Rodinná a každodenná „digitálna strava“ (prídavok na počítač, časť 1 z 3) Mestská lekáreň

strava

Už dlhšiu dobu vetuje šéf návštevu súkromných „nekonečne aktualizovaných svetov WhatsTwInstaBook“? A sú ešte ďalšie veci, ktoré musíte počas dňa robiť? Napriek tomu ste tiež svetom okrem dokonalej existencie nevinných peňazí, pretože, bohužiaľ, existujú pozoruhodné paralely medzi vašimi digitálnymi zvykmi a „Ralfovými daňovými úsporami“, ktoré my ...

popísané? Aj vy ste na poslednú chvíľu obetovali neplánovanú predĺženú „sociálnu hodinu pre PC“ alebo možno dokonca aj pridružené „ups“, prinajmenšom kľúčové, prvé okno spánku alebo najdôležitejšiu fázu spánku?

Odpočítavač nielen robí nohy filmových hrdinov ...

Vitajte vo SVOJEJ trilógii stĺpec-prídavky! Na začiatok prvým horúcim tipom: Od klasiky Jamesa Bonda cez „Tatorta“ až po najnovšie trháky. Tikajúce odpočítavanie bolo vždy jedným zo základných prvkov filmovej dramaturgie. Pamätáte si, ako napríklad človek, ktorý má mať vždy po boku flirt, „Mr. Bond „zrazu, keď bombové hodiny tikali ľadom chladne k nule, vždy konali? Správne: plne sústredený a s orlím okom na to podstatné, čo treba urobiť, sa robí a ...? Iste: Bond Girl a Happy End čakajú! Garantujeme z našich vlastných rozmanitých skúseností. Pri práci na počítači môžete využiť úplne rovnaký psychologický jav, aj keď s úplne neškodnými následkami.

Plné zameranie vďaka „paradajkovým hodinám“!?

Technológia Pomodoro alebo ... to sa nedá načasovať ešte lepšie?

Pracujte s vysokou koncentráciou 25 minút ... vo voľnom čase alebo na domácom počítači? Pre vás, možno iba z hľadiska črevného cítenia, možno až príliš dobrá vec? Neboj sa! Rovnako to bolo aj u nás. V 2. časti tejto série stĺpcov sa môžete tešiť na variant časovača pre voľný štýl.

Tímy zo Stadtapotheke Dornbirn a Vitalis Rakúsko