Rýchle krevety z rúry LEBENEO

Recepty

rúry

Porcie príprava
2 5 min plus čas na marinovanie
Porcie príprava
2 5 min plus čas na marinovanie
  • asi 150 g rozmrazených kreviet pripravených na varenie (varené, lúpané, bez chvosta a hlavy)
  • cca 100 ml olivového oleja
  • 1 čajová lyžička sušených talianskych bylín
  • 2 strúčiky cesnaku
  • trochu soli a korenia (alebo čili prášku) podľa vašej chuti
  • 1 čisté plastové vrecko na marinovanie

Krevety s dochucovacou marinádou spolu utlačte do zapekacej misy a položte ich do misky na seba. Smažte na strednej priečke 4-5 minút a ihneď podávajte.

Zložky podporujúce zdravie:

  • Krevety:
    Vysoko kvalitné živočíšne bielkoviny, nenasýtené mastné kyseliny (omega-3 mastné kyseliny), vitamíny B12, B3, jód, horčík, meď, železo, vápnik.
  • Cesnak:
    Druhotné rastlinné látky, ktoré majú antibiotický, riediaci a antioxidačný účinok.
  • Olivový olej:
    Zdravé tuky (omega-9 mastné kyseliny).

Chutí to dobre:

INDEX LEBENEO

Prehľad ochrany osobných údajov

Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webových stránok. Táto kategória zahŕňa iba súbory cookie, ktoré zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky. Tieto cookies neukladajú žiadne osobné informácie.

Akékoľvek súbory cookie, ktoré nemusia byť nevyhnutne potrebné na to, aby web fungoval, a ktoré sa používajú špeciálne na zhromažďovanie osobných údajov používateľov prostredníctvom analýz, reklám a iného vloženého obsahu, sa označujú ako súbory cookie, ktoré nie sú potrebné. Pred spustením týchto súborov cookie na vašom webe je povinné získať súhlas používateľa.