Detská hypnóza
Čo odlišuje hypnózu detí od hypnózy dospelých?
Deti idú do tranzu oveľa ľahšie ako dospelí. U malých detí (do veku približne 6 až 7 rokov) im zvyčajne stačí povedať: „Zatvorte oči a predstavte sa.“
Pri svojej terapii som využil návrh Sonyy Mosimannovej, ktorá nehovorí o hypnóze, pokiaľ ide o detskú hypnózu, ale uviedla pojem „televízia v hlave“ (mindTV). V predbežnej diskusii sa deťom hovorí, že sedenie sa bude cítiť podobne ako „sledovanie televízie v hlave“ - iba intenzívnejšie a lepšie, pretože človek nielenže vidí a počuje, ale aj cítiť voňať a chutiť.
Použitím výrazu „televízia v mojej hlave“ sa tiež vyhýbam slovu hypnóza, ktoré má, bohužiaľ, stále negatívny význam pre deti a je spojené so stratou kontroly alebo „bláznom“. Naproti tomu deti televíziu veľmi dobre poznajú. Radi sledujú televíziu a vedia, že je to bezpečné - a preto sú zvyčajne zvedaví na „televíziu v ich hlave“.
Pre koho je detská hypnóza vhodná?
„Televízor do hlavy“ sa môže používať u detí od 4 rokov, ak má dieťa normálne kognitívne schopnosti. Ja osobne sa venujem deťom od 6 rokov.
Pre ktoré témy je hypnóza dieťaťa obzvlášť vhodná?
Detská hypnóza sa dá využiť pri všetkých psychických alebo psychických problémoch detí. Nižšie uvediem iba niekoľko z nich. Zoznam teda nie je úplný. Ak máte otázky týkajúce sa iných tém, ktoré tu nie sú uvedené, neváhajte ma kontaktovať.
- PRIDAŤ/ADHD
- Alergie
- Strachy (strach zo školy, strach zo skúšok)
- Nočné pomočovanie
- Žujte si necht
- Ťažkosti s učením
- Ťažkosti so sústredením
- Fóbie
- Školské ťažkosti
Prečo je veľmi dôležité, najmä u detí, riešiť problémy čo najrýchlejšie!
Problémom nie sú iba deti, ktoré trpia niektorým z vyššie uvedených problémov. Problém často ovplyvňuje aj iné oblasti života. Môžu to byť napríklad:
- Vývoj je negatívne ovplyvnený
- Vytvára sa málo sebavedomia
- Deti sa stávajú outsidermi, a tým ľahšie sa stávajú obeťami šikany
Jednoduchý problém preto môže mať množstvo negatívnych účinkov, ak sa nevyrieši.
Ako príklad by som rád uviedol psiu fóbiu. Aj keď problém báť sa psov neznie dramaticky, môže mať veľmi vážne negatívne následky. Strach z postihnutého dieťaťa sa môže vyvinúť tak silno, že sa už neodváži chodiť do školy sám alebo sa bezstarostne hrať vonku s kamarátmi. Vďaka tomu sa z dieťaťa časom vyvinie outsider a stráca čoraz väčšie sebavedomie. A práve táto zmes (outsider a nedostatok sebavedomia) často vedie k tomu, že dieťa je týrané ostatnými deťmi.
Cieľ detskej hypnózy
Mojim cieľom každej práce s deťmi je, aby sa dieťa cítilo príjemnejšie a aby získalo kvalitu života. S dieťaťom sa na žiadosť rodičov nemanipuluje ani ho netvoria, moja terapia sa však zameriava výlučne na jeho blahobyt.
Na terapii dieťa iba usmerňujem a podporujem ho pri riešení jeho problémov samých. Okrem iného predpokladám, že veľa problémov u detí (rovnako ako u dospelých) vzniká z nespracovaných emócií. Pomocou „sledovania televízie v hlave“ pomocou špeciálnych techník zisťujem situácie s dieťaťom, v ktorých tieto emócie vznikli a neboli spracované. Po zistení týchto situácií môže dieťa samostatne spätne spracovať emócie tak, že ich „rozbije“ alebo „vráti“. Držím sa späť a vediem dieťa v tom, čo robí, alebo ho podporujem, len keď potrebuje pomoc.
Keďže dieťa vykonáva prácu na zmene samo, ako bonus prežíva sebaúčinnosť. Posilňuje sa tým sebavedomie a sebadôvera, čo má pozitívny vplyv aj na ďalšie oblasti života. Dieťa sa navyše naučilo techniku, ktorú je možné použiť aj pri budúcich problémoch.
Prečítajte si aj nasledujúce dve videá:
Vysvetľujúce video „TV v hlave“ - hypnoterapia pre deti