Rýchla pomoc so štikútaním • Koch-Mit

23.05.2018 | Lisa Bartsch

Čo to vlastne škytavka je? Ako sa škytavka vyvíja a ktoré domáce lieky pomáhajú proti škytavke? Najlepšie tipy a rýchle pomocníky pre škytavku.

Ako sa vyskytuje škytavka?

Škytavka má pôvod v bránici. Tento sval oddeľuje hrudník a brušnú dutinu od seba a je kľúčovým svalom pri bránicovom dýchaní (nazýva sa to aj brušné dýchanie). Pri bránicovom dýchaní sa bránica sťahuje smerom dole, hrudník sa rozširuje a vytvára sa podtlak. Vdýchnutý vzduch je nasávaný do pľúc otvorenou hlasivkou (medzi hlasivkami). Keď sa membrána uvoľní, tento vzduch opäť vyteká.

Ak však bránica náhle kŕče a glottis sa uzavrie ako reflex, vdychovaný vzduch zasiahne hlasitým škytnutím hlasivky. Nervy v mozgu sú primárne zodpovedné za kŕče bránice.

Škytavka u detí

Dojčatá veľa zapadajú. Predpokladá sa, že ide o funkciu tela, ktorá umožňuje dieťaťu absorbovať viac mlieka. Podobne ako pri grganí, má sa z neho dostať vzduch zo žalúdka.

Deti majú často škytavku ešte v brušku. Existuje o tom niekoľko teórií: na jednej strane je trénovaný dýchací reflex a na druhej strane má zabrániť tomu, aby tekutina prenikla do priedušnice.

U dospelých však štikútka nemá žiadnu funkciu, je len nepríjemná.

rýchla

Škytavka je nepríjemná, ale zvyčajne zmizne po niekoľkých minútach.

Príčiny čkania

Škytavka je vo väčšine prípadov vyčerpávajúca a nepríjemná, ale tiež len krátkodobá. Najbežnejšie príčiny akútneho a dočasného štikútania sú:

  • unáhlené prehĺtanie
  • nadmerné jedlo
  • veľmi teplé alebo veľmi studené jedlo a nápoje
  • Alkohol alebo nikotín
  • silná nervozita

Škytavka zriedka prechádza do chronickej formy, tj. Trvá dlhšie ako dva dni. Doteraz pre to neexistuje žiadny skutočne zistiteľný dôvod. Neexistuje ani univerzálny recept na chronické čkanie, ale postihnutým často môžu pomôcť dýchacie a behaviorálne terapie a lieky.

Čo pomáha proti štikútaniu?

Všetky domáce lieky, ktoré majú pomôcť proti škytavke, sú nakoniec zamerané na upokojenie dýchania a tým aj bránice, aby opäť našla svoj prirodzený rytmus.

Ak máte štikútku, malo by pomôcť usrkávať pohár vody.

Známi rýchli pomocníci proti štikútaniu sú napríklad:

  • Po dúškoch vypite pohár vody
  • v stoji sa otáčajte v kruhoch
  • zadržte dych a prehltnite okamih, keď je vták cítiť
  • Zakryte si nos a uši, zatvorte pery a nafúknite tváre
  • vystrašiť
  • Jedzte cukor

Všetky tieto triky sú navrhnuté tak, aby stimulovali autonómny nervový systém, ktorý vyšle signál na zastavenie škytavky. Tento úspech sa nepreukázal. Tieto metódy pomáhajú niektorým ľuďom, iným nie. Často však stoja za vyskúšanie pre väčšinu štikútok.

Všetky tieto triky však zahŕňajú rozptýlenie. Ak sa nesústredíte na štikútanie a tak nevedomky upokojíte svoje dýchanie, nepríjemných štikútok sa zvyčajne zbavíte veľmi rýchlo.

Môj záver:

Našťastie, vo väčšine prípadov nepríjemné štikútanie zmizne po niekoľkých minútach. Ak máte škytavku, skúste sa od škytavky odreagovať bežnými trikmi, aby sa váš dych a tým aj bránica upokojila.