Ricínová kúra na očistu hrubého čreva - detoxikačná kúra
Ricínový olej má silné laxatívne účinky, pretože sa neabsorbuje cez črevá. Ricínový olej je rastlinný olej, ktorý sa získava zo semien tropického zázračného stromu. Rastlina ricínová (Ricinus communis, rastlina mliečnych rastlín) pochádza pôvodne z Afriky a Indie, ale dnes je doma ako pestovaná a okrasná rastlina v rôznych krajinách. Ricínový olej pochádza zo semien ricínovej rastliny, ktorá sa extrahuje zložitým spôsobom. Pred použitím ricínového oleja ľuďmi musia byť toxické lecitíny odfiltrované. Ricínový olej na trhu je netoxický a pozostáva z triglyceridov kyseliny ricínolejovej.
Laxatívne účinky ricínového oleja
Na rozdiel od iných laxatív, keď užijete ricínový olej, laxatívne účinky sa prejavia pomerne rýchlo, zvyčajne do niekoľkých hodín. Zodpovedajúce stačí asi 1 až 2 polievkové lyžice ricínového oleja pred raňajkami, čo umožňuje účinok asi 2-4 hodiny. Ricínový olej je prírodné preháňadlo, ale laxatívny účinok je veľmi silný. Ak je dávka príliš vysoká, môže sa vyskytnúť nevoľnosť alebo zvracanie. Ak sa používa príliš často, môže to viesť k vysokej strate vody a elektrolytov. Ricínový olej by sa preto mal používať opatrne ako preháňadlo. Ricínová kúra na 2 dni, ale úplne vyprázdni črevo.
Výrobky z ricínového oleja v obchodoch
Ricínový olej je k dispozícii ako rafinovaný variant so svetlou žltou farbou, tak aj v kvalitnejšom variante lisovanom za studena. Laxatívny účinok je u oboch olejov identický, a preto je možné pri odtoku použiť lacnejší a sofistikovanejší variant. Za studena lisovaný ricínový olej je vhodnejší na vonkajšie použitie, najmä na starostlivosť o vlasy, pokožku a mihalnice.
Kvôli prudkej laxatívnej reakcii ricínového oleja, keď sú dávky príliš vysoké, sú na trhu dostupné aj kapsuly ricínového oleja, ktoré sa samozrejme dajú perfektne dávkovať.