Rozhovor s Máriou Verde z centra svojpomoci pri obezite v Priene o spôsoboch prekonania nadváhy v Chiemgau
19.7.19 14:44 aktualizované: 11.7.19
Podľa štatistík Inštitútu Roberta Kocha má zhruba štvrtina všetkých ľudí v Nemecku veľkú nadváhu. Čo však môžu dotknutí urobiť? Maria Verde (41) z Rimstingu šéfuje svojpomocnej skupine pre obezitu Prien. Pozná veľa ponúk pomoci a jednu vec vie naisto: takmer nikto to nedokáže sám. Téme obezity bude venované aj ďalšie fórum o zdraví, ktoré sa uskutoční v utorok 16. júla v Romed-Klinikum Prien.
Pani Verde, väčšina ľudí o tom už počula, ale iba približná predstava. Čo je to obezita?
Pre mňa je obezita ochorením s masívnou nadváhou. Začína sa indexom telesnej hmotnosti 35. Normálna hodnota je 20 až 25 pre muža a 19 až 24 pre ženu.
Je teda obezita všetko o nadváhe?
Existujú aj sekundárne choroby, ako sú srdcové choroby, cukrovka a spánkové apnoe. Okrem toho sa často vyskytujú problémy s kĺbmi a chrbtom.
Čo môžu dotknutí urobiť?
Najskôr je dôležité zistiť, aké sú možnosti riešenia nadváhy. Vždy by som začala s výživovými radami. Ak chce niekto podstúpiť operáciu kvôli svojej obezite, vždy sa začína takzvaným multimodálnym konceptom. To znamená psychoterapiu a cvičenie. Šport je samozrejme dôležitý. A výživové poradenstvo. Dôležitú úlohu pri vyvádzaní z izolácie hrá aj svojpomocná skupina, pretože postihnutí sa sťahujú veľmi rýchlo.
Je obezita niečo, v čom je človek veľmi silne stigmatizovaný podľa hesla „vaša vlastná chyba“?
Veľmi extrémne. Ak niekto trpí komplikáciami z extrémnych športov alebo z fajčenia, je oveľa jednoduchšie financovať ho napríklad zo zdravotných poistení ako z liečby následkov obezity. Liečba cukrovky samozrejme hradí zdravotná poisťovňa. Ale napríklad podstúpiť operáciu žalúdka bol pre mňa dosť veľký boj. Teraz je to trochu jednoduchšie. Napríklad klinika v Bad Aiblingu funguje bez súhlasu zdravotnej poisťovne. Jeden je však stigmatizovaný: Ste leniví, hlúpi a nenásytní a za svoju nadváhu si môžete sami. Je to choroba ako každá iná.
Dokážu postihnutí sami seba vytiahnuť, zmeniť stravu, športovať a schudnúť?
Väčšina z nich zlyháva nad určitú váhu. Jednoducho preto, že diéty majú vždy jojo efekt. Z dlhodobého hľadiska priberáte viac, ako ste mali v počiatočnej situácii.
Kde sa začína vaša skupina svojpomocne s postihnutými?
Informujeme ľudí o možnostiach. Pozývame rečníkov do svojpomocnej skupiny. Robíme spoločné podniky, aby sa ľudia mohli dostať z izolácie. Sám som tento rok kráčal po Camino de Santiago, aby som v rámci európskej kampane ukázal, že ľudia s nadváhou nie sú tuční, hlúpi, leniví a nenásytní.
Môžete trochu načrtnúť, ako dlho trvalo vašej ceste dole z nadváhy, aby ste vôbec mohli chodiť po Camino de Santiago?
Veľmi dlho som mal veľkú nadváhu. Vážil som 155 libier a stratil som viac ako polovicu.
Ako si to spravil?
Vo februári 2018 som bol na operácii žalúdočnej sondy. Ale to samo o sebe nestačí. Zmenil som stravu. Operácia nie je úspechom. To sa snažíme naznačiť v svojpomocnej skupine.
+++ Tip redakcie: Poznáte už náš bezplatný informačný bulletin po práci? Hlavné témy regiónu e-mailom o 17:00 - starostlivo preskúmané a zapísané vašim redakčným tímom OVB. Vyskúšajte bulletin hneď teraz!+++
Aké ťažké je sami si pripustiť, že obezita takto nemôže pokračovať?
Už dlho sa nevidíš ako tučná. Ale v určitom okamihu sa už nezmestíš na stoličky v kaviarni alebo v kine. Ste nesmierne zahanbení a nešťastní. Potom som si uvedomil: Už to nie je možné. A môj život sa potom masívne zmenil.
Kedy je nevyhnutný chirurgický zákrok, aby ste mali šancu na chudnutie?
Ľudia, ktorí nechcú operáciu, majú samozrejme dovolené prísť k nám aj svojpomocne. Ak si však všimnete, že po každej diéte stále priberáte a priberáte, mali by ste premyslieť operáciu. Samozrejme, existujú aj prípady, keď zásah nie je možný. Potrebujete určitú psychologickú stabilitu a nemali by ste mať závislosti. Pretože potom môže dôjsť k posunu v závislosti.
Prečítajte si tiež:
Potraviny môžu byť návykové ako cigarety, alkohol?
Určite. A preto môže dôjsť po operácii k posunu závislosti. Je to nebezpečné, musíte byť opatrní.
Každý má možnosť zdravo sa stravovať. K dispozícii je ovocie, zelenina a potraviny s nízkym obsahom cukru. Napriek tomu sa vedie diskusia, že potraviny by mali byť lepšie označené.
Malo by to tak byť. Semafor potravín je vždy predmetom diskusie. Niekto, kto má problém s alkoholom alebo cigaretami, môže úplne prestať. Niekto, kto má poruchu stravovania, nemôže prestať jesť. Takže ste neustále konfrontovaní so svojou závislosťou. A rodičia s nadváhou majú často aj deti s nadváhou. Preto by sa malo viac vzdelávať aj v materských školách a školách.
Boli ste ovplyvnení sami. Poznáte veľa postihnutých. Aká by bola vaša príťažlivosť pre potravinársky priemysel?
Jasné označovanie potravín - napríklad vo forme semaforu.
Rozhovor: Moritz Kircher
Fórum o zdraví na klinike Romed v Priene
„Keď už diéty nepomáhajú - liečba ťažkej obezity“ je názov informačnej udalosti na klinike Romed v Priene v utorok 16. júla o 19.00 h. DR. Andreas Thalheimer, hlavný chirurg v spoločnosti Romed Klinik Bad Aibling a primár centra obezity, predstavuje chirurgické zákroky na zníženie hmotnosti.
Jeho prednášku doplní odborníčka na výživu Jutta Peters, ktorá dáva tipy na správnu výživu, najmä pred a po operácii obezity. Maria Verde, vedľa Brigitte Bakausovej a Nicole Hedtovej, jednej z vedúcich svojpomocnej skupiny pre obezitu Prien, predstavuje prácu a ponuky tejto skupiny. Organizácia fóra o zdraví je bezplatná, registrácia sa nevyžaduje - ako vždy pri formulári o zdravotnom stave.