Rečnícke časy:
St 9:00 - 19:00
ako aj podľa dohody
Hypnoterapia alebo hypnoterapia je veľmi stará forma terapie. Počas hypnózy je telo vedené do hlbokého stavu relaxácie, takzvaného tranzu. Mnoho pacientov to považuje za veľmi príjemné. V stave relaxácie je možné preprogramovať podvedomie tak, aby bolo možné vyriešiť problémy ako strach, fóbie, záchvaty paniky, obezita, nespavosť, alergie ako senná nádcha, ktoré nemožno úmyselne ovplyvniť.
Hypnóza je vhodná pre:
Prekonávať obavy, skúšať úzkosť, strach z lietania, sociálna fóbia, agorafóbia
Panický syndróm, záchvaty paniky so zrýchleným srdcom, potenie, závraty, bolesti hlavy
Redukcia hmotnosti pre nadváhu pre chudnutie
Senná nádcha a alergie, astma
Úzkosť zo skúšky, superučenie, príprava na skúšku
Problémový spánok, dobré zaspanie, spánok celú noc, prebudenie svieži
Podpora v ťažkých časoch, strata a smútok
Žalúdočné a črevné choroby, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída
Zmiernenie bolesti, migrény, chronické bolesti, psychosomatické problémy s bolesťou
Rozvoj osobnosti, posilnenie sebavedomia
Zvýšenie výkonu, napríklad v športe alebo v práci, pred športovými súťažami
Hlboké uvoľnenie, stres, prepracovanie
Hypnóza strachu a fóbií
Strach, fóbie a záchvaty paniky môžu mať rôzne podoby a môžu obmedziť každodenný život postihnutých.
Fóbie sú konkrétne obavy z určitých situácií, ľudí alebo zvierat.
Najbežnejšími príkladmi sú agorafóbia (strach zo široko otvorených priestorov) a klaustrofóbia (strach zo zamknutia v tesných priestoroch), strach z mostov, skúšok, tmy, strach z lietania, strach zo psov, strach z pavúkov a hadov, strach z výšok, strach z postriekania a mnoho ďalších. V zozname sa dalo pokračovať takmer na neurčito.
Typické pre fóbie sú záchvaty strachu zo smrti v kombinácii s povrchným dychom, potom a rýchlym srdcovým rytmom. Žalúdok a črevá začnú byť kŕče, objavia sa závraty, bolesti hlavy a nevoľnosť a panika sa rozšíri po celom tele.
Tieto fóbie sú často rozšírené a sú spojené so silnými reakciami na strach, ktoré vedú k nutkavému správaniu alebo úplnému predchádzaniu situáciám, ktoré môžu potenciálne vyvolať paniku. Ľudia, ktorí ňou trpia, sa čoraz viac prísne obmedzujú, čo zhoršuje kvalitu života alebo každodenný pracovný život.
Pre panický syndróm sú charakteristické nepredvídateľné záchvaty paniky. Spravidla ich sprevádza potenie, búšenie srdca a závraty, ako aj pocit, že musíte zomrieť alebo sa zblázniť. Pretože útoky sú obzvlášť trápne vo verejných a spoločenských situáciách, často sa vyvíja sekundárna agorafóbia, t. J. Vyhýbanie sa verejným situáciám, ako sú nakupovanie, stolovanie a cestovanie. Záchvaty paniky často znemožňujú postihnutým pokračovať v normálnom živote.
Príčiny týchto obáv spočívajú v podvedomí, ktoré nielen riadi nevedomé procesy v tele, ako sú dýchanie a tlkot srdca, ale aj reakcie strachu a paniky.
Pomocou takzvanej hypnotickej desenzibilizácie možno podvedomie znova preprogramovať striedaním strachových a pozitívnych situácií počas hypnózy. Pretože si mozog pozitívnu situáciu pamätá lepšie, strachová situácia je prekrytá pozitívnou, krásnou situáciou.
Zdravo chudnite s hypnózou
Naše podvedomie riadi veľa procesov v tele, vrátane nášho stravovacieho správania a chute na určité jedlá, napríklad na sladké.
Medzičasom bolo vedecky dokázané, že za zlyhanie dobrovoľného znižovania hmotnosti nie je zodpovedná nedostatok vôle alebo akákoľvek forma zlyhania, ale veľmi konkrétny faktor, ktorý je silnejší ako všetky uznesenia: konkrétne naše podvedomie. Kontroluje naše stravovacie správanie.
Pred hypnózou na chudnutie spoločne zistíme, aké príčiny, psychologické vzorce a vplyvy sa skrývajú za vašim stravovacím správaním. To neskôr ako návrh vyústi do hypnózy.
Prostredníctvom hypnózy je vaše podvedomie preprogramované trvalou zmenou stravovacieho správania.
Cieľom je vždy dlhodobá zmena stravovania na novom základe v kombinácii s výživovými princípmi tradičnej čínskej medicíny.
Superlearning s hypnózou - príprava na skúšku, úzkosť zo skúšky
Skúšky sú pre väčšinu ľudí veľmi stresujúce, najmä ak sa jedná o záverečné skúšky, napríklad maturitu. Dlho pred skúškami môžu mať obavy nepriaznivý vplyv na prípravu. Zatemnenie predchádzajúcej skúšky je pre niektorých zážitkom, ktorý im môže zabrániť v uvoľnenom učení a ďalších skúškach.
Negatívne udalosti z dávnych čias sa ukladajú v podvedomí ako stresujúce zážitky a môžu mať rozhodujúci vplyv na súčasný životný štýl.
Hypnoterapia sa osvedčila najmä pri úzkosti zo skúšky, ktorá je často skutočnou príčinou porúch učenia, pretože dokáže odhaliť programovanie v bezvedomí a vyriešiť blokády.
Pri problémoch s učením niekedy hrá dôležitú úlohu aj nedostatok motivácie. Hypnóza môže posilniť motiváciu pristupovať k úlohám s väčšou razanciou a sebavedomím.
POZNÁMKA: Počas hypnózy ste v príjemnom, uvoľnenom stave, môžete sa na nás kedykoľvek obrátiť a nikdy nestratíte kontrolu.
Na začiatku hypnoterapie najskôr zisťujeme ťažkosti, ktoré vám spôsobujú problémy alebo obavy. Tie je potom možné pomocou podvedomia spracovať v hypnóze.