Rituály kúpania z celého sveta sa čudujú žene
Pekný perličkový kúpeľ je dobrý, ale rovnakým spôsobom časom stráca svoje čaro. Nechajte sa inšpirovať kultúrami kúpania iných krajín a jednoducho si užívajte čistý relax s rozdielom.
Radi sa občas okúpeme, aby sme si oddýchli, pretože dokážeme dokonale vypnúť a oddýchnuť si. Vo väčšine prípadov však nerobíme žiadne väčšie experimenty. Zapnite esenciu do kúpeľa, vložte ju do vody a typický perličkový kúpeľ je hotový.
Stále sa niečo deje, pomysleli sme si a rozhliadli sme sa v kúpacích kultúrach iných krajín. Výsledok: Veľa inšpirácie pre veľa relaxačných hodín vo vani!
Kúpať sa ako .
. severoeurópana
Byliny hrajú hlavnú úlohu v kultúre kúpania v severnej Európe. Rýchlo sa prebudia spomienky na starogermánske kmene a Keltov, ktorí si už vtedy vážili správny bylinkový kúpeľ pre svoje zdravie a kondíciu. Je pravda, že taký kúpeľ s bylinkovou vôňou nesľubuje, že bude mimoriadne zmyselný, ale môže byť veľmi nápomocný, keď je nachladnutie na obzore. Mnohým Severoeurópanom sa takýmto kúpeľom skutočne podarilo zabrániť zlej nádche.
tak to funguje.
Ak chcete vyskúšať skutočný bylinkový kúpeľ à la severoeurópania, nechajte vo vani horúcu vodu - môže mať niečo viac ako 38 stupňov - a pridajte studený kúpeľ s eukalyptom, borovicovými ihličkami, tymiánom alebo gáforom. Nasledujúcich 15 minút je čas sa spotiť, potiť a - správne - opäť sa zapotiť! Éterické pary uvoľňujú dýchacie cesty a zabezpečujú, aby sme mohli znova správne dýchať. Po kúpaní je najlepšie ísť priamo do postele, vyspať sa a dúfajme, že sa zobudíte ďalšie ráno fit a dobre. POZOR: Ak už máte horúčku, do vane by ste určite nemali vstupovať. Stres na obehový systém je v tomto prípade príliš veľký a môže sa zrútiť.
Extra tip Ak nepríde zima, ale napätie alebo triaška sú dôvodom, prečo si chcete dopriať pekný kúpeľ, môže vám pomôcť aj bylinkový kúpeľ. Mali by ste si však zvoliť bylinky ako smrek, rozmarín alebo borievka, pretože uvoľňujú svaly a dodávajú vám novú silu. Čakka!
. v Bretónsku
Bretónci pri kúpaní prisahajú soľou a riasami - takpovediac moc mora. Slaná morská voda má úžasný liečivý účinok na kožné choroby. Riasy sú skvelé zvlhčovače, ktoré sú plné vitamínov, stopových prvkov a minerálov a vracajú pokožke späť to, čo z nej slaná voda berie. Slávny výraz „Thalasso“, ktorý sa používa na liečbu chorôb s morskou vodou, morským vzduchom, slnkom, riasami, nánosmi piesku a piesku, pochádza tiež z Bretónska - leží na drsnom pobreží Atlantiku - a pre ktorý tento región siaha aj za hranice Európy prídavok je známy.
tak to funguje.
Pre zážitok z Thalassa vo vašom vlastnom domácom SPA sa vaňa rýchlo stane osobným mini-oceánom. Kúpeľ s morskou soľou pôsobí upokojujúco na pokožku a prináša vodnú rovnováhu do rovnováhy. Ak je pokožka šupinatá a suchá alebo postihnutá neurodermatitídou alebo psoriázou, malo by sa na kúpanie použiť najmenej 500 g soli. Iba potom je možné dosiahnuť liečivý účinok a zmierniť svrbenie, podporiť olupovanie a potlačiť zápal. Po kúpaní je nevyhnutné dôkladne sa osprchovať, aby pokožka potom príliš nevyschla. Dokonalým doplnkom relaxačného kúpeľa Thalasso je upokojujúca maska z rias, ktorá sa nanáša na tvár a dekolt pred kúpaním a môže pôsobiť pri kúpaní. Výsledok: ružová, jemná pokožka!
. egyptská kráľovná Kleopatra
Kleopatra už vedela, že mlieko v spojení s olejovými prísadami je dobré pre pokožku vo vode do kúpeľa. Cíti sa potom neuveriteľne jemná, zamatovo hebká a pevná - takmer ako broskyňa. Navyše, takýto kúpeľ v štýle Kleopatry je skutočným potešením pre zmysly a pohodu. Kúpeľ Kleopatra je dodnes obľúbeným rituálom krásy, ktorý vás pozýva na úplnú relaxáciu. Zatiaľ čo táto mliečna kozmetická kúra bola dlho považovaná za mýtus, teraz vieme, že mlieko má skutočne pozitívny vplyv na pokožku, pretože dopĺňa lipidy a obsahuje veľa vyhladzujúceho vitamínu E. Kúpeľ Kleopatra je tiež skvelým liekom na celulitídu, pretože spôsobuje Odkysľuje tkanivo a stimuluje metabolizmus.
tak to funguje.
Na kráľovský kúpeľ vo vani doma potrebujete len liter kravského mlieka, jednu až tri polievkové lyžice dobrého olivového oleja a, ak chcete, lyžičku éterického oleja. Napustite si spolu horúcu vodu do kúpeľa a oddýchnite si ako krásna kráľovná Kleopatra.
. ako Japonci
V Japonsku sa kúpanie používa na relaxáciu a vnútorné čistenie. To znamená, že keď sa Japonci dostanú do vane, nerobia to s úmyslom, aby sa potom navonok cítili navonok čistí a svieži. Preto sa veľmi dôkladne mydlia, napríklad keď vkročia do horúceho prameňa, akým je napríklad onsen. Predtým, ako sa dostanú do vane, sa umyjú aj doma v kúpeľni. V Japonsku sa čistenie vane popiera.
tak to funguje .
Japonci to majú radi, pokiaľ ide o teplotu vody na kúpanie. Kvôli cirkulácii by mala byť zvolená teplota najviac 39 stupňov. Predtým, ako voda vpustí do vane, jednoducho jemne masírujte telo pomocou sisalovej kefy, aby sa uvoľnili staré šupinky kože. Potom mydlo a krátko opláchnuť. Pre extra ázijský faktor si jednoducho vyberte sprchovací gél s extraktom zo zeleného čaju alebo ryžovým práškom. Japonci sa tiež radi ponárajú do mliečnych kúpeľov. V lekárňach sú k dispozícii príslušné výrobky do kúpeľa. Pozitívny vedľajší účinok: kúpeľové soli pripravené na kúpu zvyčajne obsahujú oleje, ktoré majú tiež ošetrujúci účinok. Aj tu existujú produkty s ryžovým práškom, vďaka ktorým je zážitok z kúpania ešte autentickejší.