Rovnako ľahké ako snehová vločka modelky diéty Skinny Girl Diet
Toto je pro ana blog. Kto by nemal vedieť, čo to je, mal by stránku opustiť. rovnako ako tí, ktorí sú na terapii. táto stránka má obsah so spúšťacím účinkom.
Pondelok 13. júla 2015
Modelová strava + chudá dievčenská diéta ?
Tiež som to stihol čoskoro, potom môžem konečne opäť jesť zeleninu *. * Áno!
Rozptyľovanie fungovalo, takmer som zabudol jesť. Potom som sa musel trápiť kvarkom. Chcel som to nechať preč, ale nechcel som sa príliš báť ničomnosti. Som nadšený z nasledujúcich dní, pretože by sa mohol ešte objaviť jojo efekt. Preto sa opatrne zvyšujem (o 100 kcal viac každý deň kvôli chudej dievčenskej strave). Zajtra večer majú narodeniny (na ktoré slúži torta), dúfam, že som dostatočne disciplinovaná, aby som si dala iba latté.
Záver po vašom dni:
Bohužiaľ som dnes stratil iba 100g, takže som celkovo na 2,4 kg. Škoda, naozaj som dúfal, že sa dostanem pod 51 rokov. Možno je to tým, že mám svoj deň, alebo tým, že už konzumujem veľa bielkovín, alebo tým, že som dostatočne nepil. Všetko, čo môžem povedať v starej Dowovej diéte, je zvládnuteľné, ak máte radi tvaroh a vajcia.
LG a zostaňte silní
Papillon