Reiki pre všetkých, aby pochopili Zdravie a krása, Duchovno Časopis PSYCHOLOGIES Rumunsko
Prečítajte si Ďalej
Tvárou v tvár chorobe
Už nejaký čas sme počuli o reiki. Ako to funguje, aké sú jeho princípy a výhody, existuje vedecký základ pre túto alternatívnu liečbu? Otázky, na ktoré nájdeme odpoveď od psychológa Mihaia Albu, učiteľa reiki.
Aká je história reiki?
Mihai Albu: Na základe dotykov a prirodzeného samoliečenia tela, stimulovaných a pomáhajúcich konkrétnymi metódami, bola v minulom storočí objavená metóda reiki Mikao Usui, japonský budhistický mních (podľa niektorých zdrojov kresťan), ktorý veľmi chcel zistiť, akými prostriedkami boli Buddha aj Ježiš schopní uzdraviť chorých.
Začal svoj život plný skúšok a začal hľadať spôsob, ako vyliečiť fyzické problémy. Študoval tradičnú japonskú medicínu, západnú/alopatickú medicínu, filozofiu, náboženstvo a tradičné energetické liečebné metódy. V jednom okamihu sa odobral do budhistického kláštora, kde niekoľko rokov praktizoval zenovú meditáciu. Opát kláštora, ktorý hľadal aj spôsob liečenia, zdôraznil ducha a duchovnosť ako metódu prevencie a liečenia chorôb.
Usui tam tiež dôkladne študoval sanskrtský jazyk, a tak sa mu podarilo rozlúštiť starodávny budhistický text, v ktorom našiel všetky odpovede, ktoré chcel. Aby sa však integrovali nájdené informácie a aby sa vedelo, či je možné to, čo zistil pomocou svojej mysle, uplatniť v praxi, rozhodol sa stráviť 21 dní pôstom a modlitbami na svätej hore Kurama v Japonsku. 21. deň sa k nemu priblížilo svetlo, ktoré ho zasiahlo do stredu čela a zrazilo ho na zem.
Keď sa spamätal, uvidel pred očami ten text v sanskrte a dostal informácie o tom, ako by sa dal použiť. Túto metódu nazval „Usui Reiki Ryoho (systém liečby duchovnej energie Usui)“. Potom začal cestovať do Japonska, propagovať túto metódu, ponúkať ošetrenie a kurzy.
V čase, keď v roku 1926 opustil tento svet, mal Mikao Usui viac ako 2 000 študentov a vycvičil 21 učiteľov, ktorí zase učili túto metódu a teraz sa z reiki stáva liečebná metóda. praktizuje po celom svete.
Na čom sú založené princípy a filozofie?
ME .: Pokiaľ teraz vieme, prax Usui Reiki Ryoho má korene v praxi mikkyo, v praktikách energetickej práce nazývaných kiko (japonský názov pre prax známu najmä pod čínskym názvom Qi Qong), v tradičnej japonskej medicíne (najmä systém Hara a cirkulácia energie cez meridiány), v budhistických a šintoistických praktikách a samozrejme v objavoch zakladateľa systému Mikao Usuiho.
V reiki pracujeme súčasne na mysli, na našom spôsobe myslenia, a teda aj vo vzťahu k svetu, prostredníctvom praktizovania piatich princípov, ako aj na energetickej, emočnej a fyzickej úrovni, metódou kladenia dlaní na určité oblasti. z tela. Päť princípov reiki je: nehnevajte sa dnes, nebojte sa, buďte vďační, pracujte tvrdo, buďte láskaví k ostatným.
Ako funguje reiki?
ME .: Schopnosť prístupu k reiki sa udeľuje pomocou presného postupu, ktorý sa nazýva iniciácia (alebo, modernejšie, ladenie), pomocou ktorého učiteľ podporuje a učí študenta prístup k tejto vibrácii univerzálnej liečivej sily. Usuiho reiki metóda je založená na dvoch pilieroch: každodenná prax samoliečby (aplikácia dlaní, v určitom poradí, na vlastné telo) a každodenná prax a prežívanie princípov reiki.
Každý praktik reiki je iniciovaný majstrom reiki, ktorý bol sám iniciovaný a učený priamo a priamo iným majstrom reiki a tak ďalej, v nepretržitej línii, Mikao Usui. Tento iniciačný proces sa učia iba tí, ktorí dosiahnu úroveň učiteľ/majster, ostatní odborníci (úroveň 1 a 2) majú prístup k reiki, ale nemôžu iniciovať niekoho iného. Keď vykonáva svoju samoliečbu alebo keď dáva dlane na niekoho iného, praktizujúci reiki súhlasí s univerzálnou energiou života a potom položením dlaní uľahčuje ostatným rezonovať s ňou.
Na štúdium a výučbu tohto systému sa tradične používajú tri úrovne: úroveň 1 je určená predovšetkým tým, ktorí chcú mať po ruke metódu relaxačnej a neinvazívnej liečby, prevencie disharmónie a energetickej rovnováhy; úroveň 2 so sebou prináša osvojenie a použitie reiki symbolov, ktoré umožňujú prehĺbenie metódy reiki, ako aj vykonávanie liečby na „vzdialenosť“ (liečená osoba nie je v prítomnosti praktizujúceho reiki). Pri absencii iniciácií reiki môže ktokoľvek použiť svoje ruky na dotknutie sa chorej oblasti svojej alebo cudzej, ale účinnosť bude nižšia, bude sa spoliehať hlavne na upokojujúci účinok dotyku, ako aj na jeho vlastnú bioenergiu.
Prečo zvoliť reiki? V akých situáciách nám pomáha?
ME: Medzi liečením a liečením je veľký rozdiel. Metódu reiki (samoliečba a prax piatich princípov) teda možno použiť na liečbu mnohých ochorení, ale nezaručuje liečenie. Odborníkovi na reiki sa v skutočnosti odporúča nerobiť diagnózy a neponúkať lekársku pomoc, ktorá patrí do kompetencie autorizovaných lekárov. V neposlednom rade je potrebné spresniť, že to, čo chápeme (v mimoázijskej kultúre) pod pojmom „liečenie“, sa veľmi líši od toho, čo sa chápe v ázijskej kultúre a duchovnosti, najmä v duchovnom a liečebnom systéme ako napr. reiki.
Jednoducho povedané, v Usui Reiki Ryoho sa liečenie nevníma ako povinné vymiznutie fyzických symptómov, ale ako liečba, identifikácia, porozumenie a integrácia duchovných príčin, ktoré viedli k nástupu fyzických symptómov. Liečeniu ducha sa prikladá veľký význam neustálym cvičením piatich princípov reiki a k uzdraveniu tela, ako ho chápeme, môže dôjsť po duchovnom uzdravení.
Medzi najčastejšie choroby liečené reiki patria: srdcové choroby (ak sa u nich neprejavili prejavy pred infarktom alebo srdcovým infarktom), neprenosné kožné choroby, akékoľvek druhy nervových chorôb, okrem chronického alkoholizmu, nerakovinové nádory, všetky tráviace choroby, všetky gynekologické choroby (okrem rakovinových a nákazlivých), všetky formy reumatizmu, obehové poruchy nespôsobené srdcovým infarktom, všetky očné choroby, endokrinné poruchy, nervová asténia, neurovegetatívne syndrómy, psychosomatické poruchy.
Existujú vedecké dôkazy, ktoré dokazujú účinnosť reiki?
ME .: V posledných rokoch v Spojených štátoch rapídne vzrástol počet konvenčných zdravotníckych zariadení ponúkajúcich pacientov a liečby reiki a na zozname sú prestížne nemocnice. Aj v USA sa zvyšuje ponuka liečby reiki v konvenčných zdravotníckych zariadeniach, ako sú univerzitné zdravotné strediská, domy s opatrovateľskou službou (azylové domy) alebo v komunitných programoch zameraných na rôzne skupiny ľudí ohrozených ochorením.
A to všetko vzhľadom na to, že štúdia publikovaná v časopise Journal of the American Medical Association zistila, že americkí občania míňajú viac peňazí za služby alternatívnej medicíny (lieky) ako za návštevy alopatického lekára. Existuje veľa vedeckých štúdií, takže tu je niekoľko stránok, kde nájdete potrebné informácie: www.reikiinmedicine.org, http://www.centerforreikiresearch.org/ a www.reikimedresearch.com. Všeobecne boli aplikácie reiki študované v závažných situáciách, ako je rakovina a HIV, z dôvodu hľadania doplnkových metód na zmiernenie utrpenia.
Aké sú limity reiki?
ME: Čo môžem považovať za limit reiki praxe je čas. Keďže nejde o chemickú pilulku a nespolieha sa na prírodné liečenie, praktikovanie reiki vyžaduje čas. Ak „čas vylieči všetky“, potom liečenie trvá. Skratky a prísľuby okamžitého uzdravenia môžu byť iluzórne.
V dnešnej spoločnosti, so zrýchleným tempom, v ktorom žijeme, môžeme dať čas sebe samému považovať za luxus alebo ako limit. Tradičné reiki sa často používa ako metóda prevencie a znižovania stresu a súvisiacich symptómov. A keďže sme plne ovplyvnení rýchlym tempom bez prestávok a sme vystavení nepretržitým stimulom všetkých druhov, pozývam vás, aby ste sa pýtali samých seba: zaslúžite si dať pre vás 30-minútovú prestávku, 30-minútovú prestávku?.?
Ale výhody?
ME .: Reiki je neinvazívna metóda, ľahko sa nanáša a nemá vedľajšie účinky. Po ukončení kurzu môžeme v každej situácii ponúknuť sebe alebo ostatným (ak to chcú) reiki, na zmiernenie utrpenia alebo len na relaxáciu. Nevyžaduje špeciálne vybavenie ani lekárske znalosti. Príjemca sa nemusí vyzliekať, čo sa dá použiť v mnohých situáciách s rôznymi typmi ľudí.
Reiki môže byť pomôckou pre konvenčnú medicínu?
ME .: Ak zhrnieme z informácií, ktoré poskytla Pamela Miles, najslávnejšia učiteľka reiki, ktorá pracuje na integrácii tejto praxe do nemocníc, Usui Reiki Ryoho možno integrovať do konvenčnej medicíny najmenej tromi spôsobmi. Lekári môžu odporučiť, aby boli pacienti liečení reiki, alebo odporučiť pacientov k lekárom, ktorých poznajú.
Lekári, zdravotné sestry alebo praktickí pracovníci, ktorí nie sú oprávnenými lekárskymi pracovníkmi, môžu poskytovať reiki hospitalizovaným pacientom formou krátkych reiki dotykov počas konvenčných lekárskych postupov, ako samostatnú liečbu alebo ako súčasť klinickej výskumnej štúdie. Rozvoj programov Usui Reiki Ryoho v nemocniciach určených pre zdravotnícky personál, pacientov, rodinných príslušníkov a ďalších v systéme zdravotnej starostlivosti.
Postupne sa stáva akceptovaným ako relaxačná prax (ako je to niekedy vidieť v praxi reiki), o ktorej sa preukázalo, že pomáha zvládať bolesť a - v niektorých situáciách - skracuje dobu pooperačného zotavenia. Mali by sme vždy hovoriť o Usui Reiki Ryoho z hľadiska toho, že sú „komplementárne“ a nie „alternatívou“.
Kto môže mať prospech z terapie reiki? Je to užitočné aj pre deti?
ME: Mikao Usui povedal: „Moja metóda, Usui Reiki Ryoho, je originálna metóda, ktorá je založená na prírodnej (liečivej) sile vesmíru. Prostredníctvom tejto sily sa telo stáva zdravým, zvyšuje životné šťastie a duševný pokoj. Ľudia dnes potrebujú zlepšenie a vnútornú a vonkajšiu rekonštrukciu svojho života, takže účelom reiki je pomôcť ľuďom pri telesných a duševných zraneniach.
Je úplne zrejmé, že používanie reiki je od začiatku žiaduce, aby bolo každodenné, pre každého, pre fyzické i psychické zlepšenie, pre zvýšenie kvality života a udržanie pohody. Aj keď je reiki použiteľná v akejkoľvek životnej situácii, prináša harmóniu a rovnováhu, tu je veľmi krátky výber z príručky Usui a Dr. Hayashi o podmienkach a situáciách bežných pre deti (ale nielen), ktoré môžu mať prospech z reiki: detské choroby, kŕče, kolika, hnačka, zápcha, bolesti zubov, enuréza (najmä emocionálna), horúčka, nespavosť, nechutenstvo, opakované prechladnutie, prechladnutie, kašeľ, nevoľnosť, nepokoj, úzkosť, krvácanie nos, škytavka, popáleniny, pomliaždeniny, rezné rany, škrabance (dlaň praktizujúceho reiki je držaná v určitej vzdialenosti od oblasti, pracuje v energetickom poli človeka, zlomeniny (reiki sa podáva na mieste nehody, cestou do nemocnice, bol imobilizovaný v sadre alebo s ortézou).
Sú vnímavejšie deti?
ME .: Deti potrebujú menej času na vyrovnanie a „vstrebanie“ reiki, takže ich liečba trvá kratšie ako u dospelých (20 - 30 minút), keď si ruky položia na hlavu, trup, brucho a chrbát, dokonca aj každý deň. . Pocity, ktoré mal rodič v dlaniach, ho vlastne povedú z hľadiska trvania každej polohy, ako aj celej liečby.
Je dôležité, aby rodič vykonával každodennú samoliečbu, pričom dieťa je veľmi ovplyvnené stavom matky, najmä v prvých rokoch života, ako aj prostredím, v ktorom rastie a vyvíja sa. Stabilný, pokojný rodič je pre dieťa oveľa užitočnejší, a to prostredníctvom stavu, ktorý mu odovzdáva, aj prostredníctvom jasnejších rozhodnutí, ktoré robí.
Reiki sa môže stať životným štýlom?
ME .: Áno, ak to chceme. Odporúčam, ale reiki môžeme používať iba ako metódu relaxácie, meditácie, aktívneho zvládania stresu. Vždy si môžeme dať jednu alebo obe dlane na seba, dať nám reiki a zlepšiť kvalitu života. Precvičovanie piatich princípov reiki môže zlepšiť naše vzťahy s ostatnými, ako aj naše vzťahy so sebou samými. Nakoniec sme osoba, s ktorou trávime najviac času!
Článok uverejnený v časopise Psychologies, vydanie z októbra 2013.