Rýchly; Jarné čistenie buniek Dr

Pôst - jarné čistenie buniek

V našich bunkách sa rok čo rok hromadia odpady - kúsky bielkovín, degradačné produkty atď. Každá bunka má svoj vlastný odpad na likvidáciu tohto odpadu: Autofágia. Dôležitosť tohto čistenia a to, čo stimuluje, je oblasť výskumu profesora Madea na univerzite v Grazi. Jeho výsledky sú pôsobivé. Myslí si, že autofágia, druh samočistenia buniek, je jeden „Univerzálna zbraň proti chorobám súvisiacim s vekom“. Za účelom zdravého starnutia odporúča profesor Madeo okrem iného pravidelné čistenie buniek pomocou pôstnych kúr. Na pôste vidí akýsi „doping“, ktorý stimuluje autofágiu. Tu sa skrýva známe tajomstvo pôstu?

Autofágia znamená niečo ako trávenie samého seba - to, čo sa recykluje, je to, čo už nie je potrebné, starlo alebo je jednoducho nepríjemné. Patria sem aj vírusy, ktoré sa dostali do bunky. To všetko vedie k lepšiemu zdraviu, vyššej výdrži a dlhšiemu životu laboratórnych zvierat. Aj u ľudí?

Pribúdajú dôkazy o tom, že narušená autofágia sa podieľa na vzniku chorôb súvisiacich s vekom. To je obzvlášť dôležité v mozgu. Nervové bunky sa nemôžu obnovovať, môžu ich iba čistiť. Ak to nebude urobené dostatočne, rozvinú sa choroby ako Alzheimerova choroba a demencia.

Je autofagia vysvetlením „očistenia“, ktoré bolo doteraz často odmietané ako nevedecké? Možno sa tu konečne spoja starodávne vedomosti, skúsenosti a moderná veda. Bohužiaľ, nedeje sa to iba samo od seba. Vnútorné čistenie si vyžaduje našu spoluprácu, napríklad prostredníctvom pôstu. Profesor Madeo v každom prípade radí: „Pozdravte hlad ako priateľ a vaše telo sa prečistí.“ Viac informácií o autofágii

Nájdete tu okrem iného praktické pokyny o prerušovanom pôste

Ak chcete sami zažiť blahodárne účinky pôstu, navštívte fastenlounge - Vaša služba za lekársky sprevádzaný pôst.

---