Rozprávka o obezite
Nalievanie | Príčina obezity - rozprávka!
Aj keď je príčina obezity známa, hovorí sa o nej veľa rozprávok. Rozprávky ako: „Obezita je choroba“, „Keby som zjedol toľko ako moja štíhla priateľka, bol by som ešte tučnejší“, „Môže jesť, koľko chce a stále zostáva štíhly,“ „Za moju obezitu môžu moje gény“, „Pomocou tohto alebo toho prípravku, tej či onej stravy môžete schudnúť a zostať na normálnej hmotnosti a nemusíte meniť svoje stravovacie návyky.“!
Raz bolo.
Boli raz dvaja kamaráti. Jeden z nich bol štíhly, príjemného tvaru a s láskavým charakterom. Druhý vrelý, prívetivý a očarujúci. Bohužiaľ trpela nadváhou. Táto okolnosť ju prinútila pozrieť sa na svoju priateľku závisťou.
„Na rozdiel odo mňa, môžeš jesť všetko a koľko chceš a neztučníš,“ hovorila jej často.
Námietka jej priateľa, že to asi nie je úplne pravda, pretože je veľmi opatrná v otázke stravovania, ju nemohla presvedčiť. Aby teda zdôraznila svoj názor, pripomenula svojej priateľke príhodu pri príležitosti spoločnej návštevy zmrzlinárne.
Obezita vzniká iba z disproporcie medzi spotrebovanou a spotrebovanou energiou.
Ako môžete túto nerovnováhu účinne eliminovať, sa dozviete, keď si postupne prečítam moje tipy na chudnutie. Stačí do vyhľadávacieho poľa zadať „schudnúť“ alebo prejsť na môj profil. prajem ti úspech.
| Zanechať komentár | Odporucit | Zahrnúť | Záložka -> Záložka |
Komentáre k príspevku
Vážený pán doktor. Knoll
Nerozumiem tvojmu komentáru.
Ako sám píšeš, obezita spôsobuje poškodenie zdravia. Bolo by preto prospešné aj pre vašich pacientov, keby mohli prirodzene chudnúť.
Moje tipy na chudnutie a nikdy nebudú obsahovať predpisy týkajúce sa stravovania. V tejto súvislosti som dosť toho názoru, že diéty na chudnutie môžu nezmyselne ohroziť vaše zdravie. Preto tiež odmietam akúkoľvek formu stravovania, pokiaľ je definovaná podľa vášho súčasného chápania. Diéta však v skutočnosti znamená spôsob života.
Z Wikipedie: Pojem diéta pochádza z diaita (gréčtina) a pôvodne sa používal v zmysle „spôsob života“. Dietetika sa stále vedecky zaoberá „správnym“ spôsobom stravovania a života. Diéty sa používajú hlavne z dvoch dôvodov: po prvé na priberanie alebo chudnutie, po druhé na liečenie chorôb. Hovorovo sa tento termín obvykle rovná s redukčnou diétou na chudnutie.
Myslím si, že vám neprekáža, ak ľudia menia spôsob života tak, že chudnú pomaly a zdravo.
To je mimochodom cieľ mojich tipov na chudnutie.
Teším sa na vaše ďalšie pripomienky.
Circulus vitiosus (začarovaný kruh).
"Som taká nešťastná, pretože mám nadváhu."
Nie, priateľ hovorí: „Máte nadváhu, pretože ste nešťastní.“
"Máte pravdu, keď budem mať konečne normálnu váhu, budem tiež šťastná! Ale keďže som nešťastná, asi nikdy nebudem mať normálnu váhu, a teda nikdy nebudem šťastná."
Kruh nemá začiatok a koniec. Ak to chcem zlomiť, je jedno, kde to zlomím.
Dobrý deň pán Deuster, veľmi pekne ďakujem za váš komentár, na ktorý odpoviem priamo znova neskôr.
Tu je článok na otázku „Čo je to šťastie“, ktoré pravdepodobne viete. Je to výsledok prieskumu EKD.
Som si takmer istý, že ťažko niekto vie, kedy je z dlhodobého hľadiska skutočne šťastný. Niektorí si myslia, že veľa peňazí je dôležitých, na druhej strane optimistický prístup k životu, najmä medzi nami Nemcami, od 50. rokov 20. storočia ustavične klesá, zatiaľ čo radosť z Afriky, kde šťastie môže niekedy znamenať iba držanie vody alebo absenciu fyzickej Násilie je oveľa výraznejšie.
V našej bohatej krajine sú to prevládajúce pocity, nie nádejná radosť (napriek kresťanstvu (alebo kvôli?)), Kvôli ktorým sme chorí a tuční. Neobviňujem nič a nikoho, iba konštatujem, pretože sám som súčasťou tohto myslenia.
Popisy ako „. Pri ktorom človek chápe lásku“ alebo „nachádza Boha“ nie sú pre mňa dostatočne konkrétne, pretože výrazy „láska“ a „Boh“ musia byť definované okamžite. Nemôžem s tým nič robiť, absolútne nič.
Na záver by som chcel pridať ďalšie tri popisy, ktoré sa mi naozaj páčia:
Šťastie je
1. Nájdite radosť v radosti toho druhého.
Georges Bernanos, francúzsky spisovateľ
2. = Všetko, čo otriasa dušou.
Arthur Schnitzler, цstr. spisovateľ
a 3. (to nás privádza späť k téme:) = Zdravie duše.
Hans Lohberger, цstr. Aforista
Cítim skutočné šťastie, keď sa mi podarí súhlasiť so VŠETKÝM, čo mi Boh dal ako „tréningový plán“. Riešim veci, ktoré sa mi prezentujú. Aby sme sa nehádali, ale aby sme zostali v dôvere, že zmena je nevyhnutná, aby sme sa mohli stále prebúdzať a preniesť do života našu skutočnú bytosť.
Pre mňa nie je také dôležité intelektuálne definovať lásku alebo Boha, pre každého to môže byť iné. Skutočný prístup získate, až keď je zrejmé, že k týmto témam pristupujeme zo srdca. - A tu je často „králik v korení“! - Rád by som sa k Riemannovi ešte vrátil (základné formy strachu), veľmi pekne popisuje strach z lásky. - Ak skutočne chceme byť šťastní, nemôžeme sa vyhnúť tomu, aby sme z našich rán urobili perly (takto to už opísala Hildegarda von Bingen).
Čo je šťastie alebo čo je šťastie?
Prináša vyššie uvedený prieskum EKD bližšie k riešeniu tejto otázky? Samozrejme, že nie, akú odpoveď by človek čakal od celebrít?
Myslím si, pán Deuster, že vo svojom poslednom príspevku ste sa dostali k veci.
Pridajte k tomu tento rozhovor, ktorý som mohol viesť s priateľmi z bývalej NDR asi rok po páde Berlínskeho múru.
"Vieš," povedal môj priateľ, "keď sme boli ešte v NDR, bol som šťastnejší!"
(Možno povedal šťastnejšie.)
Keď som sa s úžasom opýtal, čo tým myslel, odpovedal: „Chýbajú mi malé radosti. Ako sme si my a moja rodina mohli vychutnať banány, čokoládu, kávu a ďalšie výrobky z nedostatku, keď sme sa ich mohli zmocniť? “ „Samozrejme, že sme nemohli cestovať, kam sme chceli, boli sme uzamknutí, museli sme byť opatrní, čo sme hovorili, ale náš každodenný život bol plný malých radostí a priateľstiev.“
Myslím si, že závideniahodný človek dokázal cez všetky nešťastia zažiť pocit šťastia aj cez malé radosti z každodenného života. Čo si možno neuvedomí, kým to už nebude mať.
Ak teda myslíme na nešťastie alebo chceme nešťastným ľuďom pomôcť, nemá zmysel s nešťastím zaobchádzať. Nemôžeme napraviť traumy jednotlivca. Má to však zmysel, keď ho upozorníme na množstvo malých okamihov šťastia, ktoré sa v ňom určite tiež nájdu, aby sme vytvorili protiváhu k nešťastiu, ktoré zažil. Potom bude k dispozícii aj sila na prelomenie kruhu alebo dokonca špirály, ak chcete.
Inteligentní ľudia, ako sú tí, ktorí sú tu uvedení v komentároch, napísali veľa o šťastí. Ale vždy to zahŕňa iba ich vlastný pohľad na vec. Máme však tendenciu prijať tento názor alebo ho použiť na podporu svojho názoru.
Myslím si, že tvorivosť vlastných vedomostí ustupuje bokom.
Všetky tvorivé mysle v ľudskej histórii sa nenechali ovplyvniť názorom iných „odborníkov“.
Ale vlastne som sa chcel vrátiť k jednoduchému tvrdeniu, ktoré sa nachádza v mojej rozprávke. Je to jednoduché a jednoduché: Príčina nadváhy (šťastie?) Klamstvá skryté v každom. Nepomáha teda položenie otázky „ak“. Keby som mal ten či onen metabolizmus, stavbu tela, rodičovský dom, ďalší osud atď., Potom by som bol štíhly ako vy.
A ešte jedna poznámka.
Psychické problémy môžu byť v mnohých prípadoch dôvodom nadváhy jednotlivcov. Mali by sme si však položiť otázku, či je všeobecným trendom pripisovať každý osobný problém nežnej duši, alebo ho ospravedlniť. Rovnako nemá zmysel dávať každého človeka s nadváhou do zásuvky s označením „psychologický“.
To mi príliš pripomína výrok pacientov so zdravotnými problémami, ktorý je čoraz častejšie: „Môj lekár si myslí, že s tým nemôžete nič urobiť, to je určite psychologické.“
Mimochodom, osobne nemôžem s výrazom „nežná duša“ nič robiť. Keby existovala nežná duša, potom by to s rozmanitosťou zla v našom svete už dávno opustilo.
Len dúfam, že moje tipy na chudnutie pomôžu tým, ktorí sú jednoducho príliš tuční, jednoducho preto, že príliš jedia (tešia sa) a necvičia.
Verím, že to všetko súvisí aj s tučnotou a chudnutím, nie s cieľom brať to ako samozrejmosť, ale skôr s prácou presne na tom, aby sme znova videli život pozitívne, užívali si veľa malých radostí a budovali sebavedomie.
Moje príspevky sa však točia okolo toho, ako a kedy môžem prerušiť túto špirálu, aby som sa vôbec dostal správnym smerom. Ani ja neviem, alebo by som to urobil. Moje myslenie v tejto veci je racionálne, ale moje činy bohužiaľ nie.
Vážený pán Deuster,
sme tam v dobrej spoločnosti.
Ako napísal apoštol Pavol v Rimanom:
Rozumiem. Vždy chcem robiť dobre a stále robiť zle, hovorí, znevažujem zlo, ale aj tak to robím. Konám podľa zákona, ktorý vo mne žije. Tento zákon ma robí ich väzňom. Pavol ide dokonca tak ďaleko, že hovorí: Nie ja sám konám, ale tento zákon, ktorý vo mne prebýva, ma k tomu vedie. Určuje to moje konanie. (Rim. 7,19.23.17
A:
Som nešťastný človek, hovorí Paul. Kto ma kedy vyslobodí z tohto zajatia?
Myslím si, že veľa odpovedí a rád možno nájsť v Biblii.
Bohužiaľ, nie sú také pohodlné ako riešenia (?), Ktoré ponúka ezoterika.
Teší ma, že čítate môj článok. Ste už reportérom občianskeho združenia GieЯener Zeitung?
On www.giessener-zeitung.de každý môže podať správu zo svojho miesta. Lokálnejšie to nemohlo byť!
Účasť je veľmi jednoduchá a všetko je zadarmo: Zaregistrujte sa a môžete vyraziť!