Riziká a príznaky spánkového apnoe ResMed Švajčiarsko

Spánkové apnoe je závažná porucha spojená so spánkom, ktorá môže zvýšiť riziko vzniku ďalších chronických a život ohrozujúcich stavov. Dobrá správa: spánkové apnoe je liečiteľné. Zistenie, či ste ohrození, je prvým krokom k zlepšeniu vášho zdravia.

Zdravotné riziká neliečeného spánkového apnoe

Klinické štúdie ukazujú, že ľudia s neliečenou spánkovou apnoe majú vyššie riziko vážnych zdravotných problémov:

  • vysoký krvný tlak
    Nie menej ako každý tretí pacient s hypertenziou trpí tiež spánkovým apnoe.
    43% ľudí s miernym spánkovým apnoe a 69% ľudí s ťažkým spánkovým apnoe má vysoký krvný tlak. 1

  • Ochorenie srdca
    Spánkové apnoe môže zvýšiť riziko vzniku srdcových chorôb alebo cievnej mozgovej príhody.
    Až 76% ľudí so stabilným srdcovým zlyhaním má tiež spánkové apnoe 2 .

  • Cukrovka 2. typu
    Takmer každý druhý človek s cukrovkou 2. typu trpí tiež spánkovým apnoe 3 .
    Štúdie ukazujú, že spánkové apnoe môže ovplyvniť schopnosť tela využívať glukózu a inzulín.

  • hypertenzia
    Spánkové apnoe vykazuje silnú koreláciu s hypertenziou bez ohľadu na ďalšie rizikové faktory.
    83% ľudí s refraktérnou hypertenziou má tiež spánkové apnoe4 .

  • mŕtvica
    Niekoľko štúdií preukázalo, že ľudia so spánkovým apnoe majú vyššie riziko mozgovej príhody.
    Medzi ľuďmi, ktorí nedávno prekonali mozgovú príhodu, malo 70% spánkové apnoe 5 .

  • Obezita/nadváha
    Energiu získanú z liečby spánkového apnoe možno použiť na väčšie cvičenie, čo vám zase pomôže schudnúť.
    77% obéznych ľudí má tiež spánkové apnoe 6 .

spánkového

Spánkové apnoe zvyšuje riziko účasti na nehode motorového vozidla

Vedeli ste, že ľudia so spánkovým apnoe majú až 5-krát vyššiu pravdepodobnosť, že sa stanú účastníkmi dopravných nehôd, ako tí, ktorí majú normálny spánok? 7.

Štúdia Americkej akadémie spánkovej medicíny zistila, že obštrukčné spánkové apnoe súvisí so zvýšeným rizikom nehôd motorových vozidiel. Ak sa však spánkové apnoe účinne lieči pomocou CPAP, riziko sa zníži.

Komu hrozí spánkové apnoe?

Spánkové apnoe môže postihnúť kohokoľvek, vrátane detí. Ak máte obštrukčné spánkové apnoe, určite nie ste sami. Podľa najnovšieho vedeckého výskumu 8 je na celom svete postihnutých 936 miliónov ľudí. Tento pozoruhodný údaj, publikovaný v poprednom svetovom časopise o respiračnom zdraví, presahuje odhad Svetovej zdravotníckej organizácie z roku 2007 na 100 miliónov takmer 10-krát. Odhaduje sa, že 80% postihnutých zostáva nezistených 1, a preto sa nepodáva žiadna potenciálne život meniaca liečba. Okrem toho existuje veľa dôležitých rodových rozdielov v symptómoch, diagnostike, následkoch a liečbe OSA.

Vaše riziko vzniku spánkového apnoe sa zvyšuje, ak:

  • máte nadváhu alebo obezitu, najmä ak máte veľký krk veľkosti 9
  • pokročilý vek 1, muž alebo žena po menopauze má 10 rokov
  • užívajte sedatívne lieky, ako sú lieky na spanie alebo sedatíva 11
  • fajčiť alebo piť alkohol večer 12
  • Blízki príbuzní so spánkovým apnoe majú 13
  • mať upchatý nos alebo určité fyzické znaky, ako sú zúžené dýchacie cesty alebo veľký jazyk 14

Preskúmajte ďalej

spánkového

Prehľad liečby spánkového apnoe

Získajte viac informácií o liečbe spánkového apnoe a o tom, čo môžete očakávať po diagnostikovaní.

spánkového

Trpím spánkovým apnoe?

Zúčastnite sa nášho bezplatného testu spánku a už za 5 minút zistite, či vám nehrozí spánkové apnoe.

riziká

eBook: Prvé kroky v terapii CPAP

Táto bezplatná elektronická kniha obsahuje komplexného sprievodcu pre pacientov trpiacich spánkovým apnoe, tipy na terapiu CPAP a ďalšie.

    1. Young T et al., „Porucha spánku a úmrtnosť v spánku: Osemnásťročné sledovanie kohorty spánku vo Wisconsine“ Spánok (2008): 1071-1078.
    2. Oldenburg O a kol. „Poruchy dýchania spojené so spánkom u pacientov so symptomatickým srdcovým zlyhaním: súčasná štúdia prevalencie a charakteristík 700 pacientov.“ Eur J Srdcové zlyhanie (2007): 251-7.
    3. Einhorn D a kol., „Prevalencia spánkového apnoe u populácie dospelých s diabetes mellitus 2. typu“, Endocr Pract (2007): 355-62.

  1. Logan AG a kol., „Vysoká prevalencia nerozpoznaného spánkového apnoe pri hypertenzii rezistentnej na lieky“, J Hypertens (2001): 22271-7.
  2. Bassetti CL a kol., „Poruchy dýchania v spánku a akútna ischemická cievna mozgová príhoda: diagnóza, rizikové faktory, liečba, vývoj a dlhodobý klinický výsledok,“ Stroke (2006): 967-72.
  3. O’Keeffe a Patterson, „Dôkazy podporujúce rutinnú polysomnografiu pred bariatrickou chirurgiou“, Obes Surg (2004): 23-6.
  4. Karimi M1, Hedner J1, Häbel H2, Nerman O2, Grote L1. Riziko nehôd motorových vozidiel spojené so spánkovým apnoe je znížené trvalým pozitívnym tlakom v dýchacích cestách: údaje švédskeho registra dopravných nehôd. Spať. 2015 1. marca; 38 (3): 341-9. doi: 10,5665/spánok.4486.
  5. Benjafield a kol. Odhad globálnej prevalencie a záťaže obštrukčnou spánkovou apnoe: analýza založená na literatúre. Lancet Respiratory Medicine 2019. http://dx.doi.org/10.1016/S2213-2600(19)30198-5.
  6. Mokhlesi, B., Syndróm hypoventilácie obezity: najnovší prehľad. Respir Care, 2010. 55 (10): s. 1347-62; diskusia 1363-5.
  7. Wimms, A. a kol., Obštrukčná spánková apnoe u žien: špecifické problémy a intervencie. Biomed Res Int, 2016. 2016: s. 1764837.
  8. Webster, L.R. a kol., Poruchy dýchania v spánku a chronická liečba opioidmi. Pain Med, 2008. 9 (4): s. 425-32.
  9. Počasie, D.W. a T.B. Young, Vzťah medzi fajčením cigariet a poruchami spánku. Prev Med, 1994. 23 (3): s. 328-34. Scanlan a kol. Účinok mierneho alkoholu na obštrukčné spánkové apnoe. Eur Respir J. 2000; 16.
  10. Casale, M. a kol., Syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe: od fenotypu po genetický základ. Curr Genomics, 2009. 10 (2): s. 119-26.
  11. Deacon, N.L. a kol., Treatment of Obstructive Sleep Apnea. Perspektívy osobnej kombinovanej terapie modality. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13 (1): s. 101-8.