Rotopedy pre domácnosť - čo je lepšie typy a recenzie

Obsah článku

• Druhy cvičných bicyklov
• Ktorý rotoped je lepší - magnetický alebo opaskový
• Ktorý rotoped je lepší - magnetický alebo elektromagnetický
• Aký rotoped zvoliť
• Profesionálne bicykle
• Jednoduchý bicykel
• Prenosné rotopedy
• Rotopedy pre starších ľudí
• Cvičenie na vyhodnotenie bicyklov
• Ako si vybrať bicykel pre domácnosť
• Video: ako si zvoliť správny rotoped
• Cvičenie pre bicykle

Prečo tráviť čas v posilňovni, keď si môžete kúpiť športovú jednotku na tréning a dať si ju domov? Moderné cvičebné stroje úplne nahradzujú jazdu na bicykli vybavené všetkými potrebnými funkciami. Aby sme pochopili, ktorému z nich najlepšie pomáhajú informácie o vlastnostiach každej jednotky.

Druhy cvičných bicyklov

Dnes existuje veľa druhov domácich bicyklov. Rozmanitosť predstavuje pohodlie voľby, pretože každý si môže nájsť športovú jednotku v závislosti od účelu destinácie, fyzickej zdatnosti a túžby dosiahnuť výsledky. Podľa dizajnu a typu pristátia sa rozlišujú štyri typy: prenosné, hybridné, horizontálne, vertikálne. V tabuľke sú uvedené charakteristické rozdiely medzi druhmi a výrazné vlastnosti:

Ktorý rotoped je lepší - magnetický alebo opaskový

Odborníci odporúčajú zvoliť typ jednotky podľa osobného pohodlia. Úprava záťaže v modeli pásu sa vykonáva pomocou pásu a pedálov a v magnetickom modeli pomocou dvoch magnetov. Posledný typ je funkčnejší, ale stojí ešte viac. Hlavný rozdiel medzi najlepším bicyklom s magnetickými cvičeniami alebo s remienkom je v životnej úrovni a hluku. Na základe porovnávacích parametrov je lepšie kúpiť si bicykel doma s magnetickým typom odporu.

Ktorý rotoped je lepší - magnetický alebo elektromagnetický

V predchádzajúcej recenzii vyhrali magnety, ale domáci simulátor bicyklov bol vylepšený a ponúkol nové výhody: vylepšený systém, vylepšené technické parametre, úplná energetická autonómia. Vďaka elektronike si môžete doma určiť svoju fyzickú aktivitu, upraviť vhodný tréningový režim a trvanie. Zabudovaný snímač srdcového tepu vám povie, kedy si máte dať prestávku. Na pohodlnom monitore sa zobrazujú štatistické údaje a parametre. Preto keď uvažujete medzi magnetickým alebo elektromagnetickým typom, vyberte si ten druhý.

Aký rotoped zvoliť

Simulátor domácich športových bicyklov sa vyberá podľa preferencií zákazníka. Pre domáce použitie sú populárne veľké aj prenosné modely, ktoré zaberajú málo miesta a dajú sa schovať do skrine. Takéto simulátory sú vybavené funkciami riadenia záťaže, informačným monitorom, snímačom srdcového tepu. Okrem týchto populárnych modelov predstavených v tomto článku stojí za to venovať pozornosť najlepším takýmto spoločnostiam:

• Alexi
• Bodycraft
• Esprit;
• Kampfer;
• Kettler (Kettler);
• Záchranný kruh;
• Hviezdny oheň
• Sven
• Turnaj (turnaj);
• Fitness Cyprus.

Profesionálne bicykle

Zamestnanci Spirit Fitness vyvinuli profesionálny domáci bicykel, ideálny pre športovcov. Model jednotky XBU55 sa vyznačuje viacstupňovým tréningovým programom:

• názov modelu: Spirit XBU55;
• pret: 89 990 r .;
• charakteristiky: vertikálny typ, autonómna prevádzka, hmotnosť do 148 kg, systém magnetického nabíjania, hmotnosť jednotky 52 kg;
• hlavné výhody: prítomnosť programov, pulzný displej, podpora príslušenstva.
• proti: bez nastavenia uhla je hmotnosť volantu iba 13 kg.

Príkladom vylepšeného domáceho simulátora je ďalší model od predchádzajúcej značky:

• názov modelu: Spirit CB900;
• pret: 109 990 r.;
• vlastnosti: vertikálny rotačný bicykel, autonómna prevádzka, hmotnosť do 154 kg, systém zotrvačného zaťaženia, hmotnosť jednotky 66 kg;
• plusy: hmotnosť zotrvačníkov sa zvýšila až na 19 kg, čo zablokovalo priľnavosť zotrvačníkov;
• proti: žiadny snímač srdcového tepu, zobrazenie kalórií a rýchlosť.

Rozpočet, ale nemenej dobrý profesionálny domáci simulátor sa považuje za kyslíkovú jednotku:

• názov modelu: Oxygen Turbox U;
• pret: 25 890 r.;
• vlastnosti: vertikálny ergometer pre bicykle, autonómna práca, max. hmotnosť používateľa do 150 kg, systém elektromagnetického nabíjania, hmotnosť jednotky 38 kg;
• plusy: lacná cena za vynikajúcu kvalitu, počet školiacich programov (32);
• Nevýhody: žiadne rezervácie, nevhodné pre izby s nízkymi stropmi (výška 146 cm).

Jednoduchý bicykel

Na pozadí najlepších jednoduchých bicyklov výrazne vyniká jednotka Carbon Fitness. Predložený model je ideálny pre domáce použitie:

• názov modelu: Carbon Fitness U200;
• pret: 13 790 r.;
• vlastnosti: vertikálny rotoped, autonómna práca, hmotnosť do 120 kg, systém magnetického nabíjania, hmotnosť jednotky 19 kg;
• Plusy: zobrazí sa primeraná cena, nízka hmotnosť, kadencia;
• proti: žiadne hodnotenie kondície, nastavenie volantu, nastavenie sedadla.

Druhou v zozname najlepších domácich jednotiek po recenziách je kyslíkový simulátor, ktorý stojí o niečo viac:

• názov modelu: Oxygen Pelican II UB;
• pret: 18890 r.;
• vlastnosti: vertikálny rotoped, autonómna práca, hmotnosť do 130 kg, systém magnetického nabíjania, hmotnosť jednotky 27 kg;
• plusy: integrovaný snímač srdcového tepu, k dispozícii je skóre fitnes a skóre BodyFat;
• proti: kadencia sa nezobrazuje, nie je možné trénovať ruky.

Jednoduchý, originálny a ľahko použiteľný bicykel nemeckej značky Svensson:

• názov modelu: Svensson Body Labs CrossLine BTA;
• pret: 26 990 r.;
• vlastnosti: vertikálny bicyklový ergometer, autonómna prevádzka, hmotnosť do 120 kg, magnetický nabíjací systém, hmotnosť jednotky 24 kg;
• plusy: meranie srdcového rytmu, hodnotenie kondície;
• Mínusy: Nadmerne veľké, neexistuje spôsob, ako naplánovať tréning.

Prenosné rotopedy

Súdiac podľa recenzií medzi prenosnými rotopedmi, najobľúbenejší je Mini Elite Sport Belt Bike:

• názov modelu: Sport Elite BY-810;
• cena: 2 760 r.;
• vlastnosti: prenosný bicykel, autonómny tréning, hmotnosť do 100 kg, systém nakladania pásov, hmotnosť jednotky 5,6 kg;
• plusy: zobrazí sa parameter rýchlosti pedálu, lacné náklady;
• proti: žiadne školenie v čase a na diaľku.

Ďalším dobrým simulátorom, ktorý pomôže telu pri cestovaní, je jednotka DFC:

• názov modelu: DFC SC-W002;
• pret: 3 221 r.;
• vlastnosti: prenosný bicykel, autonómny tréning, hmotnosť do 110 kg, systém nakladania pásov, hmotnosť jednotky 6,3 kg;
• plusy: počet úrovní zaťaženia (8), lacné náklady, vhodné na precvičenie nôh a rúk, nie je potrebné žiadne sieťové pripojenie.
• proti: žiadne zobrazenie kadencie.

Medzi novinkami mini rotopedov pre dom tejto spoločnosti DFC vyniká prenosná jednotka s magnetickým systémom:

• názov modelu: DFC 1.2-1;
• pret: 2 990 r.;
• vlastnosti: prenosný bicykel, autonómny tréning, hmotnosť do 100 kg, systém magnetického nabíjania, hmotnosť jednotky 4,4 kg;
• plusy: cena rozpočtu, nízka hmotnosť, nie je potrebné pripojenie k sieti.
• mínusy: nezobrazuje aktuálnu rýchlosť, vzdialenosť a čas.

Rotopedy pre starších ľudí

Najlepší bicykel pre seniorov v Nemecku, značka Titan, je vybavená elektromotorom a je vynikajúci na precvičenie svalov paží a nôh doma:

• názov modelu: LY-901-FM;
• cena: 3 900 r.;
• Vlastnosti: pedálový rotoped, reverzný režim, elektrický pohon, nosnosť do 120 kg;
• plusy: zobrazenie spotreby kalórií, zobrazenie času na tréning, zobrazenie počtu otáčok za minútu, zobrazenie prejdenej vzdialenosti;
• Nevýhody: Nie je určené na profesionálne použitie.

Pre starších ľudí je veľmi dôležité udržiavať správnu výživu a udržiavať telo v kondícii. Osobitná pozornosť by sa mala venovať nácviku oblasti rúk a ramien v domácnosti, ktorú bude cvičebný bicykel Titan robiť dobre:

• názov modelu: CuraMotion Exer III s podložkou;
• cena: 42 000 r.;
• vlastnosti: počet stupňov nastavenia sily 8, váži 9 kg, prevedenie je vyrobené z ocele;
• plusy: trénuje hornú časť tela, je tu nakladací systém, stabilita na podlahe;
• mínusy: vysoká cena.

Na tréning dolnej a hornej časti tela je v predaji tréner značky Armed, ktorý sa podľa recenzií pohodlne nosí:

• názov modelu: Armat T70110;
• cena: 8 740 r.;
• Vlastnosti: typ produktu s pedálom, váži 10 kg, dizajn je vyrobený z nárazuvzdorného plastu; tam je prsteň s golierom;
• plusy: trénuje hornú a dolnú časť tela, k dispozícii je displej, ktorý zobrazuje dôležité informácie;
• proti: nie na profesionálne použitie.

Cvičenie na vyhodnotenie bicyklov

Vyhodnotenie rotopedov nižšie vám umožní rýchly výber. Pamätajte, že nestačí kúpiť najprofesionálnejší produkt, musíte si prečítať pokyny a správne ich používať. Hodnotiaca tabuľka pre výrobcov bicyklov a koľko stojí produkt:

Ako si vybrať bicykel pre domácnosť

Účel použitia je hlavným kritériom pri výbere bicyklov. Jednotky sa líšia v závislosti od typu bremena a sú dodávané s elektromagnetickým, magnetickým, obuvi, trakciou s opaskom, ergometrami na bicykle. Pred nákupom je dôležité pochopiť, aké svalové skupiny chcete trénovať. Najlepšie cvičné bicykle sú tie, ktoré sú pre vás to pravé a riešia vaše úlohy. Venujte pozornosť hrubej hmotnosti, čistej hmotnosti (ak je dôležitá preprava), dĺžke a šírke tovaru, možnosti nastavenia sedadla vertikálne a horizontálne, sú tu transportné valčeky/kolesá.

Tovar si môžete vyzdvihnúť a objednať v katalógu alebo kúpiť v internetovom obchode. Nasledujúca tabuľka zobrazuje funkcie, ktoré vám pomôžu pri výbere:

---