Rehabilitácia mŕtvice Cvičenie mozgu - sprievodca - zdravie
Okrem včasnej diagnostiky je pre proces hojenia rozhodujúci rýchly začiatok liečby. Hlavným cieľom rehabilitácie je čo najviac obnoviť samostatnosť jednotlivca.
Spasticita: Je narušená súhra svalov
Spastická paralýza sťažuje rehabilitáciu asi u 60 percent postihnutých. Pri spasticite sú svaly napäté, pretože po mozgovej príhode neexistujú žiadne inhibičné signály z centrálneho nervového systému. Napríklad, aby bolo možné ruku pokrčiť, musí sa extenzorový sval pustiť - ak je natiahnutý, musí flexorový sval ustúpiť. Táto interakcia už nefunguje pri spasticite, takže flexorové a extenzorové svaly sa sťahujú súčasne.
Spasticita nevzniká okamžite po mozgovej príhode, ale vyvíja sa až časom. Často trvá týždne alebo mesiace, kým sa spasticita stane natoľko závažnou, že sa pre pacienta stane problémom. Spasticita sa často vyskytuje, keď netrpezliví pacienti začnú po mozgovej príhode príliš ambiciózny rehabilitačný tréning. Pretože okrem pohybu sú pre rehabilitáciu dôležité aj doby odpočinku.
Ak budete mať veľa trpezlivosti a tréningu, mnoho funkcií mozgu sa dá získať späť s odbornou pomocou, ale predovšetkým svojpomocne. Ak sa pohybové sekvencie trénujú znova a znova, mozog vytvorí nové spojenia, ktoré nahradia spojenia zničené mozgovou príhodou.
Taubova pohybová indukčná terapia je účinná metóda
Nové liečebné a výcvikové metódy pomáhajú zvyšovať účinnosť týchto rehabilitačných opatrení: Za veľmi efektívnu metódu sa považuje takzvaná taubianská indukčná terapia pohybu. Má zabrániť „naučenému nepoužívaniu“ postihnutej strany. Pozadie tohto prístupu spočíva v tom, že v prvých hodinách a dňoch po mozgovej príhode postihnutí často nemôžu hovoriť ani hýbať časťami tela, ktoré boli mozgovou príhodou paralyzované. Ak to aj tak skúsite, vaše úsilie zvyčajne zlyhá a spôsobí bolesť a sklamanie. Pacienti spravidla potom šetria postihnuté časti tela a zdravé používajú iba v každodennom živote - až kým konečne nezabudnú, ako aktívne používať postihnuté časti tela.
Pri Taubovej pohybovej indukčnej terapii, známej tiež ako tréning na nútené použitie, je zdravá stránka fixovaná, aby sa zintenzívnil tréning chorej končatiny. Ochrnutá ruka je vyzývaná a povzbudzovaná ešte viac. Pacienti musia takýmto spôsobom trénovať najmenej šesť hodín denne - stále rovnaké pohyby, pretože mozog potrebuje takmer nekonečné opakovania, aby pohybové vzorce opäť zakotvil.
Anestetická masť ovplyvňuje motorickú kôru
Anestetická masť aplikovaná na rameno pred cvičením ovplyvňuje funkciu takzvanej motorickej kôry v mozgu a zlepšuje terapeutický účinok až o desať percent. Motorická kôra je časť mozgovej kôry, ktorá riadi pohyby svalov. V tejto oblasti mozgu má každá časť tela oblasti, ktoré sú špecificky zodpovedné za jej pohyby - čím komplikovanejšie sú možné pohybové vzorce časti tela, tým väčší je jej podiel v motorickej kôre. Najväčšie plochy predstavujú pohyblivosť tváre a ruky.