Rôzne formy ľahkého jedla - PDF na stiahnutie zadarmo

5 črevných čajov: kmín rasce feniklové semená mäty piepornej koreň kalamusu, zalejeme 20g, lúhujeme 10 min., Preháňadlo črevný čaj 2krát denne: listy senny 10 g púpavy koreň púpavy lekárskej semienka feniklu, zalejeme feniklom, necháme 10 minút lúhovať Čaj so štyrmi vetrom: Semená feniklu Semená rasce Semená anízu Bylina mäty lekárskej Bylina z pečene a žlčníka: Koreň púpavy lekárskej s bylinkami Semená ostropestreca mariánskeho Boldo listy mäty piepornej Listy mäty piepornej Javanská kurkuma Kardiovaskulárny čaj: Kvetiny hlohu Kvetiny hlohu Listy citrónového balzamu Korene púpavy: nechtíka zeleného

ľahkého

6 Nervový čaj Pelka: listy citrónového balzamu 10 g kvetov harmančeka 0,5 g chmeľových šištičiek 8,0 g koreňa valeriány lekárskej 12 g listov mäty piepornej 0,5 g šalviových listov 5,0 g mučenky 5 g ovsenej slamy 10 g lymfatického čaju: voda dosť sladký ďatelinový orech listy púpava lekárska, všetko zlatožlté Čaj s reumou: Žihľava dvojdomá, Mydlica lekárska, Kôra čučoriedky, Koreň a bylina púpavy, Tipy stonky bittersweet, Ženský čaj: Bylina ostrá, Husí prst, Koreň a bylina púpavy, kvet nechtíka lekárskeho, Naliať kôru rakytníka, nechať vylúhovať 15 minút, 3krát denne. Podľa chuti môžete čaj zjemniť trochou organického jablkového džúsu alebo lisom z citrónu.