Rihanna športuje o 2 ráno a má veľmi zdravú stravu! Národné noviny

Rihanna vyzerá dobre a vedomá si, že má ukážkovú postavu, odchádza z domu čoraz viac nahá. Nie naopak, ale trénuje o druhej ráno a nevybočuje z dosť prísnej diéty, takže je škoda, že s vytrvalým úsilím neukazuje osí pas.!

Rihanna robí všetko pre to, aby vyzerala dobre a zároveň mala dostatok energie, keď na pódiu tvrdo tancuje pred miliónmi fanúšikov, ktorí ju na koncertoch sledujú každý jej pohyb. Pokiaľ jej teda tréneri v noci robia cvičebný program v mozgu, speváčka poslúcha a športuje aj o druhej ráno.

Dvadsaťpäťročný spevák musí denne tikať päť minišportov, spolu teda 25 minút cvičenia. A nech už je na turné, doma alebo na dovolenke, či je poludnie alebo neskoro večer, Rihanna musí cvičiť, presne ako jej to podľa jej ženy radia dvaja tréneri. Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať ako fuška, program sólistky je dosť jednoduchý, najmä preto, že jeden z nich je s ňou trvale, aby ju v prípade potreby podporil.

Okrem toho, že veľa cvičí, sa Rihanna stravuje veľmi zdravo. Nie nadarmo sa jej podarilo schudnúť a závidieť jej ju množstvo mladých žien z celého sveta. Strava, ktorá robí so speváčkou zázraky, zahŕňa päť jedál denne, ovocie, zeleninu a zdravé tuky a veľa obilnín. To neznamená, že si Rihanna už z času na čas nemôže dovoliť trochu rozmaznávania - raz týždenne môže speváčka piesne „You give one“ jesť alebo piť, čo len chce - či už je to čokoláda, alebo prečo nie, piva!

---