Rumunsko sa stalo desiatou krajinou, ktorá implementovala najväčší európsky program výživy Medic24

rumunsko

Rumunsko sa stalo desiatou krajinou, ktorá zaviedla najväčší európsky program výživy, ktorého poslaním je propagácia zdravých návykov počas pracovného času.

Európsky program FOOD sa zameriava na zlepšenie výživovej kvality potravín ponúkaných v reštauráciách a na uľahčenie výberu pre spotrebiteľov zlepšením informácií a povedomia.

Podľa štúdie Edenred strávi 50% zamestnancov v Rumunsku na obed menej ako 30 minút, na rozdiel od iných európskych krajín, kde tento čas trávi iba 23% zamestnancov. Program FOOD si vzal za cieľ zvyšovať povedomie o dopade, ktorý môže mať nezdravá strava.

Program FOOD spája zamestnancov pracujúcich s blízkymi reštauráciami a závodnými jedálňami, kde môžu mať nutrične vyvážené jedlá, v súlade s odporúčaniami európskeho programu.

Vyberte si zdravý životný štýl

Hlavné odporúčania programu sú:

  • Vyvarujte sa soli alebo ju používajte menej! Väčšina jedál ho už obsahuje.
  • Jedzte najmenej 5 porcií ovocia a zeleniny denne (jedna porcia = 80 g).
  • Namiesto sladených nápojov zvoľte vodu.
  • Znížte príjem cukru. Buďte opatrní, ak to konzumované výrobky obsahujú!
  • Ako dezert má najradšej čerstvé ovocie
  • Pozor na porciu jedla. Vstaňte od stola skôr, ako budete príliš sýti!
  • Znížte použitie tukov a uprednostňujte rastlinné oleje
  • Vyberte také spôsoby varenia, ktoré nevyžadujú veľa tuku: para, pečenie, gril atď.
  • Znížte spotrebu chleba. Vyberte si celú!
  • Nechajte si čas na obed. Najradšej obeduje mimo kancelárie!

Európsky program POTRAVINY - Boj proti obezite prostredníctvom ponuky a dopytu - vznikol pôvodne ako projekt v roku 2009 vďaka spolufinancovaniu zo strany Európskej komisie (GR ZDRAVIE).

Edenred ako hlavný partner a koordinátor navrhol zástupcom orgánov verejného zdravotníctva, odborníkom na výživu, výskumným centrám a univerzitám zo šiestich krajín (Belgicko, Česká republika, Francúzsko, Taliansko, Španielsko a Švédsko) vytvorenie konzorcia partnerov.

Aj keď financovanie EÚ skončilo, partneri sa rozhodli využiť situáciu a výsledky, a tak pokračovať vo svojich aktivitách v dlhodobom programe, ktorého sa zúčastňuje aj Rumunsko.

  • Boj proti obezite prostredníctvom ponuky a dopytu (FOOD) - http://www.food-programme.eu/ro
  • Národný inštitút verejného zdravia - https://insp.gov.ro

Predplatné Medic24

Lekárske správy z overených zdrojov. Iba jeden e-mail za týždeň.