Rýchlo. Prísľub takmer prázdneho taniera: klasický

Rýchlo. Sľub takmer prázdnych tanierov

História samoliečenia V roku 1917 ochorel lekár Otto Buchinger na akútne reumatické ochorenie - vyliečil sa trojtýždňovým pôstom. Vychudnutý, ale zdravý, bez invalidného vozíka sa zaobišiel.

prísľub

Takto to funguje Buchingerov terapeutický pôst začína dňom úľavy: 750 kilokalórií v podobe ovocia alebo ryže so zeleninou. Črevá sa očistia pomocou Glauberovej soli a klystírov. Na šesť až 14 dní pôstu je čaj s medom, zeleninovým bujónom a džúsmi, maximálne 250 kilokalórií. Dôležité sú jemné dni vegetariánskeho prírastku, keď si telo opäť zvykne na tuhú stravu s jablkovým kompótom, zemiakovou kašou a dusenou zeleninou.

Duša sa postí podľa tradície firmy Buchinger Wilhelmi, ktorá prikladá veľký význam holistickému prístupu: pečeňové zábaly a fľaše s horúcou vodou, meditačné a relaxačné techniky, ako je joga alebo autogénny tréning, šport a turistika. Riaditeľ kliniky Raimund Wilhelmi tiež odporúča robiť to, čo ste vždy chceli robiť počas pôstnej kúry, či už je to čítanie hrubej knihy alebo „dlhá noc s celou sezónou stredovekého eposu„ Borgia ““. Tím Buchinger-Wilhelmi tiež dokumentuje všetky pôstne študijné pobyty spolu s Charité a Centre National de la Recherche Scientifique Strasbourg.

Účinok preukázateľne pomáha pri tukoch v pečeni, cukrovke, reumatizme, artritíde, vysokom krvnom tlaku. Môže zmierniť alergie, zmierniť náladu depresívnych ľudí a pomôcť pri odvykaní od fajčenia.

Chudnutie Rýchle chudnutie, logicky, muži do pol kilogramu denne, ženy o niečo menej. Ale tých, ktorí potom žijú opäť na hamburgeroch a pive, pribúda. Pôst pomáha trvalo zmeniť tento nezdravý životný štýl. Štatisticky tretina Buchingerových pacientov chudne natrvalo, tretia si svoju váhu udržiava a tretia priberá na váhe po liečbe.

Je lepšie, aby ľudia s podváhou, problémami so závislosťami a psychózami nechodili bez jedla. Ak sa chcete postiť, mali by ste sa podrobiť dôkladnej kontrole u lekára. V skupine je to jednoduchšie a bezpečnejšie.