Rodičovská škola v nemocnici Klinikum Stadt Soest
Narodenie dieťaťa je hlbokou skúsenosťou. Nachádzate sa v čase veľkých zmien, očakávaní, zmiešaných pocitov a mnohých otázok. Počas tejto doby vás radi podporíme a privítame na našom rodinnom fóre.
Všetky ponuky našich pôrodných asistentiek a školy našich rodičov sú zhrnuté tu. Ďalej ponúkame konzultačné hodiny a osobné poradenstvo.
Sprevádzame vás na ceste do vášho nového života. Spoznáte náš tím, ktorý vás pripraví na pôrod a na vzrušujúce obdobie, keď budete rodičmi.
Pokiaľ nie je uvedené inak, všetky kurzy a poradenské služby sa uskutočňujú v našich priestoroch v Hemmer Haus (Markt 12, 59494 Soest).
Konzultačné hodiny pôrodných asistentiek prebiehajú na pôrodníckom oddelení kliniky (2. poschodie).
Ak máte akékoľvek otázky alebo sa chcete zaregistrovať na kurz, zavolajte nám. Sme vám k dispozícii pre ďalšie informácie.
Podujatia a kurzy sa uskutočnia až koncom novembra
Na základe súčasného nariadenia o ochrane koruny nemôžu byť do konca novembra na fóre pre rodinu ponúkané žiadne kurzy a udalosti. To sa spočiatku týka ošetrovateľskej a detskej kaviarne, kurzov jogy, fitdankbaby a Mäusetreff.
Nasledujúce udalosti sú stále natrvalo pozastavené z dôvodu pandémie koróny:
Prehliadky pôrodnej sály, kaviareň, detská gymnastika, PeKiP a detská masáž.
Individuálne a párové konzultácie na Fóre pre rodinu sú stále možné.
Príprava na pôrod
Počas prípravy na pôrod získate potrebné sebavedomie pre nadchádzajúci pôrod. Patria sem informácie o pôrodnom procese, osvojení si dýchacích a relaxačných techník, ako aj zavedenie rôznych pôrodných pozícií. Stretnutie dieťaťa sa koná štyri týždne po pôrode.
- Trvanie kurzu: 7 x 2 hodiny (vrátane dvoch partnerských večerov)
- Náklady: hradené zo zdravotného poistenia (doplatok partner: 25 eur)
Ďalšie termíny prípravy na pôrod:
-
Štvrtok, 20.08 do 24.09.2020 od 19:00 do 21:15 hod.
s pôrodnou asistentkou Sabrinou Schwarzovou
s pôrodnou asistentkou Theresiou Busch
Konzultácie/konzultačné hodiny pre pôrodné asistentky a dojčenie pri poruchách regulácie
V našich konzultačných hodinách pre pôrodné asistentky venujeme čas len vám a vašim otázkam ohľadom tehotenstva, pôrodu a budúcej rodiny. Konzultačné hodiny prebiehajú každú stredu od 8:00 do 16:00. Ponúkame tiež konzultačné hodiny v piatok od 14:00 do 16:00 pre ženy s otázkami a problémami na začiatku tehotenstva.
Konzultácia o dojčení sa ponúka v stredu medzi 11. a 13. hodinou. Dohodnite sa prosím vopred na sekretariáte rodičovskej školy.
- Cena: 15 eur za hodinu konzultácie
Pôrodná asistentka Marion Renneker-Beule ponúka hodinu konzultácie o poruchách regulácie (krik, zlý príjem potravy, najmä problémy so spánkom) u detí do 12 mesiacov. Menovania je možné uskutočniť individuálne prostredníctvom fóra pre rodinu.
- Náklady závisia od konzultačnej činnosti
akupunktúra
Pozitívny vplyv akupunktúry na prípravu na pôrod, na príznaky v tehotenstve a počas pôrodu bol vedecky dokázaný. Štúdia ukázala, že akupunktúra u prvorodičky skracuje čas potrebný na pôrod v priemere od desiatich do ôsmich hodín.
- Cena: 10 eur za reláciu
Dojčenie a detská kaviareň
Ošetrovateľská a detská kaviareň je otvoreným miestom stretnutí mladých rodičov a ich detí. Aj dojčiace matky sú srdečne pozvané na chatovanie v útulnej atmosfére pri čaji a káve. Poskytneme vám cenné tipy o dojčení a výžive, ako aj o živote s vašim dieťaťom.
Kaviareň pre dojčenie a dieťa je ponúkaná každý týždeň (okrem štátnych sviatkov) pre dve rôzne vekové skupiny:
- Mini (do 5 mesiacov): piatok, 10:00 - 12:00
- Maxis (od 5 mesiacov): štvrtok, 10:00 - 12:00
- Náklady: 3 eurá
Obmedzenie: maximálne 8 matiek, iba s predchádzajúcim upozornením
Pravidelne sa v kaviarni pre kojencov a kojencov konajú malé prednášky so zaujímavými informáciami pre rodičov.
Hrajte kaviareň
Rodičia s deťmi od 12 mesiacov sú v hernej kaviarni veľmi vítaní. Existujú pohybové hry, piesne a remeselné nápady, ktoré sú sprevádzané alebo poučené. Rodičia tiež majú možnosť v útulnej atmosfére spolu chatovať pri káve.
Kaviareň na hranie je ponúkaná v dvoch skupinách:
- Štvrtok, 9:00 - 10:30
- Štvrtok, 10:45 - 12:15
- Náklady: 3 eurá
Vstupné od 9.00 hod.!
Udalosť bohužiaľ momentálne nie je možné ponúknuť.
Postnatálne cvičenie
Vaše panvové dno od narodenia odviedlo skvelú prácu a teraz si vyžaduje veľa pozornosti. Cvičenie na spevnenie a spevnenie svalov vám pomôže, aby ste sa opäť rýchlo cítili dobre a odolne.
- Náklady: hradené zo zdravotného poistenia
Ďalšie termíny kurzov (s pôrodnou asistentkou Evou Gerhardsovou):
- Utorok 8. septembra do 27.10.2020, 19:00 - 20:15 hod.
- Utorok 3. novembra do 15. decembra 2020, 19:00 - 20:15
Regres s dieťaťom
- Pondelok 7. septembra do 2. novembra 2020, 9:30 - 10:30
- Pondelok 9. novembra do 21.12.2020, 9:30 - 10:30
s pôrodnou asistentkou Miriam Spielmann
Náklady hradí zdravotné poistenie.
Detská masáž
Kurz sa skladá z piatich jednotiek. Účastníci sa naučia indickú detskú masáž, dostanú dokumenty s masážnymi pohybmi, detské piesne a hry s prstami. Je tiež dostatok času na zodpovedanie otázok a zdieľanie skúseností. Dojčatá by mali byť vo veku od 1 do 7 mesiacov. Masáž detí vedie detská sestra Katrin Dirks.
Poplatok za kurz: 50 eur
(Ak je veľký dopyt, môžu byť ponúknuté ďalšie termíny kurzov.)
fitdankbaby
Na fitdankbaby® môžu matky urobiť niečo pre svoje telo aj pre vývoj svojich detí. Základom je dobre premyslený koncept, ktorý umožňuje strhujúci a efektívny harmonogram.
Kurzy kombinujú dve veci: kondičný tréning pre matky a hravé cvičenia pre deti. Dieťa nie je len tam - je to dôležitá súčasť hodiny. Je súčasťou všetkých cvičení.
Kurz fitdankbaby® Pre je určený pre tehotné ženy. Cielené cviky zlepšujú silu, pružnosť a koordináciu a pomáhajú predchádzať alebo zmierňovať príznaky tehotenstva. Osobitná pozornosť sa venuje držaniu tela a mobilite, ale aj relaxácii
nie je zanedbávané.
Termíny kurzov nájdete na www.fitdankbaby.de
Registrácia priamo cez
Rebecca Gieshold
Tel .: 0172 9252009
E-mail: [email protected]
Detská gymnastika s Juliane
Všetky matky a ich deti vo veku od 12 do 24 mesiacov sú veľmi vítané. Kurz ponúka veľa pohybu - od hudobného pozdravu cez mnoho spevu a hier s prstami, ako aj jazdcov na kolenách až po malé i veľké dobrodružstvá s rôznymi gymnastickými pomôckami a pohybovými materiálmi.
Deťom sa venuje hrubá a jemná motorika, ako aj spoločné sociálne skúsenosti.
- Trvanie kurzu: 10 x 60 minút
- Náklady: 75 eur
- Vedúca kurzu: Juliane Keller-Schulte
Udalosť bohužiaľ momentálne nie je možné ponúknuť.
Kurzy jogy pred a po pôrode
Prenatálny kurz jogy pre tehotné ženy od 13. týždňa
Tento kurz jogy je určený na podporu žien počas tehotenstva. Cvičenie jogy pozitívne vplýva na telo a myseľ a je špeciálne prispôsobené potrebám tehotenstva a blížiaceho sa pôrodu. Vytvorí sa špeciálne spojenie s dieťaťom. Okrem toho došlo k zníženiu typických sťažností súvisiacich s tehotenstvom, ako sú bolesti chrbta, ťažké nohy a únava. Obavy a neistota sú vyriešené a „pocit čreva“ sa posilní.
Vedúca kurzu: Stefanie Günther (fyzioterapeutka, učiteľka jogy vo vinyase, učiteľka jogy pred a po pôrode)
-
Sobota 29. augusta do 31. októbra 2020, 12:30 - 13:30
Náklady: 88, - Euro (8 x 60 min.)
Náklady: 55 eur (5 x 60 min.)
Kurz postnatálnej jogy pre regresiu
Jóga po tehotenstve by mala počas tohto zvláštneho času spočiatku poskytovať pokoj a vyrovnanosť. Okrem toho je v popredí regresia a posilnenie svalov brušného a panvového dna. Jadro tela je opäť posilnené. Cvičenie jogy zlepšuje držanie tela, ktoré môže uvoľniť napätie v oblasti ramien a krku.
Kurzu jogy sa možno zúčastniť popri kurze po zotavení alebo po ňom. Kurz sa môže začať osem týždňov po spontánnom pôrode alebo dvanásť týždňov po cisárskom reze. Kurz je zameraný aj na ženy, ktoré už dávno porodili a chcú si spevniť svoje jadro a panvové dno.
Vedúca kurzu: Stefanie Günther (fyzioterapeutka, učiteľka jogy vo vinyase, učiteľka jogy pred a po pôrode)
-
Sobota 29. augusta do 31. októbra 2020, 11:00 - 12:00
Cena: 88, - Euro (8 x 60 min.)
Poplatok: 55, - (5 x 60 min.)
Inkluhelden - inkluzívna skupina rodiča a dieťaťa
Inkluzívna skupina rodič - dieťa je miestom otvoreného stretnutia rodičov a ich batoliat s počiatočnými ťažkosťami, ako sú oneskorenie vo vývoji po predčasnom pôrode, (blížiace sa sa) zdravotné postihnutie alebo ťažké chronické choroby.
Skupina sa stretáva každú stredu (mimo školských prázdnin), aby si spolu zaspievali a zahrali si. Zároveň ponúka miesto, kde si rodičia môžu vymieňať nápady a nadväzovať kontakty a spoznávať ľudí, ktorí sú v podobnej situácii.
- Stredy od 9:30 do 11:00
- Vedúci: Anne Peters, Spolu e.V.
- Účasť je bezplatná
Udalosť bohužiaľ momentálne nie je možné ponúknuť.
Mäusetreff - spolu cez 1. rok života
„Mäusetreff“ je rozdelený do troch blokov a sprevádza rodičov a ich deti prvým rokom života. Na kurze rodičia pozorujú svoje deti, vnímajú vývojové kroky a trávia s nimi „exkluzívny“ čas. Prstové a pohybové hry, piesne a verše pre deti, ako aj rozhovory a výmeny tém z prvého roku života pre rodičov prispievajú k relaxácii a zábave na oboch stranách.
- Trvanie kurzu: 10 x 1,25 hodiny
- Náklady: 85 eur
- Vedúca kurzu: Simone Grümme
-
11. chod, blok II
(pre deti narodené od mája do júna)
Streda 18. novembra 2020 - 3. februára 2021, 9:00 - 10:15
(pre deti narodené od júla do augusta)
Utorok 3. novembra 2020 až 19. januára 2021, 9:00 - 10:15
PEKiP - pre vás a vaše dieťa
Skupinová ponuka s návrhmi na hru a cvičenie pre rodičov s ich deťmi v prvom roku života. Stretnutia sa konajú raz týždenne v teplej miestnosti. Počas tejto doby sú deti nahé, aby sa mohli lepšie pohybovať. Skupina môže zostať spolu celý prvý rok života (obmedzený počet účastníkov).
- Trvanie kurzu: 8 x 1,5 hodiny
- Náklady: 95 eur
- Hlava: Rabea Gruhl
Poradenské ponuky
Život pre nás ako jednotlivcov, ako rodičov alebo ako pár predstavuje veľmi odlišné výzvy. A niekedy potrebujete iba podporu. Pohľad a kompetentná pomoc zvonku sú užitočné, aby smelo smerovali k novým cieľom, hľadali odpovede na otázky, lepšie porozumeli alebo lepšie porozumeli ostatným.
Naše psychologické poradenské služby pre otázky manželstva, rodiny a života, ako aj naše pedagogické poradenstvo sú vám k dispozícii po dohode.
- Kontaktná osoba: Petra Hellmann
Diania
- Kurz prvej pomoci pre kojencov a malé deti
Pondelok 12. októbra 2020, 19:00 - 22:00
Hlava: Tobias Moj
Poplatok: 30 eur str. P./pre páry 55 eur
Dobré správanie - starý vrkoč?
Pondelok 26. októbra 2020, 20:00 - 21:30
Rečník: Petra Hellmann
Poplatok: 10 eur str. P./pre páry 15 eur
Informačný večer o školení vzdelávacích zručností Triple P
Streda 28. októbra 2020, 19:30 - 21:00
Rečník: Petra Hellmann
zadarmo
Zvládanie stresu: dostať sa zo slučky starostí
Streda 4. novembra 2020, 19:30 - 21:00
Rečník: Petra Hellmann
Poplatok: 10 eur str. P./pre páry 15 eur
Triple P - školenie rodičovských zručností pre rodičov
Streda, 11.11., 18.11., 25.11. a 02.12.2020, 20:00 - 22:00
Rečník: Petra Hellmann
Rodičovská dovolenka a rodičovský príspevok
Utorok, 17. novembra 2020, 19:00 - 20:30
Rečník: Markus Lewwe
Poplatok: 10 eur str. P./pre páry 15 eur
Lepenie - bezpečný základ pre život
Štvrtok 19. novembra 2020, 19:30 - 21:00
Rečník: Petra Hellmann
Poplatok: 10 eur str. P./pre páry 15 eur
Kurz prvej pomoci pre kojencov a malé deti
Utorok 24. novembra 2020, 19:00 - 22:00
Hlava: Tobias Moj
Poplatok: 30 eur str. P./pre páry 55 eur
Máriine príbehy
Utorok 1. decembra/08.12./15.12.2020, 15:30 - 17:00
Rečník: Maria Kaup
Poplatok: 4,50 eur za dieťa a akciu
Otcovia a ich úloha v rodine
Piatok 11. decembra 2020, 19:30 - 21:00
Rečník: Petra Hellmann
Poplatok: 10 eur str. P.
Streda 16. decembra 2020, 19:00 - 22:00
Hlava: Tobias Moj
Poplatok: 30 eur str. P./pre páry 55 eur
Žiadame vás, aby ste sa zaregistrovali na tel. 02921 319 3509 alebo e-mailom na adrese [email protected]
Vaša kontaktná osoba
Kancelária:
Od pondelka do piatku
9:00 - 13:00
Rady pre jednotlivcov, páry a rodiny:
Od pondelka do piatku
(podľa dohody)