Reflux a kašeľ (podráždenie hrdla), tipy na výživu
Reflux popisuje spätný tok kyslého obsahu žalúdka do pažeráka a do úst a hrdla [1]. Okrem poškodenia pažeráka môže reflux, ktorý pretrváva dlhší čas, spôsobiť aj podráždenie dýchacích ciest (Refluxná bronchitída) až astma často sprevádzané kašľom [2]. Niektoré potraviny môžu zhoršiť existujúci reflux a ovplyvniť tak problémy s kašľom. Niektoré tipy týkajúce sa stravovania sú uvedené nižšie.
Ako súvisia strava, reflux a kašeľ?
Ak reflux vedie k príznakom choroby alebo k zníženiu kvality života, a gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) hovorené [1]. To môže stimulovať nutkanie na kašeľ rôznymi spôsobmi: „Prehltnutie“ obsahu žalúdka natlačeného do horných alebo dolných dýchacích ciest sa nazýva aspirácia. Nízke pH (kyslosť) obsahu žalúdka sa rozpúšťa reflexívne the Podráždenie hrdla z [2]. Zvýšené podráždenie Hrtan obsah žalúdka môže viesť k kašľu. Ak sa obsah žalúdka dostane do dýchacích ciest dlhší čas, môže to viesť k zápalu priedušiek (refluxná bronchitída). chronický kašeľ môže spôsobiť. Niektorí trpiaci sa tiež vyvíjajú astma spojená s refluxom, ku ktorému dochádza pri zvýšenom kašli [4] [5].
Potraviny, ktoré sú obzvlášť kyslé alebo dráždia žalúdok, môžu zhoršiť reflux, ktorý sa vyskytuje pri GERD [3]. Zmena stravy teda zabraňuje alebo obmedzuje súvisiaci kašeľ [6].
Akým potravinám sa treba vyhnúť?
Pri zmene stravovania zohrávajú úlohu dva faktory: Najprv je potrebné postupovať opatrne, veľkosť a objemné jedlá hlavne večer pred spaním vyhnúť sa [1] [3]. Po druhé, je dôležité venovať pozornosť druhu jedla. Kyselina alebo sladké jedlá môže zhoršiť reflux a s tým spojený kašeľ, a preto by sa malo obmedziť. Patria sem predovšetkým Čokoláda, korenené jedlá, cesnak, citrusové plody a Ovocné šťavy, Káva, sýtené nápoje ako napr alkoholu [1] [3]. Tiež Dym môže zhoršiť príznaky spôsobené nikotínom, ktorý obsahuje [1].
Aké potraviny môžu obmedziť kašeľ vyvolaný refluxom?
Niektorí pacienti to popisujú chladené nápoje ako napr nízkotučné mlieko zmierniť príznaky refluxu [7]. Treba si však uvedomiť, že príliš tučné mlieko môže mať opačný účinok. Stravovanie v menšia časť jedál rozdelenie môže tiež zabrániť symptómom refluxu [7].
Kedy treba vyhľadať lekára?
Pokiaľ by kašeľ spojený s refluxom pretrvával aj napriek zmene stravovania alebo dokonca novým príznakom, ako napr ťažkosti s prehĺtaním, Ťažké dýchanie alebo krv Okrem toho je pri vykašliavanom hliene nutná návšteva lekára. Najmä posledné uvedené príznaky môžu naznačovať závažnejšie ochorenie pľúc a mali by sa diagnostikovať.
G. Herold: Interné lekárstvo. Gerd Herold Verlag, 2015, s. 434 a nasl.
R. S. Irwin a J. E. Richter, „Gastroezophageal Reflux and Chronic Cough“, The American Journal of Gastroenterology, 95/2000, s. 9-14.
I. Schiefke, J. Mössner, K. Caca: „Refluxoesophagitis“, Internist, 46 2005, s. 315–328.
W. Rösch, D. Armstrong a A. L. Blum: „Volkskrankheit Sodbrennen“, Deutsches Ärzteblatt, 90/1993, s. 189–196.
Y. Vandenplas: „Asthma and Gastroesophageal Reflux“, Journal of Pediatric Gastroenterology & Nutrition, 24/1997, s. 89-99.
F. A. Granderath, T. Kamolz, R. Pointner: Gastroezofageálna refluxná choroba - princípy ochorenia, diagnostika a liečba. Springer Medizin Verlag, 2006, s. 104.
B. Chernow, D. O. Castell: „Diéta a pálenie záhy“, JAMA 21/1979, s. 2307 f.
Pozrieť sa bližšie na svoju sťažnosť: