Revolúcia Power Plate v kozmetickom priemysle - nakupovanie; Nákupné zdravie
Na potlačenie nedostatku gravitácie v priestore bolo vyvinuté vibračné školenie a Power-Plate je výsledkom optimalizácie tohto princípu. Bez použitia ďalších váh aplikovaných priamo na pohybový aparát vyvinula Power-Plate tréningové programy, ktoré umožňujú komukoľvek vylepšiť jeho vzhľad, zdravie, kondíciu a duševné zdravie.

Power-Plate môže používať ktokoľvek, či už sú to výkonní športovci alebo sedaví, starší ľudia alebo ľudia s nadváhou.
Power-Plate funguje ako mechanický impulz, ktorý vytvára prirodzený strečingový reflex nazývaný Tonic Oscillating Reflex, impulz, ktorý spôsobuje reflexné kontrakcie svalov, ktoré sa variabilne zrýchľujú a spomaľujú v závislosti od frekvencie, amplitúdy a doby trvania nastavenej používateľom. Počas tréningu Power-Plate svaly pumpujú krv do všetkých oblastí tela, čím zvyšujú prietok krvi až o 50%, čím zaisťujú správne zavlažovanie všetkých buniek.
Cvičením Power-Plate môžeme robiť tonizačné, strečingové, masážne a relaxačné cvičenia.
Nasledujú masážne cvičenia, ktoré zlepšujú krvný obeh a pohyblivosť tkanív, odbúravajú zrasty a fibrotické procesy, ničia a zmenšujú tukové bunky a účinne znižujú celulitídu.