Rožky; del light Fórum zdravej výživy
Člen od 18. januára 2007
2 príspevky (ø0/deň)
Člen od 4. 3. 2007
44 977 príspevkov (ø 9/deň)
| Ahoj, čo by malo byť „ľahké“ na knedle? Môžete ich pripraviť s nízkotučným mliekom a celozrnnými závitkami. A krém patrí k hubovej krémovej omáčke, inak to už nie je krémová omáčka. Ako omáčku môžete samozrejme ponúknuť aj jednoduchú vodu plurre s hubami, ktorá je zaručene nízkokalorická. Ale či to chutí dobre? LG Ciperine |
| Citát a odpovede |
Člen od 8. 6. 2005
352 príspevkov (ø0,06/deň)
Člen od 30.9.2006
11 399 príspevkov (ø2,2/deň)
S chlebovými knedľami môžete namiesto mlieka použiť zeleninový vývar. „Natiahnite“ hubovú (smotanovú) omáčku s mliekom.
Člen od 10. marca 2007
436 príspevkov (ø0,09/deň)
na chlieb knedle vezmi vodu a len jedno vajce. Namiesto smotany môžete pripraviť hubovú krémovú omáčku s nízkotučným mliekom. Ale myslím si, že práve krém - ako nosič chuti - robí jedlo skutočne dobrým. Ešte jeden tip: pridajte veľa petržlenovej vňate.
Enojy vaše jedlo.
Členka od 9. januára 2005
386 príspevkov (ø0,07/deň)
Stále hľadáme
Mama a otec
v mojej skupine!
Člen od 4. 3. 2007
44 977 príspevkov (ø 9/deň)
| Myslím si, že na iných veciach by si mal ušetriť na tuku. Mimochodom, vždy robím chlebové knedle s nízkotučným mliekom, iné v dome nemám, pretože ho veľa pije aj moja rodina. Halušky nie sú práve tučnou bombou. |
| Citát a odpovede |
Člen od 30.9.2006
11 399 príspevkov (ø2,2/deň)
Nemyslím si, že problém s chlebovými knedľami je tuk, ale skôr sacharidy. Por. Tukové kalkulačky majú 100 g (hotový výrobok) iba 2 gramy tuku - ale 32 gramov sacharidov.
Člen od 18. októbra 2008
519 príspevkov (ø 0,12/deň)
ale dobre, ako už názov napovedá, sú to knedle, sú tam rožky (alebo to funguje s praclíkmi, potom to bude ešte lepšie), ale sacharidy sa ťažko dostanú von.
Váš manžel nechce body alebo vy? Ak rátate body a tých je na vás priveľa, potom vám zostáva už len zjesť niečo iné, pretože ma nenapadá, aby to malo ísť k ničomu s nízkym obsahom sacharidov.
Člen od 6. mája 2009
8 392 príspevkov (1,98/deň)
Pre mňa ani smotanová omáčka bez smotany nie je jedna
Smotanová omáčka.
Krém nahraďte jemnosťou RAMA (alebo ako sa to volá?) A len o niečo menej
jesť ?
Člen od 18. októbra 2008
519 príspevkov (ø 0,12/deň)