Rozptýlené mýty, najlepšie dôvody na pitie piva MUŽOV
Pivo je jedným z najstarších nápojov, ktoré ľudia vynašli. Konzumovalo sa to pred sedemtisíc rokmi v Mezopotámii, v Číne, v starovekom Egypte a dnes sa ich vyrába v pôsobivých množstvách, viac ako 130 miliárd litrov ročne.
Okrem obľúbenosti má pivo aj blahodarné účinky na zdravie. Tu sú niektoré z nich:
Ak pijete pivo, žijete dlhšie
Mierna spotreba pivo je to zdravé - hovorí čoraz viac lekárskych štúdií a správ. Je to preto, lebo je prírodný, nepotrebuje konzervačné látky ani prísady do potravín a obsahuje nízke percento alkoholu v porovnaní s inými alkoholickými nápojmi. Tretí prezident Spojených štátov, Thomas Jefferson, bol veľkým fanúšikom piva, patentoval recepty a dokonca vyrábal továreň v Monticello. „Pite s mierou, pivo vás upokojí, rozveselí a prospieva zdraviu,“ uviedol Jefferson.
Nerobte pivné bruško
Je to mýtus, že ak pijete pivo, urobíte si bruško. V skutočnosti obsahuje veľmi málo kalórií: 500 ml fľaša má asi 125 kalórií, menej ako pohár pomarančového džúsu (150 kalórií). Obsahuje tiež nízku hladinu sacharidov (asi 12 gramov/fľaša). Ak by bolo pivo jediným zdrojom potravy, na dosiahnutie optimálnej dennej úrovne 2 000 - 2 500 kalórií by ste potrebovali fľašu každú hodinu od prebudenia až po spánok. Pivo neobsahuje cholesterol. V skutočnosti dokáže regulovať hladinu dobrého cholesterolu (HDL) vo vašom tele.
Pivo predchádza infarktu
Nefiltrované pivo a tmavé pivo sú bohaté na vitamín B a antioxidanty, ktoré zabraňujú infarktu. Niekoľko štúdií preukázalo, že ľudia, ktorí pijú pohár alebo dve piva denne, sú o 25% menej vystavení infarktu. Tiež je pivo často bezpečnejšie ako voda. Ak sa vydáte na miesto, kde pochybujete o kvalite vody, môžete bez obáv piť pivo. Je to tak preto, lebo vo výrobnom procese sa pivo varí a potom sa fľaše uzavrú. V pive tiež nežijú žiadne škodlivé baktérie. Aj zlá voda je zdravšia ako voda z nebezpečných zdrojov.
Pomáha vám relaxovať
Xanthohumol je prírodná zlúčenina nachádzajúca sa v pive a chráni nervové bunky. Zdá sa, že pivo má blahodárne účinky aj na neuróny. Mierna spotreba vám pomôže relaxovať a zároveň uvedie vaše kolesá do pohybu. Tiež je pravdepodobné, že ak budete piť pivo, budete mať zdravý úsmev. Pivo totiž blokuje baktérie, ktoré spôsobujú zápal ďasien a paradentózu.
Bojuje proti obličkovým kameňom a rakovine
Štúdia uskutočnená v roku 2013 ukázala, že pivo znižuje o 60% pravdepodobnosť tvorby obličkových kameňov. Tiež veľa látok, ktoré pivo obsahuje, sa považuje za prinajmenšom sľubné pri prevencii alebo dokonca pri liečbe rakoviny. A toto je tiež o Xanthohumole, látke, o ktorej vedci tvrdia, že zastavuje abnormálny vývoj buniek.
To sú dôvody, prečo je vhodné piť pivo pravidelne, ale striedmo. Nebudete priberať, budete zdravší a budete sa viac smiať. Čo iné si priať?!