Robí z bieleho vína tuk

Alkohol sa v strave často podceňuje a ani sa o ňom neuvažuje. Kto ho však pije príliš veľa, môže negatívne ovplyvniť efekt chudnutia. Pretože napríklad aj biele víno má niekoľko kalórií. Telo navyše okamžite začne odbúravať alkohol. Spaľovanie tukov sa však umiestňuje na zadný horák. To znamená, že tuk sa ukladá najmä v oblasti brucha a bokov.

Ak to s chudnutím myslíte vážne, mali by ste sa čo najviac vyhýbať bielemu vínu. Dopriať si pohár každé 3 až 4 dni však nie je na škodu. Môže dokonca pomôcť tráveniu, pretože nápoj je vysoko kyslý a pôsobí ako žalúdočná šťava. K tomu je rizling zvlášť vhodný kvôli vysokému obsahu kyselín. Biele víno navyše neobsahuje žiadne tuky a relatívne málo sacharidov. Počet kalórií je tiež obmedzený, pokiaľ je spotrebované množstvo stále malé. Ak chcete mať istotu, mali by ste uprednostniť striekačku na biele víno, ktorá má iba o polovicu menej kalórií.

Pokiaľ je biele víno konzumované s mierou, môže mať pozitívny vplyv na zdravie a postavu. Napríklad zvyšuje celkovú pohodu a môže pôsobiť preventívne proti všetkým druhom chorôb, ako je napríklad infarkt.

Suché biele víno (100 ml): 69 kcal
Tuky: 0,0 g
Sacharidy: 0,5 g
Bielkoviny: 0,1 g
Cukor: max. 0,9 g

Polosuché biele víno (100 ml): 68 kcal
Tuky: 0,0 g
Sacharidy: 2,0 g
Bielkoviny: 0,1 g
Cukor: 0,8 až 2 g

Sladké biele víno (100 ml): 68 kcal
Tuky: 0,0 g
Sacharidy: 3,0 g
Bielkoviny: 0,1 g
Cukor: do 4,5 g

---