Rozšírená choroba Straubinger zakladá svojpomocnú skupinu pre obezitu - Mesto Straubing - idowa
Rozšírená choroba Straubinger zakladá svojpomocnú skupinu pre obezitu
Počet Nemcov s chorobnou nadváhou sa za posledných desať rokov zdvojnásobil. Mnohí si zúfajú nad svojou situáciou. Andreas Urlaub je postihnutý sám sebou a založil svojpomocnú skupinu pre obezitu.
Utorok večer, 18:30: Sála pre udalosti na klinike Sankt Elisabeth v Straubingu. Andrewova dovolenka (40) je trochu nervózna: „Napätie pomaly stúpa,“ hovorí a na stôl v miestnosti vyloží svoju nádobu na pitie s multivitamínovým džúsom. Prvé stretnutie jeho novozaloženej svojpomocnej skupiny pre obezitu sa má začať. Dobrý tucet ľudí postupne tečie dverami. Potom štátny sviatok privíta prítomných: „Pre všetkých: Som Andi. Pán Holiday je môj otec“, a má teda na svojej strane prvý smiech. Prázdniny otec sedí v prvom rade a smeje sa.
Andreas Ferien vysvetľuje svoju motiváciu pre svojpomocnú skupinu: "V Straubingu je veľa ľudí ťažko a fyzicky postihnutých. Chcem, aby si mohli navzájom vymieňať nápady." Prázdniny na vlastnej koži videli, ako bezmocne sa môžete cítiť so svojou chorobou. Na vrchole mal telesnú hmotnosť 154 kilogramov a v noci si musel nasadiť dýchaciu masku - aby sa predišlo životu nebezpečným prestávkam v dýchaní. Vyskytla sa tiež cukrovka, vysoký krvný tlak a bolesti kĺbov. Najjednoduchšie veci boli v každodennom živote ťažké: Prázdniny mali problém so zaviazaním topánok, ktoré fungovali iba s nohami hore.
Obezita je veľmi častá
Čoraz viac ľudí v našej spoločnosti má takéto problémy. DR. Markus Walz, chirurg v tíme kompetencie pre obezitu na klinike Sankt Elisabeth, ktorý sa zúčastnil prvého stretnutia svojpomocnej skupiny, na prednáške pomenoval počet asi 450 miliónov ľudí na celom svete, ktorí sú považovaní za obéznych. Orientačným bodom je index telesnej hmotnosti (BMI) - pomer hmotnosti a výšky človeka. Len čo BMI prekročí hodnotu 30, považuje sa človek za obézneho. Čím vyšší je BMI, tým väčšia je závažnosť ochorenia. Pre BMI 30 by dospelý človek, ktorý je vysoký 1,80 metra, musel vážiť o niečo menej ako 100 kilogramov. Samotný BMI vám však nevoľní, hovorí Walz. Rozhodujúca je takzvaná viscerálna tuková hmota, tuk okolo čreva. Ak dôjde k nadmernému množstvu, bude mať tieto následky: cukrovka typu II, vysoký krvný tlak, znížená dĺžka života. Podľa najnovších lekárskych nálezov je tiež zvýšené riziko demencie v dôsledku cukrovky.
„Nikto z nás nedokáže prekonať zákony termodynamiky,“ hovorí Dr. Walz. Bohužiaľ, pre telo je dosť ľahké pribrať. Lekár urobí matematiku: Ak každý deň skonzumujete iba o 40 kilokalórií viac, ako spálite, za 20 rokov by ste pribrali okolo 34 kíl. Prepočítaný na „iba štyri gumové medvede za deň, príliš veľa,“ varuje Walz.
Na Andreasovu dovolenku bolo príliš ľahké pribrať za tie roky. Jeho utrpenie sa začalo, keď mal 15 rokov, keď dostal mozgový nádor. V Mníchove bol celé týždne liečený sám a odlúčený od rodičov, ktorí museli pracovať. Prázdnin bolo príliš veľa, mal samovražedné myšlienky. Jedlo bolo pre neho akýmsi únikom. „Bol to postupný proces,“ hovorí. Odvtedy sa opakovane pokúšal schudnúť. Pred štyrmi rokmi sa mu podarilo za 20 týždňov zhodiť takmer 30 kíl. Ale nemilosrdne zasiahol takzvaný „jo-jo efekt“ - niečo, čo mnohí, ktorí chcú schudnúť, vedia.
Problém: „jo-jo efekt“
Problém s rýchlym chudnutím: Telo sa pri veľkom cvičení a zmene stravovania prepne do „režimu prežitia.“ Chudnutie je čoraz ťažšie a priberanie jednoduchšie, keď stratíte disciplínu. “Ste príliš tučný, stravujete sa a prijímate potom sa opäť uzavrel. Je to začarovaný kruh, "hovorí štátny sviatok. Mal tiež problém, že v istej chvíli mal žalúdok taký veľký, že sa už pri bežných porciách necítil plný. Keď štátny sviatok v roku 2018 prekročil hranicu 150 kilogramov, pomyslel si:" Tak to funguje už nie. “ V minulosti často striedal rodinných lekárov. „Cítil som sa opustený,“ hovorí. Vyhľadá lekára, ktorý povie: „Čo si myslíte o zmenšení žalúdka?“ „Spočiatku som bol ohromený,“ hovorí Holiday. Doteraz iba niekedy počul vetu: „Urobte niečo, viac sa hýbte, potom si to dajte dole!“ Takéto vety potvrdzujú aj ostatní účastníci skupiny. Ale niekedy je také zníženie veľkosti žalúdka nevyhnutné. Najmä ak okrem hmotnosti existujú aj ďalšie ochorenia, ako je cukrovka typu II, vysoký krvný tlak alebo syndróm spánkového apnoe. Holiday hovorí: „Môj otvárač očí bol, keď mi povedali: Ak to budeš robiť ďalej, dostaneš prvý infarkt za desať rokov.“
Jedna cesta von: zmenšenie žalúdka
Dňom, v ktorom sa zmenil Andreasov prázdninový život, bol 18. september 2019. V ten deň mu lekár v Mníchove odstránil veľkú časť žalúdka. Nakoniec zostala malá skúmavka s desaťpercentným objemom. Takáto operácia náhle zmení život a v mnohých prípadoch je iba poslednou možnosťou. Bol to rozumný krok pre štátne sviatky. „Neľutujem to," hovorí. Od zákroku schudol viac ako 30 kíl. Teraz mu podaj hrsť jedla. „Nedávno som mal dosť dvoch a pol kuracích nugetiek," hovorí šťastne.
Zmenšenie žalúdka však znamená aj: Súčasné stravovanie a pitie už nefunguje - príliš málo miesta v žalúdku. Ak dovolenka zje iba jedno sústo, hrozí zvracanie. Musí brať aj doplnky výživy. A: návyky sa musia z dlhodobého hľadiska meniť. Štátny sviatok v súčasnosti chodí do posilňovne štyrikrát týždenne na posilnenie svalov.
Niektorí z postihnutých zo svojpomocnej skupiny, ktorí už mali zmenšenie žalúdka, to potvrdzujú. Žena varuje: „Operujú vám žalúdok, ale nie mozog.“ Dr Walz tiež varuje, že bez zmien v správaní a dobrých informácií od lekára to nepôjde. Neohrozujúce švy.
Nová kvalita života
Úspechy sú však pre dovolenku cennejšie ako to, s čím sa musí vyrovnať. „V noci už nepotrebujem vetranie, máš proste opäť život,“ hovorí dovolenka, ktorá v súčasnosti váži 117 kilogramov. Sviatok chce odovzdať svoju novonadobudnutú odvahu žiť účastníkom svojpomocnej skupiny. Každý by mal byť vítaný, ak ten človek chce jednoducho schudnúť. alebo ako dovolenka už prešlo žalúdočné zmenšenie. "Chceme si vymeniť nápady," hovorí Holiday: "Ľudia by si mali navzájom hovoriť, čo môžete urobiť a kto vám môže pomôcť." Niektorí z účastníkov svojpomocnej skupiny sa zaoberajú aj pragmatickými otázkami, ako je kontakt so zdravotnými poisťovňami, spoločné však je, že majú ochotu niečo zmeniť.
Prázdninové plány by mali dvakrát ročne absolvovať kurz varenia s diétnym kuchárom a dvakrát v skupine spolu. Okrem toho je tu štátny sviatok, v lete športová skupina na čerstvom vzduchu s trénerom. Pretože vie: V skupine je to jednoduchšie. Spoločná bolesť je polovica bolesti.