Rezancové jedlo kombinujúce štíhlu hostinu s cestovinami Wunderweib
S novým Kombinácia rezancového jedla pri tom môžete pokračovať v hodovaní a chudnutí. Jediné pravidlo: potraviny bohaté na sacharidy a bielkoviny nesmú skončiť na tanieri spoločne.
Pretože telo ich trávi inak.
V jednoduchej angličtine: na Kombinácia rezancového jedla doobeda sa môžete najesť do sýtosti pomocou našich lahodných receptov na cestoviny, večer je tu šťavnatý steak alebo ryba. Existujú aj jedlá z neutrálnej skupiny, napríklad zelenina, šaláty a oleje na varenie.
A aby ste nezačali deň hladný, začnite chutnými raňajkami, napr. B. so syrom a jablkovým chlebom! Za týmto účelom nakrájajte na kocky 30 g hermelínu, zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou tvarohu a soľou. Nakrájajte 1 polievkovú lyžicu vlašských orechov. 1 jablko nakrájajte na kolieska. Navrch dajte 1 plátok celozrnného chleba so syrom, jablkami a orechmi.
Takto funguje kombinácia rezancových jedál
Ak sa pri nakupovaní pozriete pozorne, môžete sa pridať Kombinácia rezancového jedla hodovať poriadne. Cheese and Co. sú v malom množstve jemné.
Šťastný prístup
syr: Máte prístup ku všetkým výrobkom vyrobeným zo surového prírodného mlieka. Tie obsahujú B. Appenzeller, raclette syr, smotanový syr a mozzarella.
Mliečne výrobky: Kyslé výrobky, ako je kefír, cmar a trochu smotany alebo tvarohu
ryby: Marinované ryby, ako je sleď bismarck, matjes a ančovičky
mäso: Mäso sušené na vzduchu a údené klobásy, ako napríklad bündnerské mäso, saláma, surová šunka
Prosím, vyhnite sa
syr: Pasterizované syry, ako napríklad maslový syr, eidam, tilsiter, gouda alebo pecorino
Mliečne výrobky: Všetky druhy konzumného mlieka bez ohľadu na ich hladinu tuku
ryby: Varené ryby, ako sú filé z platesy, lososa, tresky alebo sebastesy a tuniak v konzerve
mäso: Pečené mäso, guláš, steaky, mleté mäso, či už z bravčového, hovädzieho, jahňacieho alebo hydinového mäsa
Paradajková otázka
Paradajky patria k cestovinám ako soľ k koreniu, samozrejme! Ale vo svete kombinovania potravín sú kontroverznou otázkou. V niektorých prístupoch sa hovorí: surové paradajky patria k neutrálnym potravinám, zatiaľ čo varené paradajky patria do skupiny bielkovín. Čo sa ale stane s našou cestovinovou omáčkou?
Nevidíme to tak zblízka, ale pre tých, ktorí chcú byť na bezpečnej strane, máme recept na paradajkovú omáčku, ktorá funguje aj bez varenia (pozri recept „Špagety s paradajkovým pestom“).