morčacími prsiami
Cesnak najemno nasekáme. Cibuľu a morčacie prsia nahrubo nakrájajte na kocky. Mrkvu a huby nakrájame na hrubé plátky. Karfiol rozdelíme na ružičky. Šošovicu sceďte, potom opláchnite, až kým nebude viac peny, a dobre sceďte. Olej v jednom
Zeleninová polievka s krupicovými knedličkami
Babská zeleninová polievka
nízkokalorická, veľmi chutná zeleninová polievka
Letná zeleninová polievka
Pripravený rýchlo, podľa potreby vegánsky alebo vegetariánsky, s nízkym obsahom kalórií
Zeleninová polievka s kopou
vynikajúce, s nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom kalórií!
Krémová zeleninová polievka
Letná čerstvá zeleninová polievka
Zeleninová polievka he-fes
Zeleninová polievka Harissa
pikantná zeleninová polievka s harissou, nízkokalorická
Zeleninová polievka s tofu
Ľahké a nízkokalorické
Rýchla ľahká zeleninová polievka
vegánske, vegetariánske, nízkokalorické, bez laktózy
Zeleninová polievka na taliansky spôsob
Rozpálime olej, cibuľu podusíme dosklovita, pridáme šunku a zeleninu (s výnimkou paradajkových kociek), krátko restujeme. Pridajte zeleninový vývar, korenie, šalviu a bobkový list. Všetko necháme zovrieť. Vmiešajte ryžu, všetko asi 20 - 25 minút s
Zeleninová polievka pre chorých
„Studená polievka“ bez kuracieho mäsa, na boľavé hrdlo a spol.
Babičkina zeleninová polievka
Cibuľu opražíme na oleji, pridáme múku, za stáleho miešania pražíme, kým nebude dužina žltá. Na vrch nalejte asi 1 liter studenej vody. Šľahajte metličkou, aby ste sa vyhli hrudkám. Pridajte kocky vývaru, soľ, korenie a premiešajte
Zeleninová polievka alebo zázračná polievka
Na chudnutie žiadna kapustnica!
Turecká zeleninová polievka
Vo veľkom hrnci rozohrejeme olivový olej, orestujeme na ňom zemiaky, mrkvu, cibuľu a cesnak. Potom pridáme chilli fazuľu, zalejeme zeleninovým vývarom a všetko privedieme k varu. Umyjeme a pridáme červenú šošovicu. Po
zeleninová polievka
rýchle, veľmi chutné, vegetariánske alebo vegánske
Výdatná zeleninová polievka pripravená z polievkovej zelene
zeleninová polievka
zeleninová polievka
Olúpte zemiaky a mrkvu. Zemiaky nakrájajte na kocky a mrkvu nakrájajte na plátky. Zeler očistíme, nakrájame na malé kúsky a jarnú cibuľku nakrájame na kolieska. Cesnak najemno na kocky. V hrnci rozohrejeme olej, cesnak, jarnú cibuľku, zemiaky,
Jesenná zeleninová polievka
Zeleninu očistíme a nakrájame na kúsky veľké ako sústo. Olúpte a nakrájajte cibuľu a strúčik cesnaku. Rozpálime olej a orestujeme na ňom kocky cesnaku a cibule. Pridajte trochu vody na vyprážanie, ušetríte tak tuk. Kúsok po kúsku celok
Chudá paradajková a zeleninová polievka s fašírkami
Nakladanú uhorku nakrájajte na malé kocky a zmiešajte s mletým mäsom a horčicou, ako aj so soľou a kajenským korením. Vytvarujte ich z malých guličiek a orestujte ich na 1 lyžičke olivového oleja na panvici. Medzitým očistíme a umyjeme zeleninu atď.
Výdatná zeleninová polievka s Debreczinerom
rýchlo uvarené, sýte, plné a vždy chutné
Indická zeleninová polievka
Umyte a očistite zeleninu. Cuketu, pór a mrkvu nakrájame na plátky. Štvrťrok a jadro paradajky a nakrájané na prúžky. Karfiol rozdelíme na ružičky. Feferónky nakrájame na pásiky. Olúpte a nakrájajte zemiaky. cesnak
Biela zeleninová polievka
Biela zamatová polievka à la Moje nové korene
Miešaná zeleninová polievka
Všetku zeleninu nakrájajte na kúsky veľké ako sústo. Vodu so zásobnými kockami a korením krátko privedieme do varu. Všetku zeleninu vložte do ochutenej vody a povarte ju asi 20 minút. Ochutnať. Rezance mimoriadne pevne uvarte na zahryznutie a pridajte ich do polievky
Zeleninová polievka so špagetami
zdravá párty polievka pre vegetariánov
Zeleninová polievka s klíčkami a kuracími prsiami
Mäso dobre orestujeme na masle. Vyberte mäso. Pridáme zeleninu a krátko restujeme. Zalejeme vývarom, všetko povaríme v uzavretom kastróle asi 12 až 15 minút. Umyté klíčky a mäso k zelenine za posledné 3 minúty
Jasná, farebná zeleninová polievka z malých chlebových knedlí
ľahká polievka z čerstvej zeleniny, ktorú konzumujú aj oči a nos