Ryba z rúry - recept

Ryba z rúry je perfektné letné jedlo. Lahodný recept na ryby, ktorý môžete vyskúšať.

Pc vajce Čajová lyžička horčice štipka soli Lyžičku olivového oleja kg zemiakov g merlúzy bez otrepov alebo filé banda petržlenu Ks cibuľa Kusy cesnaku, drvené Štipka bazalky Ks citrón, šťava l oleja

1
1
1
2
1
800
2
1
1
1
1
0,25

60 min., Celkový čas
30 minút čas na prípravu
30 minút Čas varenia

Recepty na pečenie
Recepty s nízkym obsahom cholesterolu
Jednoduché recepty
Jarné recepty

Všetky kategórie

Zdravé recepty
Nízkokalorické recepty
Zemiakové recepty
Letné recepty
Ľahké recepty
Olivové recepty
Detské recepty
Recepty hlavných jedál

Rybu okoreníme a vložíme do pekáča. Zmiešame s cibuľou, cesnakom, bazalkou a petržlenovou vňaťou a posypeme rybou. Pokvapkáme 2 lyžičkami oleja. Varíme vo vyhriatej rúre, horné a spodné teplo, pri teplote 200 ° C po dobu 15 minút.
Pre majonézu zmiešajte vaječné žĺtky s horčicou a soľou. Za stáleho miešania metličkou mixéra pomaly jemným prúdom prilievame olej (1/4 l). Vaječný žĺtok a olej by mali mať rovnakú teplotu, inak sa zmes zrazí. Majonézu ochutíme soľou, horčicou a trochou citrónovej šťavy.
Zemiaky uvaríme v osolenej vode, opláchneme studenou vodou a olúpeme. Potom nakrájame na kocky a opečieme na panvici na troche oleja dozlatista, dochutíme soľou.

PODOBNÉ RECEPTY

RYBA A HRANOLKY

Fish and chips sú známe z Anglicka. Recept podávajte s domácimi hranolkami. Rybu ponorte do pivného cesta a pečte.

DUŠA V BYLINNEJ OMÁČKE SO SPRACOVANÝMI ZEMIAKAMI

Tento recept na platýs v bylinkovej omáčke so smaženými zemiakmi je absolútnou nevyhnutnosťou pre každého milovníka rýb.

Prepečené ryby s brokolicami

Na ryby s brokolicou je potrebný pekáč. Recept je rafinovaný kyslou smotanou a strúhaným syrom.

BACALHAU V TROUBE

Bacalhau v rúre chutí úžasne jemne a rozplýva sa na jazyku. V tomto recepte sú ryby nakrájané na malé kúsky.

PLACHETA Z PANGÁSIA V KRAJINE ZEMIAKOV

Lahodná sladkovodná ryba pečená do zlatista na prečistenom masle. Filet Pangasius v zemiakovej kôre je recept, ktorý vždy chutí.

Upečené rybacie filé

Ryby by mali byť v ponuke raz týždenne. Pečený recept z rybieho filé je jednoducho vyprážaný na tuku a podávaný.

Komentáre používateľov

Skvelý spôsob prípravy rýb. Chutný letný recept, keďže je u nás veľmi obľúbený. Nepotrebujem majonézu.

Opečené zemiaky sa k merlúze uvarenej v rúre hodia, vynechám iba majonézu

Myslím si, že vyprážané zemiaky sú vynikajúce k rybám z rúry. Jediná vec, ktorú nepotrebujem, je majonéza.

Pre mňa je recept na merlúzu perfektný, ale zemiaky nahradím šalátom a majonézu kyslou smotanou s cesnakovým dipom. (S nízkym obsahom sacharidov)