Rumunská hviezda, ktorá schudla 26 kilogramov! Mal vážne zdravotné problémy - DOPAD

46-ročný mladík to našiel v inej podobe! Známy folkový spevák schudol 26 kilogramov, z miery XL prešiel na oblečenie do S-M. Dôvod: zdravotné problémy mali svoj názor.

Od XL po S. Vedetu z Rumunska, ktorá schudla 26 kilogramov

Angela Rusu 8. júla dovŕši 46 rokov, ale jej vek je len číslo, pretože vyzerá, akoby mala 20 rokov. Populárnej hudobnej speváčke sa podarilo schudnúť 26 kilogramov za dva roky pomocou personalizovanej stravy odporúčanej lekárom po testoch a špecializovanej konzultácii. Z 93 kilogramov dnes hviezda vážila 67 kilogramov. K tomuto kroku ju priviedlo zdravie: už nemohla spať a bolesti chrbta sa stali neznesiteľnými, keď sa kilá hromadili.

Aj keď svoju stravu neodporúča nikomu inému, pretože bola súčasťou osobného programu, Angela Rusu mohla iba povedať, že išlo o postupný plán s niekoľkými kontrolami: detoxikácia, údržba, ktorá vychádza z troch jedál o s päťhodinovým odstupom, bez občerstvenia a bez citrusových plodov. Teraz považuje kulinárske obmedzenia za bežné pravidlá a správy od odborníkov na výživu sa stali jeho životným štýlom.

„Pri každom jedle potrebujem bielkoviny, a keď jem jogurt, v ten deň už nepotrebujem iné mliečne výrobky, ale na obed kuracie mäso a večer ryby. Hydratácia je veľmi dôležitá a denne vypijem 2 a pol litra čistej vody. Cestoviny, zemiaky už nesmiem. Stal sa z toho životný štýl. Je to trochu ťažšie po tom, čo si regulujete metabolizmus, potom si zvyknete, “povedal sólista Clickovi.

---