Redukcia hmotnosti a optimalizácia metabolizmu prostredníctvom Metabolic Screen

Metabolická obrazovka - Vaša cesta k zdraviu a pohodlnej hmotnosti

S programom Metabolic Screen môžete znížiť svoju váhu a dostávať informácie o svojom metabolickom stave a osobnom riziku srdcových a obehových chorôb.

Už nejaký čas ste toho mali príliš veľa „v bok“?
Mnohokrát ste sa pokúšali zhodiť pár kíl, ale opakovane bez trvalého úspechu?
Všimli ste si, že sa v poslednej dobe necítite tak dobre ako predtým?
Ste často unavení a vyčerpaní?

Z VAŠICH KILOSOV SA TREBA!
UROBTE NIEČO PROTI TOHO - EFEKTÍVNE!

Zúčastnite sa programu Metabolic Screen.
Zistia to

aký je váš zdravotný stav a
aké vysoké je vaše osobné riziko vzniku závažných chorôb v nasledujúcich rokoch.

Program Metabolic Screen Program ponúka nové, predtým neznáme pohľady na hlboké príčiny vašej obezity. Metabolic Screen navrhuje individuálne možnosti na potlačenie týchto príčin.

Pretože chudnutie a udržanie zdravia sa nedá vždy dosiahnuť tým, že budete jesť menej. Úspešné, zdravé a trvalé chudnutie znamená stimuláciu zmeny metabolizmu. A na to potrebujete správnu pomoc a tipy, individuálne prispôsobené vášmu telu - pretože iba pravý kľúč dokáže otvoriť určitý zámok!

Ako vlastne obezita vzniká?

Pre chudnutie a udržanie zdravej hmotnosti je dôležité telo adekvátne a správne stravovať. Naše bežné jedlo dnes nie je práve vhodné: veľa sacharidov ako biela múka, škrob alebo cukor a veľa živočíšnych tukov. Výrobky vyrobené z týchto ingrediencií môžu síce chutiť dobre, ale majú veľa kalórií v jednej porcii (= vysoká hustota energie) a dodávajú extrémne málo dôležitých živín.

Riešenie teda znie: rozhodujúca je kvalita a nie množstvo našich potravín! Pretože ak naše telo každý deň dostane všetko, čo potrebuje, v správnom zložení, potom má dostatočný prísun vysoko kvalitných živín a životne dôležitých látok a žiadny nadmerný príjem kalórií. Jeme do sýtosti kvalitnými jedlami, ktoré už nepriberajú alebo dokonca chudnú.

Veľké brucho vás môže ochorieť

To, že sme tuční, nie je len za hranicou nášho ideálu krásy, ale tiež sťažuje naše telá a nakoniec nás robí skutočne chorými. Pretože príliš veľa tukového tkaniva v tele vedie k významným metabolickým poruchám. Na jednej strane sa to týka využitia cukru a hormónu inzulínu, ktoré v tom zohrávajú dôležitú úlohu. Na druhej strane sa vyskytujú aj poruchy pri spracovaní tukov, vysoký krvný tlak a mnoho ďalších nepríjemných vecí. To všetko súvisí s príliš veľkým bruškom. Lekári teraz majú pre to dokonca názov: The metabolický syndróm.

Metabolický syndróm zahŕňa obvod pása (centrálna obezita), viac ako 94 cm u mužov a viac ako 80 cm u žien

a dve z nasledujúcich kritérií:

zvýšené hladiny cukru v krvi (glukóza) na prázdny žalúdok viac ako 100 mg/dl
Hladina lipidov v krvi: triglyceridy nalačno viac ako 150 mg/dl
HDL cholesterol u mužov do 40 mg/dl, u žien do 50 mg/dl
Krvný tlak: viac ako 130 mmHg ako prvá hodnota a/alebo viac ako 85 mmHg ako druhá hodnota

Každý, kto má so sebou metabolický syndróm, bude mať v určitom okamihu vysokú pravdepodobnosť vzniku cukrovky (typu II) alebo dokonca infarktu alebo mŕtvice. Rovnako trpia a niekedy zlyhávajú pečeň, žlčník, obličky, pankreas a kĺby. Pravdepodobnosť, že život tučného človeka bude kratší a bude mať viac chorôb, ako keby tento človek nemal nadváhu, je veľmi vysoká.

Sacharidy a veľké brucho

Ohrození sú najmä ľudia s nadváhou, ktorí konzumujú príliš veľa sacharidov a príliš málo životne dôležitých látok. Pretože inzulín, ktorý prenáša cukor z krvi do buniek, už tak dobre nefunguje = inzulínová rezistencia. Je potrebné urobiť viac inzulínu. Pri tejto nadprodukcii sa do krvi dostáva aj „nezrelý“ a oveľa menej účinný inzulín = proinzulín. V určitom okamihu je tkanivo pankreasu produkujúce inzulín vyčerpané a nenávratne sa vzdáva. Potom je človek „zrazu“ diabetik. Proinzulín navyše stimuluje brušný tuk, aby neustále rástol. Tučný človek sa stáva ako vždy tučným!
V tele sa však deje oveľa viac v dôsledku nadváhy a nesprávneho stravovania:

Tvorí sa veľa zlého LDL cholesterolu a málo dobrého HDL cholesterolu
Prítomné je príliš veľa krvných lipidov (triglyceridov)
Zvyšuje sa krvný tlak
Podporuje sa zápal
Homocysteín, škodlivá látka, sa nachádza v nadmernom množstve v krvi a napáda
Krvné cievy zvnútra.

Týchto päť účinkov nadváhy a nesprávneho stravovania takmer nevyhnutne vedie k kôrnateniu ciev a enormne zvyšuje riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.

Správna výživa je iná

Ak nesprávne stravovanie môže spôsobiť, že sme tuční a chorí, správne stravovanie nám môže pomôcť stať sa štíhlejšími a zdravšími. Ako však vyzerá správna strava? „Riešením je„ diéta s nízkym obsahom sacharidov (= menej sacharidov). S mnohými potravinami, ktoré obsahujú málo sacharidov a veľa životne dôležitých látok. Kalórie sa nemusia počítať. Ako táto nová strava pre vás osobne vyzerá, môžete zistiť v Metabolic- Program na obrazovke.

Program Metabolic Screen je navrhnutý pre vás.

či máte metabolický syndróm
aké vysoké je vaše riziko vzniku cukrovky, srdcového infarktu alebo cievnej mozgovej príhody v nasledujúcich rokoch
či sú vaša pečeň, žlč a pankreas zdravé
či vaše obličky fungujú dobre
ako sú na tom vaše kĺby

Dostanete zrozumiteľné vysvetlenie laboratórnych výsledkov a dozviete sa, čo môžete robiť proti metabolickému syndrómu a rizikám pre zdravie ľudí v odporúčaniach týkajúcich sa stravovania a terapie, praktických rád a receptov šitých na mieru vám.

Hlboko zakorenené príčiny obezity

Na našu váhu, bohužiaľ, nemá vplyv iba jedlo. Možno sa držíte tipov na stravu, ale stále nechudnete. Existujú faktory, ktoré idú hlbšie a podporujú nadváhu natoľko, že sa zdá, že s kontrolovaným stravovaním sa nedá nič robiť.

Brzda na chudnutie č. 1: Štítna žľaza
Zdravá štítna žľaza ukladá jód pre naše telo a vytvára hormóny, ktoré tiež zohrávajú dôležitú úlohu v našej energii. Ak ich je príliš málo, naše telo je vo všetkom pomalšie a spomalenejšie a to môže byť dôvod na nadváhu.

Brzda na chudnutie č. 2: Črevná flóra
V ľudskom čreve žije veľa baktérií. Vedci zistili, že v tejto črevnej flóre u ľudí s nadváhou bakteriálna skupina tzv „Firmicuten“ je veľmi rozšírený. V prípade osôb s normálnou hmotnosťou sú však menej výrazné. Špeciálnou vlastnosťou Firmicutenu je to, že veľmi dobre odbúravajú vlákninu. Výsledkom je, že človek s mnohými firmami vo svojich črevách získava svoje vlákno z tejto skupiny baktérií natoľko, že ich dokáže stráviť. Inými slovami: čím viac Firmicutov máte v črevách, tým viac kalórií môžete z jedla „získať“, aj keď sa vám nechce.

Brzda na chudnutie č. 3: „hormón šťastia“ serotonín
Jete nekontrolovateľne sladké veci hneď, ako sa cítite nevyvážený? Existuje podozrenie, že vám chýba „hormón šťastia“ serotonín, látka prenášajúca informácie, ktorá je zodpovedná za mnoho funkcií v tele - vrátane našej chuti do jedla. Ak je dostatok serotonínu, cítime sa plní, ak ho nestačí, sme hladní.

Brzda na chudnutie # 4: nitrosačný stres
Nitrosatívnym stresom sa rozumie nadmerné vystavenie tela oxidu uhoľnatému (NO), ktoré môže byť výsledkom toxínov z prostredia alebo chronického stresu v tele. Ak je NIE príliš veľa, určite blokuje metabolické cesty. Bohužiaľ sú to ovplyvnené práve metabolické dráhy dodávajúce energiu v našich bunkách. Výsledkom je chronický nedostatok energie. Je to zvlášť viditeľné na orgánoch, ktoré potrebujú veľa energie, napríklad na srdci, mozgu a svaloch. Ľudia, ktorí trpia nitrosatívnym stresom, sú preto rýchlo vyčerpaní, potrebujú dlhé prestávky, sú neustále hladní a zvyčajne majú nadváhu

Brzda na chudnutie č. 5: Potravinové intolerancie
Veľmi veľa ľudí, bohužiaľ, netuší, že za nadváhou môže byť aj neznášanlivosť. Dôsledné vyhýbanie sa príslušným potravinám pomáha zmierniť mnohé nepríjemné príznaky (nadúvanie, hnačky atď.) A schudnúť.

Metabolická obrazovka - váš osobný všestranný program
Ak sa rozhodnete pre program Metabolic Screen, získate všestranný program, ktorý vám môže pomôcť nielen pri chudnutí, ale zároveň bude strážiť vaše zdravie.
Špeciálne prispôsobené stravovacie odporúčania vám umožňujú schudnúť a znížiť vaše zdravotné riziká.