REŽIM Sch; Verejné tajomstvá Aishwarya Rai
Koho fascinuje bezchybná tvár tejto bývalej kráľovnej krásy? Nech urobí čokoľvek, stane sa titulkom! Vaša pokožka bude žiariť navždy a po tehotenstve je teraz v najlepšom. Poďme zistiť, ako sa jej darí mať skvelú pleť, zdravé telo s úspešnou kariérou a dieťa.
Zdravý spôsob života
Je takmer nevyhnutné, aby celebrity vždy vyzerali dobre na kamere, a to sa stáva, keď človek vedie zdravý životný štýl. To sa jej darí aj po jej hektickom rozvrhu a jej dievčatku. Podľa mnohých správ dáva prednosť joge pred inými aktivitami, aby sa udržala vo forme.
Zdravé stravovacie návyky
Stravuje sa zdravo a vyhýba sa nezdravým jedlám, polotovarom a baleným potravinám. Vo svojich jedlách sa spolieha hlavne na čerstvé suroviny. Najradšej má domáce jedlo a sezónne ovocie a zeleninu. Ani ona nefajčí, ani nepije.
Správna hydratácia
Počas dňa pije veľké množstvo vody. Voda pomáha vyplavovať toxíny, udržuje našu váhu pod kontrolou a tiež dodáva čistejšiu pokožku.
hnedá ryža
Počul som, že tieto hviezdy nejedia ryžu, zatiaľ čo vykrmujú. Aishwarya prehltne hnedú ryžu, pretože má vysoký obsah vlákniny, ktorá pomáha spaľovať viac tukov a pomáha udržiavať pocit plnosti počas dlhších intervalov.
Začnite deň správne
Ráno začína horúcou vodou zmiešanou s medom a citrónom. Táto zmes pomáha pri detoxikácii, pomáha zvyšovať váš metabolizmus a pomáha pri chudnutí.
Bez ohľadu na to, kam na svete pôjde, vždy sa vráti k starodávnym prostriedkom na zlepšenie štruktúry pleti. Na jemný píling tváre používa zmes mizzenu, mlieka a haldi. Pre svoju vysokú hydratačnú schopnosť používa jogurt aj na svoju tvár.
Správny rúž
Zvyčajne ju nie je vidieť s tmavými alebo svetlými rúžmi. Ale keď použije také odtiene, vyzerá ako bohyňa. Pamätáte si na jej posledný koncert v Cannes? Počas svojich bežných dní používa na pery svetlejšie odtiene, pretože už má perfektné pery.
Bez ohľadu na to, aká je unavená, nikdy nespí so zapnutým make-upom. Usilovne dodržiava svoju rutinu CTM, ale namiesto luxusných výrobkov si dáva pauzu v domácich výrobkoch.
Čínske tajomstvá krásy Tajomné tajomstvá krásy od bollywoodskych celebrít Tajomstvá krásy medzinárodných supermodeliek Kleopatrine tajomstvá krásy Japonské tajomstvá krásy Kórejské tajomstvá krásy Tajomstvá krásy arabských žien Rozpis makeupu Aishwarya Rai v Cannes 2015 10 oslnivých titulných obrázkov časopisu Aishwarya Rai Kolekcia náušníc Aishwarya Rais Zdroj obrázkov: 1, 2, 3, 4, 5