Robbie Williams hovorí, že keď prestal fajčiť, pomohlo mu to pri chudnutí
Prihláste sa na odber. Na zasielanie noviniek používame iba vašu e-mailovú adresu. Podrobnosti o vašich právach na ochranu osobných údajov nájdete v našom Oznámení o ochrane osobných údajov. Ďakujeme vám za prihlásenie. Ďalšie informačné vestníky. Zobraziť ma. Pozrite si naše oznámenie o ochrane osobných údajov. Nemôžeme sa prihlásiť na odber, skúste to znova neskôr.
Robbie Williams za posledných pár mesiacov výrazne schudol a teraz sa spevák otvoril tomu, ako sa mu to podarilo.
V decembri sa podpísal pod tvár WW, predtým Weight Watchers, po sľúbení, že prepracuje svoj životný štýl.
Keď už hovoríme o značke Wellness, podcast Works, hitmaker spoločnosti Millenium, 45 rokov, uviedol, že skončenie s fajčením mu pomohlo zhodiť tieto kilá.
Robbie sa už predtým vzdal, minulý rok však relapsoval a jeho manželka mu povedala, že musí prestať začiatkom roku 2019.
Keď sa skontaktoval s jeho termínom WW a spýtal sa ho, či chce s vami spolupracovať.
Robbie Williams zoštíhlil
(Obrázok: Getty Images pre Bauera)
Čítaj viac
Súvisiace články
Robbie Williams nevie, že voľné ženy žijú naživo a sú nútené vás dostať do hrubej chyby
Čítaj viac
Súvisiace články
Robbie Williams sa pripravuje na „Najlepší vianočný darček vôbec“ s návratom z rodného mesta
Robbie vysvetľuje: „Keď fajčím, som napoly dym, napoly človek. Som človek extrémov. A žena povedala, že musí prestať fajčiť. 1. januára a 1. mája to znelo ako dobrý obchod.
"A nechcel som ani smrť, predčasnú smrť." Takže som bol rád, áno, dobre. Potom bol november. A bol som rád, pamätajte. 1. januára.?
"A ja som si len myslel, počkaj chvíľu, možno ťa budem môcť vidieť inak." Počas celého tohto procesu som mohol nielen prestať fajčiť, ale mohol som sa stať fit a zdravým, mať čistú hlavu a jasnú víziu toho, ako chcem svoju budúcnosť. A ten okamih mi pripadal veľmi, veľmi silný.
Speváčka, ktorá vystúpila v júli 2017
(Obrázok: Getty)
Kliknutím prehráte
Klepnutím prehráte
Video sa začína v 8Cancel
Robbie sleduje program myWW, ktorý sa skladá z troch stravovacích plánov, ktoré si môžu používatelia zvoliť podľa svojho životného štýlu.
Má modrý plán, čo znamená, že má 200 nulových bodov za jedlo, ktoré môže použiť na zdravé jedlá, a malý počet bodov SmartPoints, ktoré môže použiť na jedlá, ktoré miluje.
Robbie cvičí golf a box, o ktorých hovorí, že mu pomohlo pri fyzickom aj psychickom zdraví.
Pokračoval: „Veľa golfujem a som v skvelej prírode. A teraz sú to tri hodiny chôdze a je to meditatívne, pretože každý, o kom si myslíte, že je ďalší výstrel, vás dostane zo seba. Ako funguje box.
Robbie a jeho manželka Ayda Field
(Obrázok: Getty Images pre Marca O'Pola)
Čítaj viac
Tipy editora šoubiznisu
Tommy nenechal Molly-Mae navrhnúť
Cheryl buchne Nicole Scherzy
Maura sa nepáči Curtisovmu novému vzhľadu
"Vieš, ideš boxovať a je to také ťažké, ale také príjemné.".
"A potom som na podcaste videl, že by niekto povedal, že ak nepracuješ, je to ekvivalent užívania sedatívnej pilulky namiesto antidepresíva." Ak nepracujete a nič neurobíte, užite tabletku na upokojenie. ““
"Mám v sebe niečo ako magnet, ktorý chce, aby som zostal izolovaný, choval sa urážlivo a zabil ma." Vieš, aké to je silné. ““
* Vypočujte si celú epizódu podcastu a prihláste sa na odber z kanálov WW YouTube, iTunes a Spotify