Rekreačný šport - hojdačka v dobrých rozlíšeniach Bornaers beží a upravuje sa tak, aby bol vhodný na jar -
Pokiaľ ide o cvičenie, lipský okres pripomína začiatkom roka mravenisko: všetci chodia, chodia, trimujú, bicyklujú a behajú ako nikdy predtým. Január je skutočným blaženým mesiacom pre fitnes štúdia a športové kluby. Namiesto receptov na sušienky a kradnuté knihy sa dnes vymieňajú recepty na chudnutie.
Po vianočnej pečenej husi, ukradnutých a perníkových orgiách pre mnohých ľudí nasleduje dezilúzia na boku a váhe. Ideálna pôda pre dobré predsavzatia do nového roka: viac pohybu v každodennom živote, viac športu všeobecne, menej zlých vecí ako fajčenie, alkohol, stres, hnev a kalórie.
Pokiaľ ide o cvičenie, oblasť Borna pripomína začiatkom roku mravenisko: ľudia chodia, chodia s palicami, trimujú a behajú ako nikdy predtým. Náznakom toho je večerná slávnosť okolo Breite Teich v Borne, keď bežci, chodci, skejtbordisti, cyklisti alebo chodci absolvujú svoje kolá vo vetre a počasí. Dve z nich sú Astrid Kleine (40) a Viola Nehmitz (38), ktoré sa stretávajú na tréningoch pod holým nebom raz alebo dvakrát týždenne. „Obaja pracujeme v kancelárii a chceme po večeroch urobiť niečo pre svoje zdravie, zapotiť sa,“ tvrdia ženy. „Robíme to však už nejaký čas, nemá to nič spoločné s Novým rokom a dobrými predsavzatiami.“
Mandy Kampf z tanečného a fitnescentra Eula si vždy začiatkom roka všimne veľký otras. „To sú dobré úmysly,“ smeje sa mladá žena, „ale teraz to tak nie je, keď sa už nemôžem uchrániť pred registráciou.“ Už v novembri a decembri dostávajú prví nováčikovia informácie o svojich kurzoch v januári, „ale počet tých, ktorí skutočne prídu, je o niečo menší“. Slabšie ja má konečne slovo.
Ženy a muži vo veku od 18 do 80 rokov trénujú v tanečnom a fitnescentre Eula, zúčastňujú sa kurzov ako Zumba, breakdance, Kanga Burn, show dance, hip hop alebo populárneho fitnes mixu. „Tu ponúkame všetko, čo slúži fitnes. Žiadna hodina nie je ako druhá a nikdy ju nenudí, “hovorí Mandy Kampf. Kurzové stredisko v bývalej pobočke Deichmann v priemyselnom parku Eula vedie už tri roky.
Január a týždne po letných prázdninách sú tiež vrcholnými časmi v stredisku Taekwondo Black Belt Center Groitzsch. Tento rok to nie je inak, hovorí ochotne riaditeľka Dana Mossong-Peter. „Opäť sa zaregistrovalo viac nováčikov. Ľudia majú určite dobré uznesenia a chcú ich implementovať. “Vek nehrá rolu, kórejské bojové umenie sa môže naučiť každá veková skupina, od detí a mladých ľudí po seniorov. Centrum ponúka špeciálne kurzy pre začiatočníkov niekoľkokrát týždenne. Každú hodinu predstavuje dôkladná gymnastika s naťahovacími a posilňovacími cvičeniami, po ktorej sa študenti oboznámia so základnými technikami Taekwondo.
O pár metrov ďalej, vo fitnes a wellness centre Azur v Groitzschu, to momentálne vyzerá podobne. Výkonný riaditeľ Thomas Krauss zo skúseností vie, že v januári pribudne viac nových registrácií - doteraz ich bolo deväť -, ale aj súčasní členovia čoraz častejšie prichádzajú športovať alebo plávať. "Existuje veľa záujemcov, ktorí si chcú dom prezrieť a vziať si so sebou cenník," poznamenal Krauss. „Január je vždy dobrý mesiac“.
Rovnaký obrázok je prezentovaný vo fitnescentre a centre spravodlivosti v Borne. Okrem nováčikov tréner Lysann Quaß čoraz viac identifikoval zákazníkov, ktorí sa ešte zaregistrovali, ale dlho tam neboli. „Motivácia je všetko, ak chcete dosiahnuť svoje ciele,“ uviedla, „a je na trénerovi, aby poskytol potrebnú motiváciu“. Primárnym cieľom ich klientely je chudnutie, po ktorom nasledujú cvičenia proti problémom s chrbticou a všeobecne na udržanie zdravia. Ideálne sú na to dve až tri tréningové jednotky týždenne. „Osobne by som radšej športovala o hodinu viac, ako by som sa mala obmedziť na jedlo,“ zdieľa svoje vlastné skúsenosti Lysann Quaß. "Tu sa stretávaš s priateľmi a bavíš sa, doma si sám s chladničkou." „