Reflux počas tehotenstva - Refluxné vankúše Herbafill®
Tehotné ženy sa často sťažujú na pálenie záhy, regurgitáciu kyseliny, neustále nevoľnosti alebo zvracanie. Tieto príznaky sú často spôsobené refluxnou chorobou.
Refluxná choroba sa často vyskytuje počas tehotenstva v dôsledku zmien v hladinách hormónov, ktoré spôsobujú všeobecnú relaxáciu hladkého svalstva, a tým znižujú aktivitu dolného pažerákového zvierača. Aj v tomto prípade sa žalúdok spomalí a trávenie sa spomalí.
Ďalším dôvodom refluxu počas tehotenstva je skôr fyzická a fyzická starosť. V posledných mesiacoch tehotenstva sa objem maternice výrazne zvyšuje a nevyhnutne zvyšuje tlak na žalúdok. Príznaky sa zhoršia, ak dieťa začne pravidelne cvičiť.
Tento jav môže byť pre tehotné ženy problémom, najmä od tretieho trimestra tehotenstva.
Tehotná žena, ktorá predtým trpela refluxom, má pravdepodobnejšie závažnejšie príznaky refluxu počas tehotenstva. Potom však zvyčajne zmiznú a pretrvávajú iba zriedka.
Dojčenský reflux
Reflux alebo grganie u dojčiat do jedného roka sa považuje za normálny jav, pri ktorom má dieťa malé množstvo refluxu.
Bábätká si po jedle odgrgnú a zvracajú, aby odstránili vzduch, ktorý prehĺtajú, a zmierňujú akýkoľvek tlak v žalúdku, ktorý by mohol narušiť správne fungovanie pažeráka.
Výskyt refluxu u detí starších ako 6 mesiacov sa postupne znižuje, keď sa stabilne posilňuje dolný pažerákový sval.
Ak však dieťaťu klesá chuť do jedla, zvyšuje sa množstvo vypľúvaného jedla, plače od bolesti, trpí dýchavičnosťou, neustále chudne, grgá nielen 5-15 minút po každom jedle, ale aj po hodine, trpí pravdepodobne z refluxnej choroby pažeráka.
Prevencia a liečba refluxnej choroby
Jednoduché metódy, ako je konzumné mlieko, hydrogenuhličitan sodný a voľne predajné lieky, poskytujú iba dočasnú úľavu od príznakov alebo bolesti spojenej s refluxom. Nepohodlie a bolesť sa dajú zmierniť alebo regulovať zmenou životného štýlu a tejto chorobe sa dá dokonca zabrániť pomocou „refluxnej diéty“:
- Jedzte menšie porcie po celý deň (5 - 6-krát)
- Vyvarujte sa určitých potravín, ako sú čokoláda, paradajky, citrusové plody, ostré korenie a vyprážané jedlá, káva, koláče, sýtené nápoje, alkohol.
- Uprednostňujte konzumáciu potravín, ktoré sú bohaté na vlákninu ako napr. Cereálie, zelenina, ovocie.
Zmeny životného štýlu
- Neľahnite si až 2 - 3 hodiny po jedle.
- Vyvarujte sa fajčeniu.
- Možné zníženie telesnej hmotnosti.
- Pravidelná fyzická aktivita.
- Ohnite sa alebo sa vyhnite tesnému oblečeniu.
- Použite refluxný vankúš.
Ak tieto zmeny životného štýlu nevedú k zlepšeniu, je nevyhnutné lekárske ošetrenie.
Refluxná choroba (GERD) a spánok
Štúdie a rozsiahle testy preukázali silnú koreláciu medzi refluxnou chorobou (GERD) a kvalitou spánku. Spánok sa stáva povrchnejším, pacient sa prebúdza mierne otupený, je neustále unavený, trpí nesústredením a znižuje sa jeho pracovný potenciál.
Samozrejme, sú možné aj iné príčiny nespavosti. V týchto prípadoch sa preto odporúča návšteva lekára.
Tu uvedené informácie nemôžu nahradiť lekársku diagnózu. Ak sa objavia prvé príznaky, okamžite kontaktujte svojho lekára!
Refluxný vankúš
Bol navrhnutý pre tých pacientov, ktorí trpia refluxom.
Refluxný vankúš so svojimi tromi anatomickými zónami nepretržite zdvíha telo od pása k hlave, čím zabraňuje spätnému toku žalúdočnej kyseliny do pažeráka, čo zvyčajne vedie k nepríjemnému prebudeniu.
Refluxný vankúš sa skladá z troch oblastí, z ktorých dve sú vyrobené s vysokou hustotou peny (zelená plocha) na jednej strane na podporu hlavy a na druhej strane na podporu dolnej časti chrbtice a tretia s nižšou hustotou peny (ružová oblasť) umožňuje zapustenie ramena. Horná časť vankúša má anatomickú jednotku, ktorá jednak podporuje hlavu a krk a jednak zabraňuje skĺzavaniu tela dole.
Vankúš je tiež pokrytý pamäťovou penou citlivou na teplotu a váhu, ktorá sa dokonale prispôsobí tvaru tela a vytvorí trojrozmernú povrchovú masáž.
Príčinou porúch spánku môžu byť samozrejme aj iné choroby! Predložené informácie nemôžu nahradiť lekársku pomoc! Ak sa u vás vyskytnú príznaky, obráťte sa najskôr na svojho lekára!
Refluxná choroba
Nasledujúce informácie vám pomôžu predchádzať chorobe alebo sa dozviete o jej príznakoch a rôznych možnostiach liečby.
Gastroezofageálny reflux
Reflux (kyslý reflux, gastroezofageálny reflux) znamená, že žalúdočná kyselina a enzýmy prúdia späť do pažeráka a spôsobujú zápal a bolesť v pažeráku ...