Rýchle občerstvenie nemecká (170 kg) chce iba hamburgery a spol

Môže to fungovať?

Diéta rýchleho občerstvenia: Nemec (170 kg) chce schudnúť iba s hamburgermi a spol

3. september 2020 - 13.01 hod

rýchle

Diétny trik: maximálne 2 000 kalórií denne

Pre mnohých to znie príliš úžasne: stačí jesť celý deň rýchle občerstvenie a chudnúť súčasne. Rodinný lekár Felixa Birkenkampa nie je jediný, kto je skeptický, keď mu muž s nadváhou povie o svojich stravovacích plánoch. Naozaj zo svojich 170 kíl vystúpi, ak bude dva týždne jesť iba hamburgery, hranolky a sendviče? Neobvyklý experiment s diétou ukazujeme vo videu.

Neobvyklé diéty vs. zdravé stravovanie: Čo funguje?

Diéty často sľubujú rýchle úspechy, ktoré sa dajú ľahko dosiahnuť a udržia si vašu vysnívanú postavu natrvalo. V prevažnej väčšine prípadov to nefunguje. Odborníci na výživu odporúčajú dôsledne zdravé stravovanie a primerané cvičenie. Aké konkrétne výhody má zdravá a vyvážená strava pre náš organizmus, sa dozviete tu.